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Maïs en épi au micro-ondes

Le maïs en épi au micro-ondes est la façon la plus simple et la plus rapide de faire du maïs en épi en petite quantité. Pas de temps de préparation, pas d’épluchage, et pas de chauffage de la cuisine.

micro-ondes épis de maïs cuits et épluchés

J’étais très hésitant à essayer de faire cuire du maïs en épis au micro-ondes, ce qui est étrange car je fais tout le temps des choses au micro-ondes.

Je suppose que je pensais que faire du maïs en épi au micro-ondes changerait en quelque sorte la saveur, mais je suis ravie de vous dire que cela s’est avéré délicieux !

Bien que le maïs en épi bouilli soit mon préféré, ce maïs en épi au micro-ondes va devenir ma nouvelle façon de faire du maïs en épi lorsque je n’ai que quelques épis à faire ou lorsque je suis pressée.

Pas besoin de faire bouillir de l’eau, pas besoin d’allumer le four, pas besoin d’allumer le gril et pas de vaisselle à laver!

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Que rechercher lorsque vous choisissez du maïs en épi

maïs en épi prêt pour le micro-ondes

1. Si possible, essayez d’acheter du maïs en épi le plus directement possible à la sourceÂ. Vérifiez les stands de ferme et les marchés fermiers. Le maïs sucré le plus frais est le meilleur !

2. Recherchez des enveloppes vertes brillantes et encore étroitement enroulées autour de l’épi.

3. Les soies doivent être brunes et collantes. Évitez celles dont les soies sont noires et sèches.

4. Vérifiez si les enveloppes et les tiges sont encore humides.

5. Décollez un peu de l’enveloppe pour jeter un coup d’œil au sommet de l’épi de maïs pour voir à quoi il ressemble.

Instructions pour le maïs en épi au micro-ondes

placer le maïs en épi avec les enveloppes au micro-ondes

Première étape :

Placer deux épis de maïs en épi avec les enveloppes au micro-ondes.

Vous pouvez également cuire les épis de maïs un par un ou jusqu’à trois en même temps.

Lorsque vous faites cuire trois épis de maïs au micro-ondes, placez-les en forme de triangle dans le micro-ondes pour une cuisson uniforme.

enlever les épis de maïs au micro-ondes avec des gants de cuisine

Deuxième étape:

Pour deux épis de maïs au micro-ondes, faites-les cuire pendant 3 à 4 minutes à puissance élevée.

Débutez par trois minutes. Vérifiez le maïs et poursuivez la cuisson par intervalles de 30 secondes jusqu’à ce qu’il soit chaud.

Retirez le maïs chaud du micro-ondes avec un gant de cuisine ou des pinces.

épis de maïs chauds cuits au micro-ondes

Troisième étape:

Placez l’épi de maïs chaud sur une surface résistante à la chaleur et laissez-le refroidir suffisamment longtemps pour pouvoir le ramasser.

éplucher le maïs en épi au micro-ondes

Quatrième étape:

Éplucher le maïs en épi.

Le maïs en épi passé au micro-ondes est super facile à éplucher et les soies se détachent tout de suite !

comment faire passer du maïs en épi au micro-ondes

Step Five:

Décorez avec du beurre et du sel lorsqu’il est encore chaud et servez immédiatement.

L'épi de maïs au micro-ondes avec une bouchée

Foire aux questions sur le maïs en épi au micro-ondes

1. Peut-on cuire du maïs en épi au micro-ondes sans les enveloppes ?

Oui. Vous pouvez utiliser une serviette en papier humide à la place des enveloppes. Enroulez la serviette en papier humide sans serrer autour de l’épi de maïs épluché. Consultez les instructions ci-dessous pour connaître les temps de cuisson.

2. Dois-je retirer les soies avant de faire cuire le maïs en épi au micro-ondes ? Non, il n’est pas nécessaire de les retirer et elles se détachent facilement après la cuisson au micro-ondes.

3. Comment puis-je utiliser le micro-ondes pour préparer des épis de maïs pour un groupe plus important ? Ce n’est probablement pas la meilleure option pour une foule, mais cela pourrait être utilisé en plus d’autres méthodes lorsqu’on essaie de faire beaucoup de maïs.

4. Puis-je faire cuire au micro-ondes plus de trois épis de maïs à la fois ? Pour obtenir les meilleurs résultats, n’en faites que quatre ou moins à la fois. Comme cela ne prend que quelques minutes, le maïs peut être cuit par lots.

5. Peut-on couper l’extrémité de la tige après avoir fait cuire du maïs en épi au micro-ondes et faire glisser l’épi sans avoir à le peler ? J’ai essayé de le faire mais je n’ai jamais réussi à le faire fonctionner correctement. Le plus facile pour moi était d’éplucher le maïs après la cuisson.

micro-ondulation du maïs en épi

Combien de temps pour cuire le maïs en épi au micro-ondes

Tout d’abord, il est important de se rappeler que chaque micro-ondes est différent. Il existe différents wattages, marques et âges de micro-ondes, donc les temps peuvent varier. Commencez par le temps le plus bas et continuez à faire cuire au micro-ondes par intervalles de 30 secondes jusqu’à ce que ce soit chaud.

1. Faites cuire UNE AIRE de maïs en épi, au centre du micro-ondes, à haute intensité pendant 2 – 3 minutes.

2. Faites cuire DEUX AIRES de maïs en épi, espacées uniformément, à haute intensité pendant 3 – 4 minutes.

3. Faites cuire TROIS AIRES de maïs en épi, disposées en triangle, à haute intensité pendant 4 – 5 minutes.

4. Faites cuire au micro-ondes QUATRE OREILLES d’épis de maïs, disposées en carré, à haute intensité pendant 5 – 6 minutes.

des restes de maïs en épi au micro-ondes

Comment utiliser les restes de maïs en épi au micro-ondes

Il s’avère que vous n’aviez pas aussi faim que vous le pensiez et que vous avez maintenant des restes de maïs en épi ? Coupez l’épi et conservez-le au réfrigérateur ou au congélateur. Ensuite, utilisez-le dans l’une de ces recettes :

Salade de maïs de The Gunny Sack : Cette recette de salade de maïs est une combinaison crémeuse de maïs doux frais, de poivrons colorés et de tomates mûres ! C’est la salade d’été parfaite pour les potlucks, les pique-niques et les barbecues.

Les coupes de caviar cowboy de The Gunny Sack:Â Cette recette d’apéritif facile de caviar cowboy, alias salade de haricots noirs du sud-ouest, est amusante à servir dans des petites coupes de chips tortilla. Cette trempette saine contient beaucoup de protéines et de fibres!

Creamy Corn Chowder de Our Best Bites: Cette recette de Creamy Corn Chowder est délicieuse et il se trouve qu’elle est aussi saine et vraiment fantastique comme aliment réconfortant.

Corn Fritters de Table For Two:Â Les beignets de maïs grillés sont une excellente façon d’utiliser vos restes de maïs ! Ces petits gâteaux sont si faciles à préparer.

Ingrédients

  • 2 épis de maïs
  • 2 cuillères à café de beurre
  • 1/8 cuillère à café de sel

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Instructions

  1. Placez deux épis de maïs avec les enveloppes dans le micro-ondes en les espaçant régulièrement.
  2. Faites cuire au micro-ondes deux épis de maïs pendant 3 à 4 minutes à température élevée. Commencez par trois minutes. Vérifiez le maïs et poursuivez sa cuisson par intervalles de 30 secondes jusqu’à ce qu’il soit chaud.
  3. Retirez le maïs chaud du micro-ondes avec un gant de cuisine ou des pinces. Placez l’épi de maïs chaud sur une surface résistant à la chaleur et laissez-le refroidir suffisamment longtemps pour pouvoir le ramasser. Épluchez le maïs en épi.
  4. Décorez avec du beurre et du sel pendant qu’il est encore chaud et servez immédiatement.

Notes

Vous voulez faire cuire plus ou moins d’épis de maïs au micro-ondes ?

  1. Cuire UNE OREILLE d’épis de maïs placée au centre du micro-ondes à haute intensité pendant 2 à 3 minutes.
  2. Cuire DEUX OREILLES d’épis de maïs régulièrement espacées à haute intensité pendant 3 à 4 minutes.
  3. Cuire TROIS AIRES d’épis de maïs disposées en triangle à haute intensité pendant 4-5 minutes.
  4. Cuire QUATRE AIRES d’épis de maïs disposées en carré à haute intensité pendant 5-6 minutes.

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Information nutritionnelle :

Rendement : 2Portion : 1 gramme
Portion par portion :Calories : 113Matières grasses totales : 5gMatières grasses saturées : 2gMatières grasses non saturées : 0gCholestérol : 10mgSodium : 194mgHydrocarbures : 16gFibres : 1gSucre : 5gProtéines : 2g

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