Exactement comment avoir un orgasme du point G

Les orgasmes vaginaux sont controversés depuis que Freud a insisté sur le fait qu’ils étaient supérieurs à l’os clitoridien, mais une chose sur laquelle tout le monde semble s’accorder est qu’ils sont rares. La plupart des recherches ont révélé que, tout au plus, seulement 20 à 25 % des femmes en ont, et une étude de 2014 a même suggéré qu’ils n’existent pas du tout. Mais dans notre enquête, 37 % des femmes ont déclaré avoir des Os vaginaux, ce qui nous a fait nous interroger : Sont-ils plus accessibles que nous le pensions ?

Pour être clair, tous les orgasmes sont créés égaux – clitoridien, induit par les jouets sexuels, peu importe – et si vous êtes ravie des différentes façons de jouir, n’en dites pas plus. Mais les experts affirment que l’orgasme vaginal est différent (pas meilleur, juste différent), souvent plus profond et plus complet que l’intense spécificité de l’orgasme clitoridien. Au cas où cela vous inspirerait de partir à la chasse à l’insaisissable V-gasme, nous avons demandé à des sexologues de décomposer la situation.

Étape 1 : commencer par l’auto-exploration

Prenez du lubrifiant et déterminez où sont les choses et ce qui vous fait du bien (un endroit où commencer : votre point G, source réputée de la plupart des V-gasmes, situé sur la paroi avant de votre vagin). « Au lieu de vous focaliser sur la finalité, concentrez-vous sur les sensations que vous ressentez sur le moment », suggère Emily Deayala, sexothérapeute à Dallas. (Obtenez de l’aide avec ce masseur vibrant étanche et rechargeable Form 6 de la boutique Women’s Health – il est conçu pour la stimulation interne, du point G et du clitoris.)

Etape 2 : beaucoup de stimulation

Vous voulez une bonne circulation sanguine – partout – alors essayez d’abord d’aller courir ou faire du vélo ; une étude de 2011 dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que les femmes qui avaient une plus grande variabilité du rythme cardiaque (c’est-à-dire, étaient plus en forme) avaient plus de chances d’avoir un orgasme. Ensuite, lorsque vous êtes ensemble, prenez votre temps pour une stimulation plus intime : Mettez le feu aux poudres en vous déshabillant lentement, ou prolongez les préliminaires en vous amusant tout en restant habillés.

Étape 3 : trouver la bonne position

Un V-gasme est une question d’angle, donc certaines positions le rendent plus probable. C’est le cas de la position de la fille sur le dessus (bien que la position de la levrette soit également populaire). Cela vous permet de contrôler la vitesse et la profondeur des poussées ; certaines femmes ressentent l’intensité maximale lorsque le pénis atteint le col de l’utérus, d’autres la ressentent davantage dans le premier tiers du vagin (zone du point G). Trouvez votre propre sweet spot, et essayez des poussées profondes – une étude de 2013 a révélé que la stimulation vaginale profonde peut stimuler le grand V.

Relié : 9 Positions qui garantissent pratiquement un orgasme

Étape 4 : utiliser un jouet

Les mains en bas (pour ainsi dire), les experts parlent d’utiliser un gadget de couple comme We-Vibe pendant les rapports sexuels (voir plus de jouets ici). Avec un jouet interne, la sensation supplémentaire de plénitude permet de créer plus facilement une friction le long du côté du point G de votre vagin, et la stimulation clitoridienne peut vous faire basculer.

Découvrez 14 faits hallucinants qui changeront complètement votre façon de penser à l’orgasme :