Co robić, gdy przyjaciel traci dziecko

Kiedy przyjaciel lub krewny traci dziecko – w wyniku poronienia, martwego urodzenia lub śmierci niemowlęcia – jest to druzgocąca strata. Nasza rodzina przeszła tę mroczną drogę trzy razy: kiedy straciliśmy dziecko w wyniku poronienia i kiedy nasze córki bliźniaczki zmarły krótko po swoim przedwczesnym porodzie.

Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, kiedy przyjaciel traci dziecko? Oto 4 sposoby – i wiele innych pomysłów, aby pomóc.

Nauczyłam się, jak opiekować się pogrążonymi w żałobie rodzicami od rodziny, przyjaciół, współpracowników, a nawet nieznajomych, którzy dotarli do nas w niesamowity sposób po śmierci naszych dzieci. Wszystkie poniższe pomysły pochodzą od nich, a podzielenie się nimi z wami jest dla mnie zaszczytem i darem.

Coś, czego chcą

Skrzywdzeni rodzice chcą czasu i przestrzeni, aby się smucić. Bardziej niż czegokolwiek, chcą odzyskać swoje dziecko. Ponieważ jest to niemożliwe, to co możesz im dać to swój czas i obecność.

Pokaż się jakkolwiek możesz: na progu ich domu, w ich skrzynce pocztowej, w ich skrzynce odbiorczej, lub w ich telefonie. Twoja miłość, wsparcie i modlitwy to najważniejszy sposób, aby pomóc rodzicom w żałobie.

Nie musisz robić nic wielkiego ani wyszukanego – po prostu bądź obecny w ich bólu i daj im znać, że nie są sami.

Rodzice w żałobie chcą również, aby inni ludzie uznali ich stratę i uczcili pamięć ich dziecka. Oto 4 sposoby, aby pamiętać o życiu swojego dziecka:

• Wysłać kartkę: Fizyczna karta oznacza nawet więcej niż rozmowa telefoniczna, e-mail lub tekst. Daje coś, co można trzymać i zachować. Target i Hallmark mają teraz w swojej ofercie kartki z wyrazami współczucia z okazji utraty dziecka (P.S. Nawet jeśli wyślesz kartkę kilka tygodni lub miesięcy później? Twoje słowa nadal będą ich dotykać.)
• Pamiętaj o każdym miesiącu: Ustaw przypomnienie w swoim telefonie lub kalendarzu na dzień miesiąca, w którym zmarło dziecko twojego przyjaciela. Szybki tekst lub e-mail będzie znaczył dla nich cały świat w tym trudnym dniu – ponieważ miesięczne kamienie milowe mają znaczenie dla wszystkich rodziców dzieci, żyjących lub zaginionych.
• Nie zapomnij o świętach: Dzień Matki i Dzień Ojca to trudne dni po stracie dziecka. Dotarcie do rodziców w tych dniach – lub w dniach poprzedzających – jest pięknym gestem waszej miłości i modlitwy. Możesz również upamiętnić ich dziecko za pomocą świątecznego ornamentu lub innej spersonalizowanej pamiątki.
• Podaruj na cześć ich dziecka: Pamiątkowy prezent dla organizacji charytatywnej związanej z utratą dziecka lub ulubionej organizacji to wspaniały sposób, aby utrzymać ducha ich dziecka przy życiu.

Coś, czego potrzebują

W bezpośrednim następstwie utraty dziecka, pogrążeni w żałobie rodzice potrzebują pomocy w zaspokojeniu najbardziej podstawowych potrzeb życiowych:

• Żywność: jeśli jesteś w okolicy, przyniesienie kolacji lub śniadania jest ogromną pomocą. Jeśli jesteś z daleka, możesz wysłać kartę podarunkową do restauracji, na pizzę lub zakupy spożywcze, albo zadzwonić do lokalnej restauracji i zamówić dostawę obiadu.
• Wydatki: w przypadku każdego rodzaju straty – nawet wczesnego poronienia – rachunki medyczne szybko rosną. Rachunki szpitalne i koszty pochówku dziecka mogą być oszałamiające. Nawet niewielki dar finansowy może pomóc rodzinie obciążonej niespodziewanymi wydatkami.
• Opieka nad dziećmi: jeśli rodzice mają inne dzieci, oferta opieki nad nimi przez kilka godzin w ciągu dnia (aby mogli odpocząć) lub wieczorem (aby mogli wyjść z domu) jest ogromną pomocą.

Coś do zatrzymania

Prosty prezent, aby zapamiętać dziecko jest trwałym skarbem: świeczka, ramka na zdjęcie (na zdjęcie z USG), piosenka na iTunes, ulubiona herbata lub kawa, lub mały album. Własnoręcznie wykonana kołdra lub szal modlitewny to kolejne trwałe pocieszenie dla pogrążonych w żałobie rodziców.

Kwiaty: Bukiety są piękne, aby otoczyć rodziców na początku. Ale miło jest też mieć coś, co przetrwa – roślinę domową, roślinę do ogrodu pamięci, kartę podarunkową do lokalnej szkółki lub drzewo do zasadzenia na cześć dziecka.

Kamienie pamiątkowe: Blessing and Light robi spersonalizowane kamienie wewnętrzne / zewnętrzne dla wszystkich rodzajów strat. Można też podarować rodzicom kamień ogrodowy do umieszczenia na ich podwórku (rodzeństwo mojego męża kupiło nam wspaniały kamień na zamówienie dla naszych bliźniaków, podobny do tego).

Spersonalizowane dzieła sztuki: Wielu artystów na Etsy oferuje pamiątkowe wydruki, które można dostosować do imienia dziecka i daty – jest to ogromne źródło komfortu dla pogrążonych w żałobie rodziców.

Pamiątkowa biżuteria: Namacalne przypomnienia o utraconych dzieciach znaczą tak wiele, jak naszyjnik z inicjałem dziecka, jego imieniem lub datą urodzenia. Bransoletka z inicjałami lub imieniem dziecka może być świetnym prezentem dla matki lub ojca. (Stitch Fix wysłał mi ten piękny prezent po tym, jak usłyszeli o śmierci naszych córek – przeczytaj całą historię tutaj na Today.com)

Katolickie pomysły: Po naszym poronieniu, drogi przyjaciel wysłał mi różowy i niebieski różaniec. Inna przyjaciółka przysłała bransoletkę z różańcem po tym, jak straciliśmy bliźnięta. Odprawienie mszy za dziecko lub zapisanie jego imienia w modlitwach wspólnoty religijnej to dwie inne katolickie tradycje, które mogą przynieść pocieszenie.

Coś do czytania

Dziennik jest świetnym prezentem dla rodziców, aby mogli przeanalizować swoje uczucia po stracie dziecka – lub aby zapisać wspomnienia z ciąży, narodzin lub śmierci.

Istnieje wiele książek, które mówią o ciąży i stracie niemowlęcia. Oto kilka z moich ulubionych:

• Grieving Together: A Couple’s Journey through Miscarriage to książka, którą napisałam wraz z mężem na temat poronienia, martwego urodzenia i utraty niemowlęcia. Zawiera ona modlitwy, fragmenty Pisma Świętego, praktyczne materiały oraz prawdziwe historie z życia wielu par, które doświadczyły utraty dziecka. Wspólne przeżywanie żałoby jest tym, czego byśmy sobie życzyli w czasie żałoby.
• Far As The Curse Is Found: Searching for God in Infertility, Miscarriage, and Stillbirth autorstwa Abigail Waldron: pomocny, pełen nadziei zbiór historii rodzin, które już tam były. Abigail zna wszystkie trzy straty z pierwszej ręki, więc podróżuje przez rok siedząc z inną rodziną każdego miesiąca i dzieląc się ich historiami o stracie, uzdrowieniu i nadziei.
• Waiting for Gabriel: A Story of Cherishing a Baby’s Brief Life autorstwa Amy Kuebelbeck: historia rodziny, która otrzymuje łamiącą serce diagnozę prenatalną dla swojego syna i musi poruszać się po decyzjach życia i śmierci w przygotowaniu do jego narodzin. Szczery, piękny tekst o przywitaniu i pożegnaniu z ukochanym dzieckiem.
• Lament za synem Nicholasa Wolterstorffa: najlepsza książka, jaką czytałem na temat utraty dziecka. Krótka, ale głęboka refleksja teologiczna na temat zmagania się z Bogiem i trzymania się wiary w następstwie druzgocącej straty.

Co jeszcze dodałbyś do tej listy? Co pomogło Tobie – lub komuś, kogo kochasz – po stracie dziecka?

Zrzeczenie się odpowiedzialności: Ta strona zawiera linki partnerskie Amazon. Jestem uczestnikiem programu partnerskiego Amazon Services LLC Associates Program, programu reklamy afiliacyjnej mającego na celu zapewnienie środków dla stron do zarabiania opłat za reklamę poprzez reklamę i link do amazon.com.

.