Pourquoi les adolescents mentent-ils ? Comment faire face à un adolescent menteur
Parmi les nombreuses batailles à mener lorsqu’on élève des adolescents, le mensonge peut être le plus frustrant et le plus débilitant pour les parents. Les pensées tourbillonnent dans votre tête : Pourquoi les adolescents mentent-ils ? Mon ado sera-t-il toujours un menteur ? Où mon adolescent a-t-il appris cette habitude malhonnête ? Vous pouvez aussi vous demander comment empêcher votre adolescent de mentir, tout en vous sentant profondément frustré qu’il continue à mentir même si vous savez qu’il ne vous dit pas la vérité.
Ces sentiments sont tout à fait normaux, mais pas nécessairement utiles lorsqu’il s’agit de changer le comportement de votre adolescent. Aussi difficile que cela puisse paraître sur le moment, lorsque les adolescents mentent, c’est une excellente occasion de développer les relations et d’enseigner l’intégrité aux adolescents.
Pourquoi les adolescents mentent-ils ?
Alors, pourquoi les adolescents mentent-ils ? Il est intéressant de noter que le mensonge des adolescents fait partie du processus normal de développement. À ce stade de leur vie, les adolescents cherchent à se démarquer de vous afin de se forger une nouvelle identité d’adulte. Parfois, ce processus se manifeste par le mensonge, notamment lorsque les adolescents ont l’impression que leurs actions sont en décalage avec les idéaux et la morale de leurs parents. Plus précisément, les adolescents mentent lorsque :
- Ils ne veulent pas avoir de problèmes ;
- Vous êtes en colère contre eux ;
- Ils ont l’impression que votre perception d’eux a changé ; ou
- Ils peuvent extérioriser une bataille émotionnelle plus profonde et plus interne
Puisqu’il y a tant de réponses à la question Pourquoi les adolescents mentent, j’encourage les parents à être curieux plutôt que furieux. Le mensonge peut être ressenti comme une attaque personnelle contre tout ce que vous avez enseigné à votre adolescent. Mais, le fait est le suivant : votre adolescent est humain et parfois les humains font des erreurs dans leurs tentatives d’avancer dans la vie.
Lorsque vous prenez le temps de comprendre pourquoi votre enfant ment, ou ce qu’il essaie d’accomplir en mentant, vous pouvez commencer à créer un chemin qui le guide pour prendre de meilleures décisions. Plus précisément, vous apprendrez à votre adolescent à prendre conscience de ses besoins internes et de la façon d’exprimer ces besoins à l’extérieur pour qu’ils soient satisfaits – sans avoir à inventer de fausses histoires.
Comment gérer un adolescent qui ment
Voici quelques stratégies pour aider votre adolescent à dépasser le mensonge. Dans mon travail avec les familles, j’ai guidé les parents à faire ce qui suit lorsqu’ils sont confrontés à des adolescents et au mensonge :
Créer un espace sûr.
Avant que les adolescents ne disent la vérité, ils doivent savoir que leur voix sera entendue et qu’ils seront soutenus dans leurs tentatives de prendre des décisions par eux-mêmes. Avoir l’espace nécessaire pour explorer le fait de faire les choses à leur manière aide les adolescents à apprendre qu’ils n’ont pas à mentir pour résoudre des problèmes, obtenir ce dont ils ont besoin ou gagner en indépendance.
Demander la vérité.
Malgré le nombre de fois où vous avez parlé du mensonge dans le passé, lorsqu’un nouveau cas de mensonge se présente, il est temps de faire un cours de remise à niveau. Expliquez à votre adolescent ce que l’honnêteté signifie pour vous et partagez avec lui les raisons pour lesquelles vous aimeriez connaître toute l’histoire. De plus, vous pouvez proposer d’autres moyens de transmettre la vérité, par exemple en vous envoyant un texto ou en écrivant une lettre.
Montrer sa conscience.
Alors que vous tentez d’obtenir la vérité, faites savoir à votre adolescent que vous savez que vous n’obtenez pas toute l’histoire. Mais faites-le de manière à ne pas porter de jugement. Par exemple, vous pouvez souligner des observations physiques que vous avez remarquées dans le passé lorsque votre adolescent ne dit pas la vérité, comme parler plus vite, plus lentement, etc. Cela fonctionne à deux niveaux : cela permet à votre adolescente de savoir que vous êtes conscient de qui elle est, ce qui améliore votre relation, et cela lui permet de savoir que vous attendez toujours l’histoire complète.
Discuter des solutions.
Cette étape intervient une fois que votre adolescente vous a raconté l’histoire complète et ne ment plus lorsqu’on lui pose des questions à ce sujet. Il se peut donc que vous deviez passer par les étapes 1 à 3 à quelques reprises avant de passer à cette étape. Une fois à cette étape, je vous encourage à commencer à discuter de la façon dont votre adolescent pourra satisfaire ses besoins la prochaine fois sans mentir. Encore une fois, donnez à votre adolescent un espace sûr pour qu’il puisse régler ses problèmes au lieu de mentir à leur sujet. Vous et votre adolescent pouvez également travailler ensemble pour trouver des conséquences au fait de mentir la prochaine fois.
Pas de honte, pas d’insultes.
Je vous encourage également à élaborer une règle » pas de honte, pas d’insultes » concernant le mensonge dans votre foyer. Lorsqu’un adolescent s’inquiète d’être insulté, sévèrement puni ou honteux pour avoir menti, il sera plus enclin à continuer à mentir – ou, pire à développer d’autres comportements malhonnêtes – pour éviter cette attention négative. Encore une fois, il est important de rester calme et de ne pas porter de jugement face au mensonge de l’adolescent.
Bien qu’il puisse être frustrant de savoir que votre adolescent ment, il est important de le prendre à bras le corps. En montrant de l’empathie à votre adolescent, vous montrerez que vous comprenez la peur de la punition et l’embarras de se faire prendre. Ce n’est pas le mensonge, mais ce que votre adolescent apprend sur le mensonge (y compris la façon dont vous y réagissez) qui fera perdurer – ou cesser – ce comportement.