Pourquoi mon enfant semble-t-il toujours tomber malade la nuit ? | DrGreene.com
La réponse du Dr Greene
Vous avez peut-être l’impression que cela n’arrive qu’à votre enfant, mais vous n’êtes pas seul ! Cela arrive à tout le monde, quel que soit l’âge. Il y a trois raisons principales à cela. Premièrement, les pressions dans notre corps changent lorsque nous sommes à l’horizontale. S’allonger augmente la congestion, les douleurs aux oreilles, les écoulements postnasaux, les maux de gorge et plusieurs types de toux.
De plus, notre corps est soumis à une horloge de 24 heures appelée le rythme circadien. Les niveaux d’hormones augmentent et diminuent en fonction de ce cycle quotidien. Certaines hormones nous aident à nous réveiller le matin, d’autres nous aident à dormir la nuit. Ces mêmes hormones influent sur la façon dont nous ressentons la douleur. Pendant la journée, des niveaux élevés de cortisol, une hormone du stress, nous empêchent de ressentir une partie de la douleur et contrôlent nos fièvres. La nuit, nos fièvres augmentent et notre malaise s’accroît. Comme si cela ne suffisait pas, tout au long de la journée, nos sens sont assaillis par des gigaoctets de stimuli à chaque seconde, et notre cerveau est occupé à traiter toutes ces données. La nuit, la quantité de stimuli dont nous sommes bombardés est considérablement réduite. Cela donne à notre cerveau l’occasion de prêter davantage attention à ce niveau de douleur déjà accru. Ces facteurs se combinent pour amplifier considérablement les symptômes la nuit. Se sentir mieux le matin ne signifie pas que vous allez mieux.
Il est évident qu’il y a des moments où votre enfant est tellement malade la nuit que vous devrez appeler votre pédiatre pour des soins immédiats. Si votre fils est malade la nuit, mais pas assez pour nécessiter des soins médicaux urgents, il est toujours approprié de l’emmener chez le pédiatre le matin, même si votre enfant semble aller mieux. Une bonne règle de base est la suivante : si vous ne voudriez pas que votre fils (ou vous-même) passe une autre nuit comme la précédente, alors il est temps de consulter votre pédiatre.