Le guide de la femme adulte pour les rencontres en ligne
Il fut un temps où les rencontres sur Internet étaient une poursuite vaguement embarrassante. Qui voulait être l’un de ces cœurs solitaires qui arpentent les bars à célibataires du cyberespace ? De nos jours, cependant, la section « Vows » du New York Times – célèbre pour ses histoires de rencontres mignonnes de jeunes mariés – est remplie de couples qui vantent l’amour qu’ils ont trouvé sur Ok Cupid ou Tinder. Aujourd’hui, on estime qu’un tiers des couples qui se marient aux États-Unis se sont rencontrés en ligne, et que 15 % des adultes américains ont utilisé des sites ou des applications de rencontre. (Même Martha Stewart, qui en 2013 déclarait dans son profil Match qu’elle recherchait un « amoureux des animaux, des petits-enfants et du plein air. » Martha, avez-vous envisagé Raya, l’application privée de rencontres de célébrités ?)
Locking eyes across a crowded room might make for a lovely song lyric, but when it comes to romantic potential, nothing rivals technology, according to Helen Fisher, PhD, a biological anthropologist, senior research fellow at the Kinsey Institute, and chief scientific adviser to Match. « Il est plus facile de trouver quelqu’un aujourd’hui qu’à n’importe quel autre moment de l’histoire, surtout si vous êtes plus âgé. Il n’est pas nécessaire de rester debout dans un bar et d’attendre que la bonne personne se présente », explique M. Fisher. « Et nous avons constaté que les personnes qui cherchent un amoureux sur Internet sont plus susceptibles d’avoir un emploi à temps plein, d’avoir fait des études supérieures et de rechercher un partenaire à long terme. Les rencontres en ligne sont la voie à suivre – il faut juste apprendre à utiliser le système. »
Donc, prenez courage : Que vous soyez un joueur débutant ou un concurrent chevronné qui veut améliorer son jeu, notre guide de dépannage est là pour vous aider, avec des conseils d’experts et de survivants sur la façon de rechercher stratégiquement, de gérer les revers avec grâce, de rester sain d’esprit et de profiter du voyage – avec un minimum d’agonie et un maximum d’extase. Votre futur célibataire vous attend !
Comment…s’améliorer dans les rencontres en ligne
Pour vous guider, la directrice des rubriques de O Style, Holly Carter, s’est tournée vers une pro.
Il y a sept ans, je me suis inscrite sur Match.com, mais je ne l’ai jamais pris au sérieux. Pour moi, les rencontres en ligne, c’est comme de l’exercice : À la fin de la journée, c’est plus facile de regarder la télévision. Mais à 44 ans, j’ai commencé à réaliser que si je voulais un compagnon avant que la sécurité sociale n’entre en jeu, je devais quitter le canapé. J’avais besoin d’un entraîneur, de quelqu’un qui puisse m’aider à me concentrer sur le fait qu’au lieu d’avoir des abdominaux bien définis, j’aurais un compagnon (avec des abdominaux bien définis, j’espère). C’est là qu’intervient Damona Hoffman, coach en rencontres et animatrice du podcast Dates & Mates, qui me promet des résultats rapides si je suis quelques règles dures à avaler…..
Vrais aveux :
« J’ai reçu un appel surprise de leur femme. »
Les dragueurs mariés sont plus fréquents que nous aimerions le croire, affirme la coach en rencontres Laurel House, animatrice du podcast The Man Whisperer. Son conseil : « Il est judicieux de faire preuve d’un peu de diligence avant le rendez-vous. Faites une recherche d’images sur Google avec sa photo pour voir si elle renvoie à un compte Facebook ou Instagram. » Cela peut également vous protéger des escrocs : méfiez-vous si les photos semblent trop parfaites ou si son langage est considérablement plus fluide dans son profil que dans ses messages. Et s’il vous dit qu’il a perdu son portefeuille et qu’il a besoin d’un prêt ? Courez.
Traitez-le comme si c’était votre travail.
La première chose que me dit Hoffman : » Cela demande du temps et de l’attention. Je veux que tu sois sur le site au moins trois heures par semaine. » Oh-oh. C’est trois épisodes de The Sinner.
Mettez du style dans votre profil.
Gentiment, Hoffman s’abstient de se moquer de mon auto-description non assistée : « Je suis une personne aimante qui aime essayer de nouveaux restaurants et une friandise sucrée avant de se coucher ». (Je ne m’étais jamais rendu compte à quel point cela pouvait sembler cochon.) Elle m’interroge sur mes hobbies, sur la façon dont mes collègues rempliraient la case « le plus susceptible de ». Elle révise ensuite mon profil, notant que j’aime cuisiner les légumes que je cultive dans mon jardin, que Dave Chappelle a mon genre d’humour, que » rencontrer de nouvelles personnes m’excite : je pourrais passer une demi-heure à parler aux caissières de Trader Joe’s. »
Conseil : chaque fois que je rencontre quelqu’un pour la première fois, je laisse tomber une épingle et je fais savoir à un ami où je suis.
Les trois quarts du profil devraient porter sur moi, et l’autre quart sur ce que j’attends d’un compagnon, dit Hoffman, qui me dit d’être spécifique ici aussi : Le but n’est pas d’attirer tout le monde, mais de trouver l’élu(e). Nous arrivons à la conclusion suivante : « Mon partenaire idéal est quelqu’un qui aime la famille, qui a une opinion sur l’actualité et qui peut tenir son rang dans un cocktail le vendredi soir, puis se détendre avec moi le samedi paresseux ». La touche finale est un titre qui résume mon approche de la vie, comme un slogan personnel. Hoffman suggère « Famille. Bonté. Amis. La foi. C’est ce que j’estime le plus. » Hmm. Je suis spirituelle et je vais à l’église, mais « foi » sonne lourd. Je le troque contre « fun ».
Vrais aveux :
« Il a envoyé une photo très personnelle. »
Pourquoi un homme doit-il envoyer par SMS une photo de son pénis alors qu’un « Bonjour » suffirait ? Une explication possible, proposée par Justin Lehmiller, PhD, chercheur à l’Institut Kinsey et auteur de Tell Me What You Want, est que les hommes ont tendance à surestimer l’intérêt sexuel des femmes qu’ils rencontrent par hasard, et qu’ils peuvent donc supposer que le « cadeau » sera le bienvenu. Et s’ils obtiennent occasionnellement une réponse positive, ils peuvent se dire que cela ne peut pas faire de mal de réessayer. Dans la recherche en psychologie, nous appelons cela un « programme de renforcement variable », explique Lehmiller. « C’est comme une machine à sous – la majorité du temps, vous tirez le levier et rien ne se passe, mais de temps en temps, il y a un gain. » Une solution dégonflante proposée par un dragueur en ligne : « Dessinez un visage dessus et renvoyez-lui. »
Travaillez vos angles.
Hoffman regarde mes photos et écarte le headshot d’entreprise et le selfie devant le miroir. « Vous voulez avoir l’air naturel et accueillant. Les selfies dans le miroir dégagent souvent un air de vanité. » Selon elle, les meilleures photos de profil comportent les trois C : la couleur (les teintes vives, notamment le rouge, attirent l’attention), le contexte (des photos qui impliquent vos loisirs, comme les voyages ou, disons, la danse du sabot) et le caractère (quelque chose de décalé ou de drôle, » comme vous dans votre costume d’Halloween « ).
Pour la photo principale, nous faisons un gros plan de la tête où je souris à l’appareil. Pour les autres, nous en faisons une où je suis dehors dans une robe verte, une où je porte quelque chose de brillant, et une autre où je suis debout sur un escalator. Cette dernière ne révèle pas grand-chose sur moi, si ce n’est mon aversion pour les escaliers, mais c’est une photo de tout le corps, ce que recommande Hoffman. D’accord – en tant que fille ronde, je veux éviter les surprises au premier rendez-vous.
Je zappe les excentriques. Je n’ai pas porté de costume d’Halloween depuis que je me suis déguisée en paquet de raisins Hubba Bubba en sixième année.
Vrais aveux :
« La photo était rêvée. La réalité est… effrayante. »
S’ils sont plus âgés/pausés/ont plus de boulons au cou que lui sur les photos, choisissez la compassion, dit Connell Barrett, coach en rencontres à New York. « Il a probablement menti parce que c’est un point sensible ». Prenez un verre par politesse. Qui sait ? Vous pouvez vous retrouver charmé – et c’est la chose humaine à faire.
Prenez les choses en main.
Une des raisons pour lesquelles j’ai été passif à propos des rencontres en ligne : La plupart des gars ont été un peu conservateurs à mon goût. (Quand vous êtes une femme noire dans la quarantaine, pourquoi tous vos matchs ressemblent-ils à George Jefferson ?). Selon M. Hoffman, l’algorithme, tout comme un petit ami, ne peut pas lire dans mes pensées ; je dois envoyer des messages et « aimer » les types qui me plaisent si je veux commencer à voir des personnes similaires dans mes résultats. De plus, le fait d’être plus actif devrait faire remonter mon profil vers le haut, ce qui me rendra plus visible.
Conseil : j’essaie d’apprécier les mauvais rendez-vous. Les nuits les plus folles sont vos meilleures histoires.
Je devrais rendre mes messages personnels, conseille Hoffman : « Commentez quelque chose dans son profil et suivez avec une question. » Consciencieusement, je dis à un prospect à lunettes : « J’aime aussi la glace fondante. Quel est votre parfum préféré ? » J’ai quelques discussions intéressantes, mais rien ne mène nulle part. Après un long va-et-vient avec un mec mignon qui me demande pourquoi je suis toujours célibataire (je ne sais pas !), je tente un coup à la Hoffman, en écrivant : « C’est une histoire à raconter autour d’un verre. » Il suggère… des doigts de poulet. Comme dans les fast-foods ? C’est un truc sexuel que je ne connais pas ?
Mais ensuite, succès ! Quelqu’un me « like » et m’invite à sortir dans les trois messages. Il est dans la photographie et fait ses propres pâtes – et c’est un Adonis. Nous nous téléphonons brièvement, comme le recommande Hoffman, pour organiser quelque chose. Sa voix est veloutée, mais je suis sceptique. C’est ça, les rencontres en ligne : On rencontre des gens bizarres et on se dit : « C’est le pire ». Vous trouvez quelqu’un de génial et vous vous dites, Est-ce que je vais être dans le prochain épisode de Catfish ?
Vrais aveux :
« Ils sont mignons ! Ils sont amusants ! Ils ont disparu. »
Les fantômes arrivent aux meilleurs d’entre nous, dit la thérapeute et coach en rencontres Melanie Hersch. Pour rester sain d’esprit, dit-elle, « arrêtez de vous raconter des histoires pour l’expliquer, comme ‘C’est parce que je ne suis pas assez bien’. Essayer de comprendre pourquoi quelqu’un ne vous a pas choisi, c’est comme essayer de nager avec des poids aux chevilles : Vous serez tiré vers le bas au lieu d’avancer. Laissez-le disparaître et faites place au partenaire que vous méritez. »
Ne vous précipitez pas.
Le jour du rendez-vous, je le retrouve dans un restaurant. (Hoffman n’approuverait pas ; elle a dit de faire du premier rendez-vous un verre rapide, une heure maximum, mais quand Hunkamania a suggéré un dîner, je n’ai pas pu résister). Il est tout aussi digne de se pâmer en personne que sur ses photos ! Je suis censée me concentrer sur ce que je ressens, pas sur » le paquet » – mais c’est difficile quand le paquet est si joliment emballé.
Il est gentil, aussi, il parle de sa grand-mère, et nous suivons le dîner avec des boissons. Lorsqu’il me dépose à ma porte, j’ai dépassé ma limite de temps de trois heures et 32 minutes. C’est un peu comme gâcher un régime : On sait ce qu’on est censé faire, mais quand on voit le dessert, la volonté s’envole. Je réalise que j’ai eu de la chance, que c’était l’équivalent d’une rencontre avec une licorne magique. Beaucoup de mes amies font des rencontres en ligne comme si c’était un sport olympique, et elles ont passé les soirées les plus romantiques de leur vie avec des gars qui se sont ensuite rapidement évaporés dans l’atmosphère terrestre. Mais quoi qu’il arrive, ça fait du bien d’être de retour dans le jeu. Je décide d’envoyer un message à M. Doigts de Poule, sachant que je ne devrais pas mettre tous mes œufs dans le même panier.
Vrais aveux :
« Ils ont envoyé une demande Venmo pour ma moitié de la facture. »
Ce n’est pas seulement non chevaleresque mais passif-agressif, dit Barrett. « Quand c’est arrivé à une de mes amies, elle a envoyé la totalité de la somme avec une note qui disait : « On dirait que tu en as plus besoin que moi ». »
Comment… augmenter vos chances de trouver un partenaire
Rencontrer 9 personnes. Nos cerveaux sont mieux équipés pour gérer cinq à neuf options – plus, et nous entrons en surcharge cognitive. « À ce moment-là, vous commencez juste à chercher des raisons de dire non, comme « Regarde ses chaussures laides » », dit Fisher. Choisissez-en neuf, rencontrez-les en personne, puis faites une pause pendant que vous apprenez à en connaître au moins un.
Mettez en place 3 éléments qui brisent l’entente. « S’il y a quelque chose que vous ne pouvez vraiment pas tolérer – fumer, par exemple – ok, mais je donne aux clients une limite », dit House. « La plupart des gens se concentrent sur les désirs : chaud, drôle. Vous trouvez la bonne personne lorsque vous vous concentrez sur les besoins : communication, respect mutuel. »
Donnez-lui trois rendez-vous. « Même si vous ne ressentez pas de ‘chimie' », dit House. « L’alchimie ne dure pas. L’attraction est importante, mais si quelqu’un répond à vos besoins, vous pouvez trouver que l’attraction suit. »
Vrais aveux :
« Il a dit qu’on aurait des enfants géniaux, et plus tard, il a envoyé un texto : « On est en couple ? ». C’était notre premier rendez-vous. »
Si vous ne voulez pas jouer les fantômes ou simuler votre mort, dit Barrett, répondez par texto : « J’ai passé un bon moment, mais j’ai eu quelques dates avec quelqu’un d’autre, et j’aimerais voir où cela va. Mais il y a une femme extraordinaire qui aura de la chance de t’avoir. »
Comment… trouver la meilleure plateforme de rencontres
Si vous cherchez : Le bonheur conjugal
Eharmonie
Répondez à un sondage approfondi basé sur 29 « dimensions de compatibilité » (par exemple, l’humour, l’énergie physique, le style de communication), puis obtenez régulièrement une nouvelle liste d’âmes sœurs potentielles – aucune recherche n’est nécessaire.
Si vous cherchez : D’autres adultes
Match
Ne vous inquiétez pas, quelqu’un ici comprendra vos références à la culture pop : 39 % des utilisateurs de Match sont dans la tranche d’âge 37-52 ans, et 27 % ont entre 53 et 72 ans.
Si vous cherchez : La foule branchée
OkCupid
Un questionnaire divertissant (« Croyez-vous aux dinosaures ? ») et des options ouvertes : Cherchez tout, d’un partenaire à un paramour polyamoureux.
Si vous cherchez : Le siège du conducteur
Bumble
Avec cette application, chaque nuit est une nuit de dames : Swipez à droite sur un gentleman attirant, et s’il est intéressé, c’est à vous de faire le premier pas.
Si vous cherchez : Une efficacité maximale
Tinder
La fonction « swipe surge », disponible dans certaines villes, vous avertit lorsque l’application reçoit beaucoup d’action, afin que vous puissiez en recevoir aussi.
Si vous cherchez : Un rendez-vous avec le destin
Happn
Cette application basée sur la géolocalisation vous montre les utilisateurs bien assortis qui sont à proximité ; consultez votre Timeline pour trouver les prospects chauds qui ont récemment croisé votre chemin.
Si vous cherchez : Un grand étang
Plenty of Fish
Lancez un filet vraiment large sur ce site gratuit qui compte plus de 150 millions d’utilisateurs ; les amateurs de quiz creuseront les questions effrontément révélatrices sur les besoins relationnels et les styles de séduction.
Vrais aveux :
« Nous sommes parfaits, mais leur profil est toujours en haut. »
Retardez la discussion jusqu’à la marque de trois mois, ce qui lui donne une chance de former un attachement, conseille le psychiatre Ish Major, MD, co-animateur de WE TV’s Marriage Bootcamp Reality Stars. « Et à ce moment-là, s’il partage vos sentiments, vous serez plus à l’aise pour définir vos attentes. S’il ne le fait pas, il est peut-être temps de penser à passer à autre chose. »
Illustrations d’Annie Wu.
Cette histoire a été publiée à l’origine dans le numéro de février 2019 de O.
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