Remedios caseros para combatir la falta de aliento

Remedios caseros para combatir la falta de aliento y las sibilancias

Un retraso en las medidas de cuidado estándar y la automedicación puede tener consecuencias bastante graves. No se descuide; póngase en contacto con su proveedor de atención médica. Por el contrario, si le han diagnosticado una afección y está tomando medicamentos para la misma, puede emplear remedios naturales y tratamientos caseros para controlar mejor su disnea. Se puede utilizar junto con los tratamientos convencionales y/o para ayudar a reducir la frecuencia, la intensidad y la duración de un episodio.

5 remedios holísticos que funcionan fabulosamente!

El aspecto más importante de una gestión eficaz es mantener la calma absoluta ante un ataque. El pánico empeora significativamente sus síntomas. Cuando se avecina un ataque, usted se pone nervioso y se inquieta; esto, a su vez, provoca una respuesta de bloqueo que restringe aún más las vías respiratorias y la disnea se convierte en una bola de nieve.

¡Cierre los ojos, cuente hasta 10 y haga que su respiración sea suave y uniforme! Al inhalar, visualice que los pulmones se llenan de luz blanca y sienta que su respiración se vuelve fácil y rítmica. Repítelo. Esta imaginería promete beneficios asombrosos y debería incorporarla a su rutina de tratamiento. Exploremos la eficacia de 5 remedios naturales:

1. Cúrcuma: ¡La cúrcuma es una potencia gigante! Todo el mundo ha comido haldi doodh – ¡es absolutamente delicioso y verdaderamente nutritivo! Añadiendo una pizca de miel se puede hacer un haldi doodh, ¡una bebida reconfortante y deliciosa! La cúrcuma, repleta de curcumina, su principio activo, es uno de los agentes antiinflamatorios más eficaces. También es un potente antimicrobiano y antiséptico. Esta especia puede ayudar a combatir las alergias, ya que la curcumina ayuda a evitar las respuestas alérgicas y la liberación de histamina. Puede frenar la liberación de prostaglandinas COX-2, que participan en la inflamación. También puede ayudar a controlar la falta de aire relacionada con las infecciones pulmonares. En los asmáticos, la curcumina es lo suficientemente potente como para disminuir el grado del ataque y evitar también los episodios. Incorpora el haldi doodh a tu rutina antes de dormir y añade la especia dorada a todos tus currys y salsas. El polvo de cúrcuma de Tata Sampann está procesado científicamente y envasado de forma higiénica para preservar sus bondades naturales. Además, cada paquete de haldi ofrece al menos un 3 % de curcumina.

– Cebolla: Este es un remedio casero muy importante para la disnea. La quercetina que se encuentra en las cebollas combate los jadeos y la disnea provocados por las alergias. La quercetina, un antioxidante muy potente, es un potente antihistamínico natural. Tiene la capacidad de inhibir la síntesis y la liberación de compuestos que intervienen en las respuestas alérgicas del organismo. Las cebollas contienen compuestos orgánicos de azufre, así como la enzima aliinasa, que ofrecen maravillosos beneficios respiratorios. Los fuertes vapores que emanan al cortar una cebolla facilitan la respiración. La cebolla, que se utiliza desde hace tiempo para tratar la disnea asociada al asma, tiene la potente capacidad de detener la liberación de los compuestos que provocan el broncoespasmo que causa las sibilancias. Los asmáticos deben rallar media cebolla, mezclarla con cantidades generosas de miel y consumirla una vez al día. También se puede cortar una cebolla por la mitad y dejarla junto a la cama; así se asegura de respirar con facilidad durante la noche.

– Semillas de carambola o ajwain: El ajwain es fuertemente aromático y picante. Los principios activos – el aceite de timol, la terpina y el limoneno son robustos antioxidantes y agentes antiespasmódicos. El consumo de una cucharada de semillas de carambola con agua caliente expulsa rápidamente la mucosidad del cuerpo y es muy útil en el tratamiento del asma. También se puede hacer una decocción de las semillas y tomarla a diario a la hora de acostarse; ayuda a aliviar la disnea y las sibilancias. Otra forma de emplear estas pequeñas semillas es calentarlas en una sartén e inhalar los vapores que emanan.

– Aceite de eucalipto: Este aceite esencial es el tratamiento perfecto para la falta de aire en casa. ¡Es una forma totalmente natural de hacer que su angustia sea un poco menos dolorosa! El aceite está repleto de cineol y eucaliptol, compuestos que son responsables del aroma limpio, penetrante y vigorizante del aceite, y que también le confieren un gran valor medicinal. El aceite de eucalipto posee fuertes propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Añade 10 gotas de aceite de eucalipto a un recipiente con agua hirviendo e inhala el vapor. Los vapores facilitan la respiración y ayudan a reducir la ansiedad. Ayuda a evitar los espasmos musculares que estrechan las vías respiratorias y provocan jadeos, lo que facilita la respiración. El aceite también es un expectorante suave y favorece el drenaje de los senos congestionados. Los ensayos clínicos muestran que los asmáticos a los que se les administró aceite esencial de eucalipto han podido reducir su dosis de medicamentos esteroides; sin embargo, consulte con su proveedor de atención médica y haga que su tratamiento sea supervisado por él.

– Bromelina: La bromelina es una enzima que se deriva de la fruta y el tallo de la piña, que ofrece propiedades antiinflamatorias muy fuertes. La bromelina es muy prometedora para el tratamiento eficaz del asma al inhibir la inflamación de las vías respiratorias. Las investigaciones y los ensayos clínicos revelan que la bromelina disminuye la inflamación de las vías respiratorias, especialmente la asociada a las alergias. En la medida de lo posible, incorpore esta fruta tropical a su dieta. Si no puede encontrar la fruta fresca, seleccione una bolsa de fruta congelada. Puedes picar piñas en rodajas o añadirlas a tus batidos para obtener una bebida nutritiva y dulce. También puedes consultar con tu médico y empezar a tomar un suplemento de bromelina. Recuerde, cuando considere tomar un suplemento, es muy esencial que consulte primero con su proveedor de atención médica, especialmente si está embarazada o tiene alguna condición de salud.