Bouchons de sébum : Tout ce que vous devez savoir sur ces bosses sur votre peau

Vous avez remarqué des bosses sur votre peau ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’elles étaient réellement ?

Ce sont des bouchons de sébum. Pourquoi se produisent-ils ? Comment les prévenir et les traiter ? De nombreuses questions se bousculent dans votre esprit. Ne vous inquiétez pas, nous vous avons couvert dans ce post. Creusez pour obtenir toutes les informations sur les bouchons de sébum, ses causes, ses traitements et plus encore.

Qu’est-ce que le sébum ?

Les minuscules glandes sébacées situées sous la surface de la peau produisent une substance huileuse appelée sébum.

La plupart des parties de votre corps contiennent des glandes sébacées (à l’exception de la paume des mains et de la plante des pieds). La production de sébum est naturelle et elle permet de protéger et de lubrifier votre peau. Cependant, s’il y a une surproduction de sébum autour des follicules pileux, cela peut entraîner la formation d’un bouchon durci, qui peut se transformer en diverses formes d’acné.

Quel est le rôle du sébum ?

Le sébum aide notre corps de la manière suivante :

1. Il forme une couche protectrice autour de la peau
2. Il réduit la perte d’eau à la surface de la peau et la maintient hydratée
3. Il maintient le pH de la peau en équilibre

Qu’est-ce qu’un bouchon de sébum ?

Une production trop importante de sébum sous la surface de la peau ou une accumulation de débris cutanés dans les cellules qui bloquent l’acheminement du sébum vers la couche externe peuvent entraîner la formation de bouchons de sébum. Cela ressemble à une petite bosse sous la peau et peut ressortir comme un petit grain de sable blanc.

Les bactéries peuvent prospérer dans ces bouchons et provoquer des éruptions. Ces bouchons se trouvent généralement sur le visage et le cuir chevelu. Ils sont connus comme les précurseurs communs des points blancs et des points noirs.

Types courants de bouchons de peau

Expliqués ci-dessous sont certains des types les plus courants de bouchons de peau que vous pouvez avoir sur votre peau. Jetez-y un coup d’œil.

Les bouchons de sébum durs

Les bouchons de sébum durs sont les formes initiales des bosses cutanées. La plupart d’entre nous ont des pores de peau larges, il y a donc plus de chances que l’air assèche le sébum dans les follicules. Cela forme un bouchon dur. Une plus grande quantité de sébum s’écoule dans les glandes et pousse ce bouchon dur à la surface de la peau. Celui-ci durcit pour former un globule dur de sébum.

Le frottement de l’huile de jojoba peut s’avérer efficace pour dissoudre le sébum et libérer le bouchon dur tapi sur la peau. L’huile aide également à garder la peau hydratée et saine.

Les points noirs

Lorsque l’ouverture d’un follicule pileux (pores de la peau) se bouche à cause de la saleté, des cellules mortes et de l’huile, ce qui en sort est connu sous le nom de point noir. Ces comédons deviennent noirs en raison des bactéries et de la réaction avec l’oxygène de l’air.

Les points blancs

Lorsque les pores de la peau sont complètement obstrués, le bouchon de sébum est connu sous le nom de point blanc. Le bouchon reste à l’intérieur de la peau mais apparaît comme une bosse blanche sur la peau. Il s’agit en effet d’une forme d’éruption d’acné. Ceux-ci peuvent entraîner des cicatrices permanentes, alors ne les cueillez pas et ne les éclatez pas.

Les bouchons de kératine

Les bouchons de kératine ou kératose pilaire s’élèvent comme des bouchons squameux sur la peau. Ceux-ci sont similaires aux bouchons de sébum au départ et ont ensuite tendance à se développer différemment en plaques de peau bosselée. Le bouchon écailleux bloque les ouvertures des pores, provoquant des plaques rugueuses et bosselées.

La kératine est une protéine qui tapisse les follicules pileux ; des composants génétiques peuvent être impliqués dans son accumulation.

Autres types de bouchons de sébum

• Papule : Un petit bouchon de sébum de couleur rose et enflammé sur la peau. Il peut être sensible au toucher.
• Bouton : Une papule remplie de pus, ayant une base rouge. On l’appelle aussi pustule.
• Kyste : Une pustule plus grande et douloureuse est appelée kyste.
• Hyperplasie sébacée : Une accumulation de sébum à l’intérieur de la glande sébacée qui s’étend comme une petite bosse brillante sur la peau. Elle est plus fréquente chez les adultes.

Comment traiter les bouchons de peau

Tous les types de bouchons de peau sont dus à des pores bouchés. Pour prévenir et réduire l’accumulation de sébum et de peaux mortes dans les follicules, vous devez nettoyer votre visage tous les jours. Les cas extrêmes peuvent nécessiter des procédures chimiques ou chirurgicales pour traiter la condition.

Regardons ci-dessous quelques façons dont vous pouvez traiter les bouchons de peau.

Exfoliation

Une exfoliation douce des peaux mortes peut aider l’acné à ne pas s’aggraver. Pour ce faire :

• Mouillez votre visage avec de l’eau tiède
• Frottez doucement la crème exfoliante sur votre visage pendant une minute
• Rincez à l’eau et séchez en tapotant

Médicaments topiques

• pommades aux acides glycolique et salicylique
• pommades au peroxyde de benzoyle
• rétinoïdes, dérivés de la vitamine A (rétinol, trétinoïne)
• antibiotiques (tétracycline ou érythromycine)

Spérez les produits étiquetés « non comédogènes » ou « non acnégéniques », car ils n’aggraveront pas les éruptions.

Médicaments oraux

Les états acnéiques graves qui ne répondent pas aux médicaments topiques, vous pouvez avoir besoin de médicaments oraux. L’isotrétinoïne est un médicament efficace qui contrôle la production excessive de sébum. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas prendre ce médicament.

Les peelings faciaux

Les peelings faciaux chimiques contenant de l’acide salicylique peuvent être utilisés pour traiter les bouchons de sébum. Cependant, ces peelings peuvent également provoquer des rougeurs, des irritations et une sensibilité de la peau. Assurez-vous de prendre un soin après-vente approprié si vous les utilisez.

Traitements chirurgicaux

Si les médicaments topiques et oraux ne parviennent pas à éliminer les conditions d’acné, vous devez recourir à la chirurgie dermatologique. Certains des traitements chirurgicaux sont énumérés ici :

• Microdermabrasion : Une baguette à pointe de diamant est frottée sur votre peau pour enlever la couche supérieure de la peau. Cela permet d’ouvrir et d’éliminer les comédons et les cicatrices associées, le cas échéant.
• Traitement au laser : Élimination du sébum piégé à l’aide de la technologie laser.
• Cryothérapie : Cette procédure consiste à appliquer de l’azote liquide sur l’acné. Cela va geler les bosses, les assécher et les éliminer de la surface de la peau.
• Electrocautère : Elle implique l’utilisation de l’électricité pour brûler les bouchons de sébum. Les croûtes tomberont avec le temps en laissant derrière elles une surface lisse.
• Thérapie photodynamique : Dans cette thérapie, un médicament est appliqué aux cellules de la peau, les rendant extrêmement sensibles à la lumière. La zone affectée est ensuite exposée à une forte source de lumière qui tue les cellules. La peau peut devenir sensible, entraînant une irritation, des rougeurs et une desquamation après le traitement.

Remèdes naturels

Maintenant, passons en revue quelques moyens naturels de traiter les bouchons de sébum. Parlez à votre dermatologue ou à votre prestataire de soins de santé pour connaître les meilleurs remèdes naturels que vous pouvez intégrer comme traitement complémentaire.

• L’huile d’arbre à thé : Elle est utilisée pour de nombreuses affections cutanées et est vantée pour réduire les inflammations et les infections. Elle est efficace pour éliminer l’excès d’huile des glandes sébacées et calmer la peau.
• Vinaigre de cidre de pomme : C’est un astringent capable d’assécher les pores. Il possède de bonnes propriétés antimicrobiennes. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre avec 8 onces d’eau chaude et appliquez directement sur la peau. Laissez agir pendant 20 minutes et lavez.
• Jus de citron : Le jus acide absorbe l’huile de la peau et la rajeunit. Les composés antibactériens du citron aident à réduire l’inflammation. Appliquez-le directement sur la peau affectée avec un coton et laissez-le pendant 20 minutes, puis lavez.
• Masques de charbon ou d’argile : Ceux-ci assèchent le sébum, se débarrassent de la saleté piégée et des débris de la peau.

Do’s And Don’ts

Les conseils pour prévenir et traiter les bouchons de sébum comprennent :

Do’s

• Consulter un dermatologue au sujet de votre acné
• Recevoir les conseils d’un professionnel pour utiliser un dispositif d’extraction afin d’éliminer un bouchon de sébum
• Exfolier régulièrement pour que les pores paraissent moins visibles
• Évitez les coups de soleil
• Nettoyez votre visage avec un nettoyant pour le visage 30 secondes à la fois en effectuant des mouvements circulaires doux
• Laissez votre hydratant sécher avant d’appliquer la crème solaire et le maquillage
• Utilisez uniquement des produits noncomédogènes, sans huile
• Tenir les cheveux longs tirés vers l’arrière de la peau

Ne pas

• Faire sauter ou picorer un bouchon de sébum
• Tenter de retirer un bouchon par vous-même
• Ne jamais dormir avec du maquillage, car cela peut piéger plus de sébum dans vos pores
• Eviter les aliments transformés et les sucreries dans votre alimentation

L’accumulation de sébum peut-elle causer la perte de cheveux ?

Une production excessive de sébum dans le cuir chevelu entraîne des pellicules qui peuvent conduire à la chute des cheveux.

La dermatite séborrhéique est un type d’inflammation de la peau dans les zones abondantes en glandes sébacées, par exemple le cuir chevelu. Vous trouverez un excès de sébum et la colonisation d’un champignon appelé Malasezzia chez les personnes touchées. Cette condition provoque une desquamation et des démangeaisons du cuir chevelu entraînant ainsi des dommages physiques aux cheveux et la chute des cheveux.

Un équilibre dans la production de sébum est nécessaire pour un cuir chevelu sain et des cheveux forts. Donc, en bref, nous disons que l’accumulation de sébum peut causer la perte de cheveux.

Accumulation de sébum et perte de cheveux : comprendre le processus

Avant de commencer à parler des causes et du traitement des bouchons de sébum dans les cheveux, il est important de comprendre comment les cheveux poussent.

La croissance des cheveux se déroule selon les 3 étapes suivantes :

Etape 1 : Anagène – Croissance active (les bulbes pileux se forment et les cheveux poussent à travers le cuir chevelu)

Etape 2 : Catagène – Transition, (le follicule pileux commence à être poussé de la papille)

Etape 3 : Télogène – Repos (les cheveux commencent à tomber faisant place à une nouvelle pousse)

L’accumulation de sébum forme un bouchon à l’intérieur des follicules pileux, provoquant une inflammation et une interruption de la croissance des cheveux.

Qu’est-ce qui cause l’accumulation de sébum sur le cuir chevelu ?

Les déclencheurs ou facteurs régulateurs les plus courants qui contribuent à l’accumulation de sébum comprennent :

• Hormones : La testostérone stimule l’élargissement des glandes sébacées et déclenche une production excessive de sébum.
• L’hygiène du cuir chevelu : Les personnes au cuir chevelu gras doivent se laver fréquemment les cheveux avec des shampooings doux pour nettoyer le cuir chevelu en profondeur.
• Mauvaise alimentation : Les graisses et les aliments à indice glycémique élevé (pain et riz) augmentent la production de sébum, déclenchent une inflammation et une irritation du cuir chevelu.
• Autres causes : Les autres facteurs affectant l’accumulation de sébum sont génétiques, l’utilisation excessive de produits coiffants, la desquamation du cuir chevelu, etc.

Comment nettoyer les bouchons de sébum du cuir chevelu ?

Le sébum protège et hydrate le cuir chevelu pour maintenir des mèches saines et brillantes. Un excès de gras se traduit par des cheveux peu attrayants avec des démangeaisons gênantes. Un nettoyage régulier dissout l’excès de sébum et débouche les glandes sébacées pour retrouver un cuir chevelu sain.

• Roulez vos tresses et votre cuir chevelu sous l’eau tiède, en trempant bien les tiges. Massez délicatement le cuir chevelu à l’aide de vos doigts. Cela permet de décoller l’accumulation de sébum et d’augmenter le flux sanguin vers la peau.
• À l’aide d’un shampooing clarifiant, nettoyez vos cheveux pour éliminer les dépôts et les résidus de produits.
• Rincez tout le shampooing à l’eau douce. Appliquez un après-shampooing standard pour rétablir l’hydratation des cheveux. Vous pouvez également rincer le cuir chevelu avec du vinaigre de cidre de pomme après votre shampooing et votre revitalisant standard. Effectuez cette procédure une fois par semaine. Le vinaigre de cidre de pomme dissout les bouchons de sébum et revigore l’éclat de vos cheveux. Ne rincez pas le vinaigre avec de l’eau.

Comment réduire et prévenir l’accumulation de sébum?

Les bouchons de sébum pourraient se produire en raison d’une prédisposition génétique ou de l’utilisation de produits coiffants. Les follicules pileux sont obstrués par le sébum et doivent donc être nettoyés en profondeur. Voici comment vous pouvez prévenir et réduire la production de sébum sur le cuir chevelu et retrouver votre confiance en vous.

• Lavez vos cheveux deux fois par semaine avec un shampooing séborégulateur ou purifiant.
• Évitez d’utiliser de l’eau chaude pour laver le cuir chevelu. Optez toujours pour de l’eau tiède et massez doucement le cuir chevelu du bout des doigts.
• Séchez vos cheveux à l’air libre car le sèche-cheveux peut entraîner une sécheresse excessive du cuir chevelu et stimuler une plus grande production de sébum.
• Consultez le dermatologue pour trouver la cause profonde des bouchons de sébum dans les cheveux et prenez des traitements efficaces en conséquence.
• Notez que vous avez une structure capillaire différente de celle de votre voisine. Ainsi, ce qui fonctionne pour elle peut ne pas être apte pour vous. Vérifiez avec votre médecin avant d’utiliser tout produit.

Quels problèmes le sébum peut-il causer ?

Nous avons mentionné précédemment que le sébum est la protection naturelle de la peau et du cuir chevelu. Cependant, lorsque trop de sébum s’accumule, vous pouvez avoir les problèmes suivants :

• Des cheveux ternes à l’aspect gras
• Risque accru de dommages au cuir chevelu et aux cheveux.
• Cuir chevelu prurigineux, pellicules et perte de cheveux.

Quand consulter un médecin

Si une bonne hygiène de la peau, des agents nettoyants, des médicaments en vente libre et des changements de mode de vie ne parviennent pas à améliorer votre peau, consultez un dermatologue. L’acné peut devenir incontrôlable à tout moment, il est donc préférable de demander l’avis d’un expert rapidement.

Votre type de peau, vos facteurs génétiques, votre mode de vie et vos symptômes aideront le médecin à décider du plan de traitement pour se débarrasser des bouchons de sébum. Un régime de soins cutanés topiques, oraux ou chirurgicaux peut être prescrit immédiatement.

Résumé

Tout type de problème de peau vous fait sentir gêné. Les bouchons de sébum ou comédons peuvent être embarrassants car ils rendent votre peau et vos cheveux ternes et gras. Un excès de sébum peut entraîner des poussées d’acné et un mauvais état des cheveux.

N’oubliez pas de prendre des soins de la peau appropriés pour maintenir la bonne quantité de production de sébum dans les follicules. Négliger cet état, utiliser des produits chimiques et des produits coiffants peut déclencher la production excessive de sébum par les glandes sébacées.

Parlez-en à votre dermatologue avant qu’il ne soit trop tard

Frequently Asked Questions

Elle est pharmacienne de formation et travaille dans le domaine du développement de contenu médical depuis plus de 9 ans. Elle a une excellente emprise sur la recherche et le développement de contenu médical et a produit des données précieuses pour diverses sociétés pharmaceutiques.

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