8 conseils pour porter des lentilles de contact pour la première fois

Le passage aux lentilles de contact est une sensation de liberté. Vous vous sentirez plus confiant dans votre apparence. Et contrairement aux lunettes, vous n’aurez pas à vous inquiéter que les lentilles tombent ou se cassent.

Mais le port de lentilles de contact s’accompagne de son lot d’angoisses, surtout pour les débutants.

Il y a souvent une confusion sur des choses comme l’entretien et les délais, ainsi que d’autres points importants. Même si vous avez hâte de porter des lentilles de contact, le passage peut aussi être effrayant.

Si vous portez des lentilles de contact pour la première fois, ces 8 conseils peuvent vous aider à vous sentir plus confiant à ce sujet.

Détendez-vous

Il est facile de se sentir anxieux lors du passage aux lentilles de contact. Et si elles se rayent ? Et si un contact se coince ? Ce sont des inquiétudes courantes que beaucoup de personnes qui portent des lentilles pour la première fois ont.

Mais détendez-vous. Le contact ne restera pas coincé dans votre œil. S’il y a des dommages, il suffit d’en commander de nouveaux. Lorsque vous commencerez votre routine quotidienne de lavage et d’insertion de vos lentilles, vous vous sentirez plus à l’aise et aurez moins d’angoisses.

La chose la plus importante à retenir est de laisser les lentilles dans la solution lorsque vous ne les portez pas. Cela permet de nettoyer les lentilles et de les laisser hydratées afin qu’elles soient plus confortables lorsque vous les portez.

Apprenez à mettre vos lentilles

C’est probablement l’une des parties les plus difficiles et les plus gênantes pour les personnes qui portent des lentilles pour la première fois. Comment mettre ses lentilles de contact ?

D’abord, lavez-vous les mains. Placez le contact sur le bout de votre doigt et vérifiez que vous mettez la lentille correctement. Lorsqu’il est tenu à la lumière, le contact doit ressembler à une petite tasse.

D’une main, tirez votre paupière supérieure vers le haut et votre paupière inférieure vers le bas pour éviter de cligner des yeux. Déplacez la lentille vers votre œil. Regardez vers le haut pour ne pas regarder directement le contact.

Placez la lentille dans votre œil. Relâchez vos paupières et fermez votre œil pour que le contact puisse s’installer. Répétez l’opération avec votre autre œil.

Toujours nettoyer vos lentilles

Ceci nous amène au point suivant : l’importance de nettoyer vos lentilles de contact.

S’il y a une anxiété que vous devriez avoir, c’est la peur que des bactéries et d’autres contaminants entrent dans vos yeux. Mais le nettoyage de vos lentilles permet de diminuer les risques que cela se produise.

Il existe deux façons de nettoyer vos lentilles :

• Solution de contact : une solution faite pour désinfecter et hydrater vos lentilles de contact. Conservez vos lentilles dans la solution de contact lorsque vous ne les portez pas.
• Solution saline : une solution d’eau salée pour rincer les accumulations avant d’insérer vos lentilles. Elle est différente de la solution de contact, donc ne conservez jamais vos lentilles dans cette solution. Elle ne désinfectera pas vos lentilles.

Gardez vos lentilles hydratées

La clé du confort des lentilles est de les garder humides. Sans hydratation, les lentilles peuvent irriter vos yeux et peuvent même les rayer.

Même si vous êtes diligent pour hydrater vos lentilles, elles peuvent toujours s’assécher. Lorsque vous utilisez vos yeux plus que prévu, comme lorsque vous regardez la télévision ou lisez sur un ordinateur, ils peuvent facilement devenir tendus et secs.

Ayez toujours une solution et des gouttes ophtalmiques à portée de main. Ainsi, vous serez prêt si vous devez retirer vos lentilles ou réhumidifier vos yeux.

Suivre les recommandations du médecin

Après avoir lu toutes ces informations, vous recherchez peut-être une solution de contact, une solution saline et des gouttes oculaires. Mais avant d’acheter des produits, parlez-en d’abord à votre optométriste.

Certains produits fonctionnent mieux avec certains contacts et d’autres ne fonctionnent pas du tout avec eux. Les produits en vente libre ont des étiquettes pour encourager tous les porteurs de lentilles à les acheter. Mais ce ne sont pas des produits à taille unique. Consultez votre optométriste avant d’utiliser un produit en vente libre. Demandez également une liste de recommandations de solutions et de gouttes ophtalmiques.

Suivez les calendriers de port et de remplacement

Pour que vos lentilles fonctionnent correctement, suivez toujours votre prescription. Ne dormez pas avec vos lentilles et ne les portez pas plus longtemps que ce que votre ophtalmologiste a prescrit. Les lentilles à port continu sont les seules lentilles avec lesquelles vous pouvez dormir. Consultez simplement votre médecin avant de les utiliser de cette manière.

Aussi, remplacez toujours vos lentilles à temps. Ne pensez pas que vous pouvez vous en tirer avec une semaine de port supplémentaire. En suivant les instructions, vous éviterez les problèmes et ne risquerez pas d’endommager vos yeux.

Autocontrôle de vos lentilles

Pour éviter les problèmes, autocontrôlez toujours vos lentilles. Une fois par jour, après avoir inséré les deux lentilles, posez-vous les questions suivantes :

• Comment se sentent les lentilles ? Y a-t-il quelque chose d’inhabituel qui se passe ? Grâce à votre réflexion consciente sur leur sensation, vous pouvez déterminer si vos lentilles doivent être retirées ou non.
• Comment sont mes yeux ? Une inspection dans le miroir peut vous indiquer si les lentilles sont bien posées. Vous devez également rechercher toute rougeur dans vos yeux, signe que quelque chose ne va pas.
• Ma vision est-elle bonne ? Les lentilles vous aident à mieux voir, donc si vous ne voyez pas aussi bien que vous le devriez lorsqu’elles sont mises, c’est un signe que quelque chose n’est pas à sa place.

Que faire en cas de problème

Vous avez remarqué des problèmes après votre autocontrôle ? Voici ce qu’il faut faire pour certains problèmes courants.

Irritation ou sécheresse

Vos yeux vous semblent irrités ou secs, même en les hydratant régulièrement. Il y a quelques raisons possibles à cela. Il se peut que vos lentilles ne soient pas bien ajustées ou que quelque chose soit entré dans vos yeux. Il peut également s’agir d’un problème lié à vos yeux eux-mêmes. En retirant les lentilles et en les nettoyant, vous pouvez essayer de les remettre en place ou vous pouvez consulter votre ophtalmologiste pour obtenir de l’aide.

Les lentilles visibles

Si vous regardez d’assez près dans le miroir, vous devriez remarquer vos lentilles. Mais ils ne seront guère visibles autrement qu’à une distance ponctuelle. Si elles sont évidentes lorsque vous vous regardez dans le miroir, il se peut qu’elles ne soient pas placées correctement dans vos yeux. Réinsérez-les pour corriger le désalignement.

Vision trouble

Votre vision est toujours trouble ou vous avez d’autres difficultés à voir lorsque vous portez vos lentilles. Si cela se produit, retirez vos lentilles et essayez de les remettre. Si cela ne règle pas le problème, il peut être préférable de consulter à nouveau l’optométriste.

Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous obtenez vos lentilles

Les lentilles de contact sont un excellent moyen d’améliorer votre vision sans le fardeau des lunettes. Mais vous pouvez rencontrer des problèmes, comme des contacts secs ou des yeux irrités. Mettez vos inquiétudes de la première fois derrière vous. Gardez ces conseils à l’esprit afin de savoir quoi faire en cas de survenue de l’un de ces problèmes.