que faire lorsqu’un ami perd un bébé

Quelque chose qu’il veut

Les parents en deuil veulent du temps et de l’espace pour faire leur deuil. Plus que tout, ils veulent que leur bébé revienne. Puisque c’est impossible, ce que vous pouvez leur donner, c’est votre temps et votre présence.

Soyez présent de quelque façon que ce soit : sur le pas de leur porte, dans leur boîte aux lettres, dans leur boîte de réception ou sur leur téléphone. Votre amour, votre soutien et vos prières sont le moyen le plus important d’aider un parent en deuil.

Vous n’avez pas besoin de faire quelque chose d’énorme ou d’élaboré – soyez simplement présent pour eux dans leur douleur et faites-leur savoir qu’ils ne sont pas seuls.

Les parents en deuil veulent aussi que d’autres personnes reconnaissent leur perte et honorent la mémoire de leur bébé. Voici 4 façons de se souvenir de la vie de leur enfant :

• Envoyer la carte : Une carte physique signifie encore plus qu’un appel téléphonique, un courriel ou un texte. Elle donne quelque chose à tenir et à garder. Target et Hallmark proposent désormais des cartes de sympathie pour la perte d’un bébé. (P.S. même si vous envoyez la carte des semaines ou des mois plus tard ? Vos mots les toucheront toujours.)
• Souvenir chaque mois : Mettez un rappel dans votre téléphone ou votre calendrier pour le jour du mois où le bébé de votre ami est mort. Un texte ou un courriel rapide signifiera le monde pour eux en ce jour difficile – parce que les étapes mensuelles comptent pour tous les parents de bébés, vivants ou perdus.
• N’oubliez pas les fêtes : La fête des mères et la fête des pères sont des jours difficiles après la perte d’un enfant. Tendre la main aux parents ces jours-là – ou dans les jours qui précèdent – est un beau geste de votre amour et de vos prières. Vous pourriez également vous souvenir de leur enfant avec une décoration de Noël ou un autre souvenir personnalisé.
• Donner en l’honneur de leur enfant : Un don commémoratif à un organisme de bienfaisance lié à la perte du bébé ou à une organisation préférée est une merveilleuse façon de garder l’esprit de leur enfant vivant.

Quelque chose dont ils ont besoin

Dans les suites immédiates de leur perte, les parents en deuil ont besoin d’aide pour les besoins les plus fondamentaux de la vie :

• La nourriture : si vous êtes local, apporter des produits de boulangerie pour le dîner ou le petit déjeuner est une aide énorme. Si vous êtes à distance, vous pouvez envoyer une carte cadeau pour un restaurant, une pizza ou des produits d’épicerie, ou appeler un restaurant local pour faire livrer le dîner.
• Dépenses : pour tout type de perte – même une fausse couche précoce – les factures médicales s’accumulent rapidement. Les factures d’hôpital et les frais d’enterrement d’un bébé peuvent être stupéfiants. Même un petit don financier peut aider une famille accablée par des dépenses imprévues.
• Garde d’enfants : si les parents ont d’autres enfants, une offre pour garder les enfants pendant quelques heures dans la journée (pour qu’ils puissent se reposer) ou le soir (pour qu’ils puissent sortir de la maison) est une aide énorme.

Quelque chose à garder

Un simple cadeau pour se souvenir du bébé est un trésor durable : une bougie, un cadre (pour une photo d’échographie), une chanson sur iTunes, un thé ou un café préféré, ou un petit album. Un édredon ou un châle de prière fait à la main est un autre réconfort durable pour les parents en deuil.

Les fleurs : Les bouquets sont magnifiques pour entourer les parents au début. Mais c’est aussi agréable d’avoir quelque chose qui dure – une plante d’intérieur, une plante pour un jardin commémoratif, une carte-cadeau à une pépinière locale ou un arbre à planter en l’honneur de leur bébé.

Pierres commémoratives : Blessing and Light fabrique des pierres intérieures/extérieures personnalisées pour toutes sortes de pertes. Ou offrez un tremplin de jardin que les parents pourront placer dans leur cour (les frères et sœurs de mon mari nous ont offert une magnifique pierre personnalisée semblable à celle-ci pour nos jumeaux).

Une œuvre d’art personnalisée : De nombreux artistes sur Etsy proposent des impressions commémoratives que vous pouvez personnaliser avec le nom de l’enfant et les dates – une énorme source de réconfort pour les parents en deuil.

Bijoux commémoratifs : Les rappels tangibles des bébés perdus signifient tellement, comme un collier avec l’initiale du bébé, son nom ou sa date de naissance. Un bracelet avec les initiales ou le nom de l’enfant peut être un excellent cadeau pour une mère ou un père. (Stitch Fix m’a envoyé ce magnifique cadeau après avoir appris le décès de nos filles – lisez toute l’histoire ici sur Today.com)

Des idées catholiques : Après notre fausse couche, un ami cher m’a envoyé un chapelet rose et bleu. Une autre amie a envoyé un bracelet de chapelet après que nous ayons perdu nos jumeaux. Faire offrir une messe pour l’enfant ou inscrire son nom dans les prières d’une communauté religieuse sont deux autres traditions catholiques qui peuvent apporter du réconfort.

Quelque chose à lire

Un journal est un excellent cadeau pour les parents afin de traiter leurs sentiments après la perte de leur enfant – ou pour enregistrer les souvenirs de la grossesse, de la naissance ou du décès.

Il existe de nombreux livres qui parlent de la grossesse et de la perte du nourrisson. Voici quelques-uns de mes préférés :

• Grieving Together : A Couple’s Journey through Miscarriage est le livre que mon mari et moi avons écrit sur la fausse couche, la mortinaissance et la perte du nourrisson. Il comprend des prières, des Écritures, des ressources pratiques et des histoires vécues de nombreux couples différents qui ont connu la perte d’un bébé. Grieving Together est le compagnon que nous aurions aimé avoir dans notre deuil.
• Loin comme la malédiction est trouvée : Searching for God in Infertility, Miscarriage, and Stillbirth par Abigail Waldron : un recueil utile et plein d’espoir d’histoires de familles qui sont passées par là. Abigail connaît les trois pertes de première main, alors elle voyage pendant une année en s’asseyant avec une famille différente chaque mois et en partageant leurs histoires de perte, de guérison et d’espoir.
• En attendant Gabriel : Une histoire de chérir la brève vie d’un bébé par Amy Kuebelbeck : l’histoire d’une famille qui reçoit un diagnostic prénatal déchirant pour leur fils et doit naviguer dans des décisions de vie et de mort en préparant sa naissance. Une écriture honnête et magnifique sur le fait de dire bonjour et au revoir à un bébé adoré.
• Lament for A Son de Nicholas Wolterstorff : le meilleur livre que j’ai lu sur la perte d’un enfant. Une réflexion théologique courte mais profonde sur la lutte avec Dieu et le maintien de la foi au lendemain d’une perte dévastatrice.

Qu’ajouteriez-vous à cette liste ? Qu’est-ce qui vous a aidé – ou a aidé quelqu’un que vous aimez – après la perte d’un bébé ?

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