Comment se débarrasser des ongles incarnés, selon les podologues et les pédicures
Maintenant que nous sommes entrés dans la saison des sandales et que nous nous réhabituons à nos pieds nus, la question des ongles incarnés disgracieux et douloureux semble particulièrement pertinente. Les ongles incarnés se produisent lorsque le coin de l’ongle (généralement sur le gros orteil) commence à pousser dans la peau, provoquant une inflammation, une douleur et potentiellement une infection. Comme le dit le Dr Ernest L. Isaacson, podologue, » si vous pensez avoir un ongle incarné, vous avez probablement raison. «
Selon le Dr Cary Zinkin, podologue et porte-parole de l’American Podiatric Medical Association, il existe quatre causes principales d’ongles incarnés : des chaussures trop serrées, un traumatisme à l’orteil (comme un mauvais coup), une coupe inadéquate et l’hérédité. Les trois premiers facteurs peuvent être évités, mais certaines personnes sont tout simplement sujettes aux ongles incarnés « en raison de la forme de la racine de l’ongle et de la façon dont la peau l’entoure », explique le Dr Zinkin. Dans ces cas, il recommande de consulter un podologue pour une procédure simple dans laquelle une partie de l’ongle est enlevée pour prévenir d’autres incarnations.
Zinkin conseille également à toute personne souffrant de diabète ou d’une mauvaise circulation de consulter un podologue si elle a un ongle incarné, car cela pourrait rapidement évoluer vers une infection dangereuse. Comme l’explique le Dr Krista Archer, podologue, si l’ongle incarné n’est pas traité, « le bord tranchant de l’ongle peut percer la peau et former un petit trou par lequel les bactéries pénètrent, provoquant une infection. » Les personnes en bonne santé ne présentant aucun signe d’infection (comme une rougeur, une chaleur, un gonflement ou une odeur) peuvent toutefois prendre soin des ongles incarnés à la maison – et les produits ci-dessous, choisis par cinq podologues et pédicures, peuvent les aider.
Zinkin recommande de tremper votre pied dans du sel d’Epsom et de l’eau chaude au premier signe d’un ongle incarné mineur, afin de ramollir la peau pour pouvoir « atteindre cette petite zone qui se presse et la couper. » Tout comme Marcela Correa, pédicure médicale agréée et propriétaire de Medi Pedi NYC, qui suggère de « tremper les pieds dans du sel d’Epsom pendant au moins 15 à 20 minutes deux fois par jour pour l’inflammation » jusqu’à ce que le gonflement ait diminué et que votre peau soit suffisamment souple pour que vous puissiez couper l’ongle en toute sécurité.
Les deux Correa et Juan Ortiz, pédicure médical au spa Aida Bicaj, aiment les pinces Mundial de fabrication brésilienne pour couper le coin d’un ongle qui pousse dans la peau. Ortiz dit qu’il utilise cet outil « depuis des années en raison de sa qualité et de sa précision ». Vous pouvez également l’utiliser pour couper vos ongles de pied de manière préventive, afin d’empêcher la formation d’ongles incarnés. En ce qui concerne la coupe préventive, Isaacson recommande de « tailler l’ongle droit en travers et de le garder court. »
Plus abordables (et plus faciles à trouver) que les coupe-ongles Mundial, ces derniers – qui, selon Isaacon, « ressemblent à une petite paire de pinces avec un bout pointu » – sont similaires à ceux que les professionnels utilisent.
Une fois que vous avez trempé et coupé votre ongle, Zinkin dit que l’étape suivante est d’appliquer une pommade antibiotique comme Neosporin pour prévenir une infection. « Aussi propre que vous puissiez être, les ongles des orteils ont intrinsèquement des bactéries autour d’eux », ce qui les rend naturellement sujets à l’infection, explique-t-il.
Si la peau autour de l’ongle semble toujours dure après le trempage, ou si un cal s’est développé à la suite de l’ongle incarné, Correa suggère d’utiliser ce ramollissant pour ongles. Elle explique que son ingrédient actif, le bisabolol dérivé de la camomille, « aide à atténuer la rougeur et l’inconfort associés aux ongles incarnés. Il ramollit également les ongles durs et aide à empêcher les ongles de pousser vers l’intérieur. »
Ce traitement, un favori d’Ortiz, va également adoucir la peau et éliminer les callosités. Il contient du bisabolol ainsi que des ingrédients hydratants comme le beurre de karité, la lanoline et la vitamine E.
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