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Guide des sentiers de randonnée Cinque Terre Parcourez les cinq villages les plus aimés d’Italie avec notre carte

Les Cinque Terre se composent de cinq villages de pêcheurs bien connus, perchés au-dessus de la mer dans la région de la Ligurie, en Italie, et zone côtière également connue sous le nom de Riviera italienne. Ils ont été incorporés dans le plus petit parc national italien appelé Parco Nazionale delle Cinque Terre, pour lequel vous devrez payer un droit d’entrée.

Cette page concerne surtout les sentiers rouges, les sentiers plus élevés que vous pouvez être amené à emprunter lorsque l’entretien des sentiers a lieu sur les sentiers bleus normaux ou lorsque vous êtes prêt pour un plus grand défi et un point de vue plus élevé. Les sentiers bleus sur la carte se parcourent relativement facilement, et les informations dont vous avez besoin vous parviendront lorsque vous achèterez votre billet de parc.

Comme les villages n’ont que peu ou pas de parking, il est préférable de rejoindre les Cinque Terre en train. Vous changerez probablement de train à La Spezia si vous venez d’autres destinations en Toscane. Plus d’informations sur La Spezia ci-dessous.

Sentiers de randonnée des Cinque Terre : La carte

carte des Cinque Terre

Notes sur la marche dans les sentiers des Cinque Terre

La fréquentation touristique étant élevée sur les sentiers, vous devez toujours consulter le site officiel du parc national des Cinque Terre pour connaître les fermetures de sentiers et autres informations. Cette page indique les fermetures de sentiers avec un cercle rouge. En 2018, les sentiers de Riomaggiore à Manarola (2a) et Manarola – Corniglia (2b) sont fermés.

Les numéros figurant sur la carte sont les numéros des sentiers. Les balises de sentiers et les cartes (comme celle que vous pouvez acheter ci-dessous) feront référence à ces numéros.

Notez que chaque ville a son église locale. Une fois que vous aurez parcouru le Sentiero Azzuro, vous pourriez trouver intéressant de marcher jusqu’à un ou plusieurs des sanctuaires situés au-dessus de chaque village. (Notez que N. S. sur la carte signifie Nostra Signora):

  • Nostra Signora di Soviore
  • Nostra Signora di Reggio
  • Nostra Signora delle Grazie e di S.Bernardino
  • Nostra Signora della Salute
  • Nostra Signora di Montenero

Le large sentier rouge représenté sur la carte est connu comme le sentier d’altitude des Cinque Terre ou sentier C.A.I. n°1. Il commence à Portovenere et se termine à Levanto, en suivant l’épine dorsale de la chaîne côtière. Il y a un gain (et une perte) d’altitude de 800 mètres. Pour une bonne discussion sur ce sentier, voir cette page. Vous ne devriez probablement pas essayer de faire toute la promenade en un jour ; elle fait 40 km et est recommandée aux marcheurs expérimentés. Les vues sont superbes.

Les sentiers bleus, temps et distances à parcourir

Riomaggiore à Manarola : 1,2 miles (2km) ; 40 minutes de marche. Facile

Manarola à Corniglia : 1,2 miles (2km) ; 1 heure 15 minutes de marche. Facile

Corniglia à Vernazza : 2 miles (4km) ; 1 heure 45 minutes de marche. Moyen

Vernazza à Monterosso : 1,8 miles (3km) ; 2 heures de marche. Moyen (marches) Bonnes vues.

Comment s’y rendre

Puisque les Cinque Terre sont désormais un parc national, vous devrez payer un droit pour parcourir les sentiers. Vous ferez cela en achetant une carte Cinque Terre. Cette carte existe en deux saveurs, avec et sans service de train illimité, et en deux durées, un ou deux jours. Des réductions spéciales sont disponibles pour les familles et les enfants.

Achetez une Cinque Terre Treno MS si vous souhaitez combiner vos randonnées avec l’utilisation illimitée du train. Elle coûtera environ 5 euros de plus que la carte Carta Parco, qui ne donne pas accès au service de train. Consultez la liste des services fournis par chaque carte en utilisant le bouton ci-dessous.

Services de la carte Cinque Terre

Disponible à l’achat :

  • Dans toutes les gares ferroviaires des villages des Cinque Terre, ainsi que dans les gares de La Spezia et Levanto.
  • Les points de départ des sentiers du sentier bleu
  • les centres d’information touristique dans chaque village
  • les chauffeurs de bus dans les Cinque Terre

Vous ne pouvez pas acheter la carte à l’avance. l’avance

Sur les sentiers

signe d'essai

Signes d’essai

Ce sont les types de signes que vous vous attendez à voir. Le mot « sentier » en italien est sentiero, le pluriel est sentiere. Allez à gauche et vous prendrez le sentier vers le village de Corniglia.

photo de la boîte d'appel d'urgence

Appels d’urgence

Oui, la technologie est arrivée dans votre petit coin de paradis – mais on n’en trouve pas aussi souvent que vous pourriez en avoir besoin. Faites attention. Les sentiers sont étroits les dénivelés sont abrupts.

signe chaussures de randonnée cinque terre appropriées

Chaussures!

Comme vous pouvez le constater, les talons hauts sont proscrits. Un pronostic si cruel, n’est-ce pas ? Les sentiers sont généralement assez accidentés, ce n’est pas une partie de plaisir dans les bois, alors portez des chaussures solides.

Vue de Vernazza

vernazza

Guides pour les marcheurs : Planifier une randonnée

David Downie, écrivant sur Wandering Liguria, offre de délicieuses descriptions des meilleures randonnées dans les Cinque Terre :

Riomaggiore à La Madonna di Montenero – « L’un de mes sentiers d’aventure préférés dans les Cinque Terre monte à un angle impressionnant pendant 45 minutes en partant de Riomaggiore, le plus méridional des villages des Cinque Terre. Il mène au monastère de la Madonna di Montenero. »

Madonna di Montenero à Volastra et Corniglia – « C’est l’une des meilleures randonnées des Cinque Terre. Au-dessus du village de Manarola, le même ancien sentier de randonnée qui relie Riomaggiore à la Madonna di Montenero change de direction et coupe à mi-pente pour atteindre les villages de Volastra et Corniglia. »

En fait, si vous avez une voiture, commencer à Volastra est plus facile que de commencer dans l’un des villages côtiers des Cinque Terre. Voir : Volastra : Les Cinque Terre où vous pouvez vous rendre en voiture.

Promenade classique sur la côte des Cinque Terre – « Si vous n’avez qu’une journée pour découvrir les Cinque Terre de Ligurie, pour le pur plaisir de la randonnée, rien ne vaut le sentier côtier de sept miles reliant les cinq villages.

Nouveauté cette année, le service de train express Cinque Terre.

Bien sûr, il est traître de parcourir les sentiers la nuit, alors autant s’installer pour profiter de la vie nocturne de Cinque Terre.

Météo des Cinque Terre & Climat

Voir notre page Climat des Cinque Terre pour les températures mensuelles historiques, les précipitations et les prévisions actuelles pour la côte ligure et les Cinque Terre.

Hôtels et locations de vacances dans les villages des Cinque Terre

Voici quelques liens vers des hôtels et des maisons d’hôtes évalués par les utilisateurs pour Levanto et les cinq villages :

Levanto Monterosso Vernazza Corniglia Manarola Riomaggiore

La province de La Spezia possède un certain nombre de villas et de gîtes ruraux dans lesquels vous pouvez séjourner dans et autour des Cinque Terre. Cliquez ou appuyez sur le bouton ci-dessous pour en savoir plus.

La Spezia Province Vacation Rentals

Les auberges ne sont plus seulement réservées aux jeunes et aux agités. Vous pouvez désormais y réserver des chambres privées. Le bouton ci-dessous vous permet de comparer les prix des auberges de plusieurs agences de réservation en ligne.

Comparer les prix des auberges dans les Cinque Terre

La Spezia, « Porte des Cinque Terre »

Si vous prévoyez d’arriver tard, vous pouvez passer la nuit à La Spezia et prendre votre départ pour les Cinque Terre tôt le lendemain matin. En été, les trains de La Spezia vers les Cinque Terre ont tendance à être très bondés, et de nombreuses personnes sont obligées de rester debout dans les allées. Les curieux pourront lire l’article du blog : Rick Steves, son prépuce et les Cinque Terre.

La gare de La Spezia dispose d’un centre d’accueil des visiteurs des Cinque Terre où vous pouvez obtenir des informations et récupérer une carte Cinque Terre, si cela peut être bénéfique pour votre séjour.

La Spezia Hôtels

L’Hôtel Mary est le choix économique, situé près de la gare avec un personnel serviable. Voir aussi : Carte et guide de La Spezia.

Si vous avez besoin d’un hébergement de type auberge de jeunesse ou de maisons d’hôtes moins chères, essayez Hostelz : La Spezia.

Visites intéressantes des Cinque Terre

L’un des meilleurs points de vue que vous pouvez avoir sur les villages des Cinque Terre est depuis la mer, et un petit bateau coloré pourrait être la voie à suivre. Les excursions en bateau d’Angelo vous font faire le tour en gozzo, un bateau de pêche ligure traditionnel en bois.

Angelo’s Boat Tours

Si vous arrivez en Italie via un bateau de croisière accostant à Livourne, vous pouvez visiter les Cinque Terre directement depuis la jetée de Lovorno.

Squivez les eaux en kayak au départ de Monterosso.

Voyage en kayak des Cinque Terre au départ de Monterosso

Vous pouvez également parcourir les Cinque Terre à pied et déguster des mets et des vins en chemin.

Voyage à pied des Cinque Terre avec dégustations de mets et de vins

Trouvez d’autres circuits et aventures : Cinque Terre Tours, Tickets, Activités & Choses à faire

Première fois que vous planifiez un voyage en Italie

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Cartes papier des Cinque Terre

J’essaierais cette carte des Cinque Terre de Longitude Maps, un très bon fournisseur de cartes difficiles à trouver.

La carte des Cinque Terre de Longitude Maps, un très bon fournisseur de cartes difficiles à trouver.

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