Comment mesurer correctement la taille de votre poignet (+ tailles des bracelets)
Pourquoi diable auriez-vous besoin d’un guide complet sur la façon de mesurer la taille de votre poignet ? C’est assez simple, non ? Ça l’est, mais vous devez prendre en compte plusieurs facteurs, notamment ce pour quoi vous mesurez votre poignet. Comme je n’ai trouvé personne sur Internet qui parle de tous ces points en profondeur, j’ai décidé d’écrire cet article pour vous. J’espère qu’il vous sera utile !
Comment mesurer la taille de votre poignet (ou circonférence) :
- assurez-vous que la paume de votre main est orientée vers le haut
- Ouvrez votre main (en faisant cela, vous vous assurerez d’obtenir la taille réelle de votre poignet lorsqu’il est le plus grand)
- Enroulez doucement un ruban à mesurer autour de votre poignet
- Lisez la taille sur le ruban à mesurer, de préférence en pouces ou en centimètres
Cette valeur est particulièrement importante si vous mesurez la taille de votre poignet pour une montre ou un bracelet. Si vous n’avez pas de ruban à mesurer, vous pouvez utiliser un simple bout de ficelle ou une feuille de papier. Lisez la suite pour le guide complet.
Comment mesurer la taille de votre poignet
Utilisez un mètre ou un ruban à mesurer. C’est une sorte de règle flexible qui servait à mesurer à peu près tout ce à quoi vous pouvez penser. Il est constitué d’une bande de métal, de plastique ou d’un autre matériau. Pour notre objectif ici, nous utiliserons le type de ruban à mesurer qui est utilisé par les tailleurs pour la couture.
Si vous n’en avez pas encore, c’est le type exact de ruban à mesurer pour tailleur que j’utilise (lien Amazon).
Vous pouvez lire la mesure en centimètres ou en pouces, c’est super bon marché et fait parfaitement le travail.
Tournez votre avant-bras vers l’extérieur jusqu’à ce que votre paume soit tournée vers le haut et ouvrez votre main
C’est à ce moment que votre poignet est le plus grand.
Vous devez prendre en compte cette taille car je suppose que vous mesurez votre poignet pour obtenir une montre ou un bracelet parfaitement adapté (plus d’infos à ce sujet plus loin dans cet article).
Ne tournez pas votre poignet vers l’intérieur (comme vous liriez l’heure sur votre montre) et ne fermez pas votre main, vous obtiendrez une lecture légèrement inférieure à la taille réelle de votre poignet.
Placez l’extrémité du mètre ruban au milieu de la largeur de votre poignet
Positionner l’extrémité du mètre ruban à cet endroit facilitera la prise de la lecture par la suite.
À quelle hauteur ou à quelle hauteur sur votre poignet devez-vous le placer ? Le placement exact peut différer en fonction de votre morphologie.
Mais la plupart du temps, vous voulez le placer sur la ligne où se trouve l’os de votre poignet ou juste 1 cm ou 1/2 pouce plus haut (dans la direction de votre coude). C’est là que votre poignet est le plus petit.
Enroulez le ruban de mesure autour de votre poignet et lisez la mesure
Enroulez-le fermement contre votre poignet, mais pas trop serré.
Le ruban de mesure doit être bien ajusté autour de votre poignet, sans jeu ni espace entre votre peau et le ruban.
Mais le ruban ne doit pas être enroulé si serré autour de votre poignet que votre peau commence à se bomber.
C’est tout, vous avez votre taille de poignet !
Comment mesurer votre poignet sans mètre
Si vous n’avez pas de mètre, pas de panique : vous pouvez quand même mesurer votre taille de poignet sans problème.
Vous pouvez utiliser une ficelle en pièce et utiliser exactement la même méthode que celle exposée au point précédent. Une ficelle en tissu sera la plus confortable et vous donnera la meilleure lecture puisqu’elle est si douce et flexible.
Vous pouvez également utiliser un lien torsadé de jardin et utiliser la même méthode. Faites simplement attention et ne vous blessez pas avec celle-ci !
Aussi, la lecture pourrait être un peu fausse car elle n’est pas aussi flexible qu’un mètre ou une ficelle.
Enfin, vous pouvez utiliser une feuille de papier. Vous devrez utiliser le bord de la feuille, alors ne vous coupez pas avec ! Utilisez ce bord comme vous utiliseriez un ruban à mesurer ou une ficelle.
La feuille de papier en elle-même s’enroulera autour de votre bras de manière biaisée, mais la lecture que vous obtiendrez du bord sera bonne, ne vous inquiétez pas.
Comment mesurer votre poignet pour une montre
Pour un bracelet métallique
La plupart du temps, lorsque vous portez une montre avec le bracelet en métal, il est préférable que vous portiez un peu plus lâche.
En effet, avec le temps, le bracelet métallique va prendre la température de votre corps. De ce fait, vous allez transpirer un peu aussi.
Et c’est pourquoi la taille de votre poignet va augmenter au cours de la journée.
Pour tenir compte de ce changement de taille et pour être plus confortable, je vous recommande de faire votre bracelet un peu plus grand que la taille de votre poignet.
Vous obtiendrez une montre qui ne s’adapte pas si étroitement à votre poignet qu’elle en devient inconfortable, et vous obtiendrez également un peu d’air circulant autour de votre poignet.
Sauf si vous préférez un ajustement plus serré pour votre bracelet : allez-y et faites-le.
Mais bien sûr, ne faites pas votre bracelet métallique si grand qu’il tombe sur la base de votre pouce. cela n’a tout simplement pas l’air bien. Choisissez simplement le bon équilibre entre confort et style ici.
Je sais qu’un bracelet est parfaitement dimensionné pour mon poignet lorsque je peux faire passer mon index entre mon poignet et le bracelet.
Maintenant, parce qu’un bracelet en métal est flexible et peut vraiment s’adapter à la forme de votre poignet, vous n’ajouterez pas autant à la taille du poignet que vous le pensez.
Si vous voulez rencontrer un certain respect pour vous adapter confortablement, je vous recommanderais d’ajouter 1 cm ou environ 1/4 à 1/2 pouce à la taille de votre poignet. J’ai trouvé que c’était la taille la plus confortable pour un bracelet en métal.
Pour un bracelet en cuir ou en caoutchouc
Le cuir et la sueur ne font pas bon ménage. C’est pourquoi vous porteriez surtout un bracelet en cuir en hiver, et moins en été.
Les bracelets en caoutchouc conviennent toute l’année, bien sûr – ils ont été conçus pour supporter l’eau, la sueur et les températures chaudes après tout.
En raison de la façon dont ils s’enroulent autour de votre poignet, vous voulez qu’un bracelet en cuir ou un bracelet en caoutchouc s’adapte plus étroitement à votre poignet.
Sinon, la plupart du temps, votre montre tournera autour de votre poignet et vous aurez le visage de votre montre sous votre poignet, orienté vers le bas lorsque vous essayez de lire l’heure.
Pour autant, un bracelet ou une sangle n’est pas aussi flexible qu’un bracelet métallique le serait. Et c’est pourquoi vous devez donner un peu plus d’espace à votre poignet. J’ai constaté qu’ajouter 2 cm ou 3/4 de pouce à la taille de votre poignet est la meilleure dimension que vous pouvez obtenir pour un bracelet en cuir ou en caoutchouc.
Pour un bracelet Nato
Les bracelets Nato sont parfaits pour être portés toute l’année, mais ils sont bien sûr les bienvenus lors des températures chaudes de l’été.
Les bracelets Nato ont une façon très particulière de s’enrouler sous votre montre et autour de vos poignets. En fait, il y a 2 couches de sangle entre le boîtier de la montre et votre poignet.
De plus, un bracelet Nato doit passer autour des barres de ressort, ce qui demande encore plus d’espace pour s’adapter correctement à votre poignet.
J’ai trouvé qu’ajouter 2.5 cm ou 1 pouce à la taille de votre poignet est le minimum dont vous avez besoin pour pouvoir porter votre montre sur un bracelet Nato.
Je sais que cela semble énorme, mais le chemin que le bracelet doit prendre autour de votre boîtier de montre et des barres de ressort le rend impératif. Il se peut même que vous deviez ajouter un peu plus d’espace si vous préférez un ajustement plus lâche.
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Comment mesurer votre poignet pour une smartwatch ou un tracker d’activité
Aujourd’hui, la plupart des trackers d’activité (ou smart bands, comme ceux de Fitbit ou Mi) ou des smartwatches (comme une Apple Watch) sont équipés de capteurs. À savoir, et c’est le plus important : le capteur de fréquence cardiaque.
Si vous voulez obtenir la meilleure lecture de votre fréquence cardiaque – et je suppose que c’est ce que vous voulez, bien sûr – vous devez faire en sorte que votre smart band ou votre smartwatch soit un peu serré.
Sinon, vous risquez d’avoir une lecture erronée de votre fréquence cardiaque, ou pire, aucune lecture du tout.
Mais encore une fois, vous ne voulez pas qu’il soit si ajusté qu’il devienne inconfortable, voire douloureux. C’est pourquoi je vous recommande d’ajouter 1,25 cm ou 1/2 pouce à la taille de votre poignet pour un bracelet de smartwatch ou un tracker d’activité.
Comment mesurer votre poignet pour un bracelet bijou
Ici, il n’y a pas de règle absolue. La façon dont vous voulez que vos bracelets s’adaptent dépendra de vos préférences en matière de style et de confort
J’ai tendance à préférer que mes bracelets aient un bon équilibre entre ajustement serré et confort, tout comme s’adapterait un bracelet métallique sur ma montre.
Si je dois choisir entre un peu plus serré ou un peu plus lâche, j’opterai pour un peu plus lâche. Mais parce que les bracelets de bijoux enveloppent votre poignet bien plus qu’un bracelet en cuir ou un bracelet Nato, vous n’avez pas besoin d’autant d’espace supplémentaire.
C’est vrai pour les bracelets pandora, les bracelets de perles et certains bracelets en corde ou en paracorde.
Il suffit donc d’ajouter 1,25 cm ou 1/2 pouce à la taille de votre poignet et vous devriez être prêt !
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