20 Citations radicales sur l’image corporelle pour inspirer tous les sentiments
Nous avons tous des jours où nous nous sentons insécurisés ou malheureux avec nos corps ; ils font partie de l’être humain. Avoir une mauvaise journée d’image corporelle, ça arrive, alors au lieu de vous flageller la prochaine fois que vous en aurez une, essayez de vous entourer de citations et de messages positifs pour le corps afin de vous remonter le moral ! J’ai souvent été surprise de voir à quel point le fait de changer mon régime médiatique peut influencer mon point de vue sur mon corps. Lorsque je consomme des médias qui sont négatifs pour mon corps ou qui font honte aux gros, par exemple, je me sens toujours mal dans ma peau à la fin. Et si c’est un jour de mauvaise image corporelle, tout l’enfer se déchaîne.
Alors, à la place, je me remonte le moral en regardant des médias positifs pour le corps. Je zappe tous les articles de fat shaming que je vois en ligne ou dans les magazines de mode et je m’imprègne des mots de sagesse de personnes comme Gabi Gregg ou Virgie Tovar. L’une des façons de m’inspirer le plus est de regarder des citations et des plaques de citations avec des messages positifs pour le corps afin de me rappeler que les mots sont puissants, tout comme la façon dont j’encadre mon image corporelle. Je peux faire le choix de changer de chaîne et de m’aimer, au lieu d’être emportée dans une rivière de haine de soi.
Alors, la prochaine fois que vous aurez votre propre journée de mauvaise image corporelle, essayez vous-même et regardez ces 20 citations pour vous inspirer à continuer.
« Aimez votre corps parce que vous n’en avez qu’un. »
« Pour moi, la beauté consiste à être à l’aise dans sa propre peau. Il s’agit de savoir et d’accepter qui vous êtes. »
« Vous n’avez pas moins de valeur en taille 16 qu’en taille 4. Vous n’avez pas moins de valeur à un 32 A qu’à un 32 C. »
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« Le meilleur cadeau que vous allez jamais offrir à quelqu’un – la permission de se sentir en sécurité dans sa propre peau. »
« Chaque morceau de vous est un éclat de beauté. »
« Gros n’est pas un mauvais mot. »
« Se sentir belle n’a rien à voir avec son apparence. »
« S’aimer soi-même est la plus grande révolution. »
« Prenez soin de votre corps et votre corps prendra soin de vous. »
« J’ai le droit d’être sexy, de me sentir sexy et d’être amoureux. Je suis digne de toutes ces choses. Et vous l’êtes aussi. »
« Un jour, j’ai décidé que j’étais belle et j’ai donc mené ma vie comme si j’étais une belle fille. Cela n’a rien à voir avec la façon dont le monde vous perçoit. Ce qui compte, c’est ce que vous voyez. »
« La confiance est la seule clé. Je ne peux pas imaginer une meilleure représentation de la beauté qu’une personne qui n’a pas peur d’être elle-même. »
« Lorsque vous découvrirez votre valeur personnelle, vous perdrez l’intérêt de tous ceux qui vous entourent.valeur, vous perdrez tout intérêt pour ceux qui ne la voient pas.
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« Nous serons différents et nous aimerons nos corps. »
« Je n’ai pas besoin de permission pour me sentir glorieux. »
« J’ai définitivement des problèmes de corps, mais tout le monde en a. Quand vous arrivez à réaliser que tout le monde fait ça – même les personnes que je considère comme irréprochables – vous pouvez commencer à vivre avec ce que vous êtes. »
« Votre corps, vos règles. Ne laissez pas la société vous bousiller ! »
« Le problème n’est pas avec votre corps, le problème est ce que vous en pensez. »
« Le sexy n’est pas une taille… votre corps n’est pas un champ de bataille. Votre valeur ne se mesure pas en kilos.
« Cher corps, tu n’as jamais été un problème. Il n’y a rien de mal avec ta taille… tu es déjà assez bien. »
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