Mantras de la Méditation Transcendantale

Comment fonctionnent les mantras de la Méditation Transcendantale ?

Le mantra n’agit pas comme un foyer pour l’esprit comme dans d’autres formes de méditation, mais comme un  » véhicule  » sur lequel l’attention se repose doucement et innocemment. Cela permet à l’esprit de s’installer dans des niveaux de pensée de plus en plus subtils, et finalement le mantra lui-même est transcendé et nous nous installons dans le silence.
Il y a deux qualités du mantra de la Méditation Transcendantale qui sont importantes pour que ce processus se produise :
C’est un son sans signification. L’utilisation d’un mot ayant une signification maintiendrait l’esprit à la surface, en pensant au mot, et ne lui permettrait pas de transcender (aller au-delà) ce niveau.
Sa vibration a une résonance avec sa source dans le bourdonnement primordial (Om) proche du niveau silencieux et béat de l’esprit qui lui donne une tendance à s’estomper dans cette direction. Cela attire et charme l’esprit, qui lui-même est toujours à la recherche d’un plus grand bonheur, ainsi l’esprit s’installe avec le mantra vers le silence.

D’où viennent les mantras de la Méditation Transcendantale ?

Les mantras utilisés dans la Méditation Transcendantale proviennent de l’ancienne tradition védique de l’Inde. Ce sont des sons sanskrits, le langage qui est l’imitation humaine la plus proche possible des vibrations naturelles produites par le dynamisme du champ unifié – le champ identifié par la science moderne objective comme la source silencieuse de toute création, et par les yogis dans leur méditation comme le Soi – le champ de la Pure Conscience. Certains mantras ont un pouvoir de guérison pour des parties spécifiques du corps, mais les mantras de la Méditation Transcendantale sont destinés à transcender, ce qui a un énorme effet de guérison pour tout le corps et l’esprit et bien plus encore.

Comment choisir le mantra de la Méditation Transcendantale ?

Il existe des milliers de mantras de la Méditation Transcendantale, parmi lesquels on utilise un petit nombre dont les effets sont connus. Nous choisissons celui qui vous convient parmi une sélection transmise par Maharishi selon une procédure simple qui permet de s’assurer qu’il est correct.

Puis-je obtenir mon mantra de mon ami, ou d’une autre source ?

Il est important de recevoir le mantra d’un professeur de Méditation Transcendantale pleinement formé, car il a reçu une sélection de mantras qui ont été transmis par une longue lignée de professeurs depuis des milliers d’années. Les effets sont donc bien connus à la fois historiquement et actuellement pour être toujours positifs et améliorer la vie.
Les mantras et les procédures pour les transmettre sont reçus par l’enseignant après des mois de formation intensive, et il est demandé à l’étudiant de ne pas partager le mantra ou la façon dont il est enseigné avec quiconque. Ceci est pour le bénéfice de celui qui médite déjà (voir question suivante), et pour préserver la pureté de l’enseignement en s’assurant que chaque personne reçoit un enseignement complet et correct. C’est très important.
Il y a 4 aspects vitaux de l’enseignement qui garantissent qu’il fonctionnera pour vous :

1. Recevoir un mantra correct.
2. Savoir comment l’utiliser correctement.
3. Pouvoir interpréter correctement les expériences qui en découlent.
4. Avoir le soutien et les conseils d’un enseignant pleinement formé et gratuit pour le reste de votre vie.

L’absence de l’un ou l’autre de ces aspects pourrait entraîner une pratique incorrecte, un manque de progrès et l’abandon complet de la méditation, manquant ainsi une occasion inestimable d’améliorer significativement votre vie.

Je ne pense pas que je pourrais/voudrais garder mon mantra secret

Ce n’est pas un sentiment rare que les gens ont avant de commencer. Cependant, après quelques méditations de MT, le mantra devient très personnel pour vous ; c’est le véhicule qui permet à l’attention de plonger vers l’intérieur et l’esprit commence à associer le mantra à l’expérience de se poser et de profiter du silence intérieur. Il devient un ami précieux et digne de confiance. Prononcer le mantra à haute voix, le chanter ou le transmettre revient à faire sortir le mantra, à inverser sa direction naturelle – cela n’a aucune valeur. De plus, les mantras de la Méditation Transcendantale ne fonctionnent que dans leur contexte. Utiliser ou prononcer le mantra sans ses instructions simples mais très spécifiques et sans les conseils personnels d’un enseignant ne fonctionne tout simplement pas. Parce que la manière dont la MT est enseignée est simple et fonctionne, une fois que vous aurez appris, vous aurez sans doute envie, comme d’autres, que vos amis et votre famille l’apprennent de la même manière simple, efficace et agréable. Nous constatons donc qu’il est en fait extrêmement rare que quelqu’un abuse de son mantra de cette manière, même s’il a commencé avec le même doute que vous.

Pourquoi pas Om ?

Comme expliqué plus haut, n’importe quel son ne fait pas l’affaire. Des mantras différents ont des effets différents. Les mantras utilisés dans la MT sont un groupe de mantras  » maîtres de maison  » conçus pour permettre aux gens de faire l’expérience d’une méditation profonde et reposante qui apporte une intégration entre le silence intérieur et l’activité extérieure – un repos profond accompagné d’énergie et de dynamisme. Om a un fort effet environnemental qui est correct s’il est chanté en groupe, mais s’il est utilisé comme un mantra personnel, interne, il ne convient qu’à ceux qui veulent se retirer de la vie active.

Ne vaut-il pas mieux chanter le mantra ?

Chanter le mantra va maintenir le corps (bouche, gorge, etc.) actif, et donc ne pas lui permettre de sombrer dans l’état de repos naturel et profond pour lequel la MT est célèbre. Le fait de chanter contrôle également l’esprit et l’empêche de s’installer dans le silence, comme il veut naturellement le faire. Et la science moderne nous a montré que ces niveaux de vie plus calmes et plus profonds sont plus puissants – le niveau nucléaire est bien plus puissant que le niveau atomique. De même, les mantras sont plus puissants lorsqu’ils sont pensés plutôt que scandés, mais le plus grand pouvoir est découvert lorsque le mantra est transcendé comme dans le processus de la Méditation transcendantale.

Et si je reçois le mauvais mantra ? Comment être sûr que les mantras fonctionnent ?

On ne peut pas se tromper de mantra s’il est enseigné par un professeur de MT qualifié, et il fonctionnera toujours car c’est un processus naturel. Il est extrêmement rare que quelqu’un sente que le mantra n’est pas bon, mais c’est toujours un signe d’utilisation incorrecte – et facilement corrigé par son professeur. Ces mantras particuliers de la Méditation Transcendantale ont été transmis de cette manière spécifique à des millions de personnes dans le monde entier depuis que Maharishi a fait revivre cette connaissance ancienne en 1958. Le succès de cette technique a été vérifié par les bienfaits indiqués par les témoignages et par un vaste ensemble de recherches scientifiques dans les universités du monde entier.