L’anxiété de l’étranger chez les bébés

Lorsque votre bébé arrive à la maison, il n’a pas de sentiment de soi. En un mot, il pense que vous êtes lui et qu’il est vous. Il sourit aux pieds et aux mains qu’il voit s’agiter sans se rendre compte que ce sont les siens. Au fur et à mesure que votre bébé grandit et devient plus conscient, il commence à comprendre qu’il est sa propre petite personne avec son propre corps, ses propres émotions et ses propres pensées. Et il comprend enfin que vous êtes sa maman et son papa (c’est excitant !) et que c’est vous qui prenez soin de lui. Lorsque cela se produit, votre bébé peut devenir anxieux lorsqu’une autre personne (même grand-mère !) essaie de le prendre dans ses bras. C’est en fait un bon signe !
Aussi frustrant que cela puisse être lorsque grand-mère vient en visite et veut tenir son petit-enfant, pour le voir fondre dans ses bras, votre bébé vous montre qu’il comprend la différence entre maman et tout le monde. Beaucoup de gens confondent l’anxiété de l’étranger et l’anxiété de séparation, et bien qu’elles soient similaires, l’anxiété de séparation ne commence normalement pas à se produire avant environ 6 ou 7 mois, et a tendance à aller et venir par vagues ; cependant, l’anxiété de l’étranger peut commencer dès l’âge de 5 mois.
L’anxiété de l’étranger est un excellent signe que vous et votre nouveau-né créez des liens. Votre bébé sait faire la différence entre vous et un étranger, et il vous préfère ! Vous pouvez remarquer que votre bébé devient plus collant et anxieux lorsqu’il est confronté à des  » étrangers « , même s’il s’agit de visages familiers comme votre voisin ou même votre grand-mère.
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour aider votre bébé à être à l’aise avec de nouveaux visiteurs et soignants.

Soyez amical

Votre bébé apprend des signaux sociaux à partir de vous, alors assurez-vous de démontrer à quel point vous appréciez cette nouvelle personne et lui faites confiance avant de lui remettre votre bébé pour qu’il le tienne.

Ne stressez pas

Si votre bébé fait une crise pendant que quelqu’un le tient, ne vous énervez pas. Excusez-vous, en expliquant que votre bébé éprouve actuellement une certaine anxiété face à un étranger, et reprenez calmement votre bébé dans vos bras pour l’apaiser.

Prenez du temps supplémentaire

La première fois que vous laissez votre bébé à une nouvelle personne, prenez quelques minutes supplémentaires pour jouer avec votre bébé et la nouvelle personne. Cela donne à votre bébé le temps de s’adapter à cette nouvelle personne avant que vous ne vous précipitiez vers la sortie.

Donner un avertissement juste

Si vous savez que votre nouveau-né souffre actuellement de l’anxiété de l’étranger, prévenez la famille et les amis qui voudront vous rendre visite qu’ils devront être accommodants et qu’ils ne pourront peut-être pas tenir votre bébé autant qu’ils le voudraient.

Toujours dire au revoir

Votre bébé n’est peut-être pas encore capable de parler, mais cela ne signifie pas qu’il ne comprend pas que vous partez. Lui dire au revoir, et le rassurer en lui disant que maman (ou papa) reviendra, permet de renforcer la confiance, même à ce stade précoce. Lorsque vous partez, veillez à partir rapidement pour éviter de déclencher une crise de nerfs.

Continuez à essayer

Il se peut que votre bébé mette un certain temps à s’adapter à une nouvelle personne ou à un nouvel environnement, alors veillez à être persévérant. Il finira par savoir que cette personne l’aime et prend soin de lui aussi.
La meilleure chose absolue que vous puissiez faire pour votre bébé est de continuer à l’aider à rencontrer de nouvelles personnes et à vivre de nouvelles expériences afin qu’il puisse s’habituer à être entouré de personnes autres que maman et papa. L’anxiété face aux étrangers est généralement de courte durée, alors soyez patient et persévérant.
Vous avez un nouveau-né ou un bébé de moins de 6 mois qui souffre actuellement d’anxiété face aux étrangers ? Consultez le site Gentle Baby Solutions pour vous aider dans le développement de votre nouveau-né et obtenir des conseils pour apaiser votre bébé qui pleure.

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