Quel est le meilleur remède contre les symptômes du rhume ? Cela pourrait vous surprendre
Dans le passé, chaque fois que j’ai été victime d’un rhume, j’ai généralement attrapé un de ces médicaments tout-en-un contre le rhume ou un décongestionnant et du Tylenol.
Distroscale
L’une des raisons pour lesquelles le Benadryl plus l’Advil fonctionnent, dit Ackerman, est la façon bizarre dont le virus du rhume se comporte.
Contrairement au virus de la grippe, qui endommage activement les cellules humaines, les virus du rhume ne font pas vraiment de dommages directs à notre corps. La plupart des symptômes que nous ressentons sont, au contraire, le résultat d’une réaction excessive de notre système immunitaire au virus – un peu comme dans le cas des allergies.
Les médicaments contre les allergies comme le Benadryl atténuent la réponse immunitaire naturelle de notre corps au virus du rhume, ce qui nous soulage un peu. Mais il est important d’utiliser un médicament contre les allergies plus ancien, de » première génération « , comme le Benadryl, dit Ackerman, car les médicaments contre les allergies plus récents, comme le Claritin, n’ont pas le même effet sur les symptômes du rhume.
Je dois admettre que j’étais un peu sceptique au début – en partie parce que le Benadryl (et ses versions de marque de magasin) n’est pas commercialisé comme un remède contre le rhume.
Dans l’ensemble, cependant, le combo Benadryl/Advil a semblé faire un bon travail pour se débarrasser de ce chatouillement dans mon nez, a réduit mes éternuements plus que ma routine médicamenteuse habituelle et m’a fait me sentir un peu mieux. Un point négatif, cependant, est que le Benadryl – contrairement aux nouveaux médicaments contre l’allergie – vous rend somnolent, alors je me suis sentie un peu à l’écart.
Un petit mot d’avertissement : Ces traitements sont destinés aux adultes, pas aux enfants. Ne donnez à vos enfants que des médicaments approuvés pour les enfants.
Alors qu’Ackerman pense que des médicaments comme le Benadryl peuvent apporter un certain soulagement en cas de rhume, elle affirme qu’il n’y a pas de preuves suggérant que d’autres remèdes contre le rhume – comme l’échinacée, la vitamine C ou les pastilles au zinc – fassent beaucoup de bien.
Cela semble contre-intuitif, mais c’est ainsi : Les personnes dont le système immunitaire est plus actif peuvent être particulièrement sujettes aux symptômes du rhume. Ainsi, avoir un rhume peut être un signe positif que vos défenses biochimiques fonctionnent normalement – une vision à moitié pleine de l’apparition du rhume.
Ackerman n’est pas non plus un fan des médicaments tout-en-un contre le rhume (comme ceux que j’avais l’habitude de prendre), car ils comprennent un certain nombre de principes actifs différents au lieu d’être ciblés sur des symptômes spécifiques. On craint également que de tels médicaments puissent entraîner des surdoses, car les gens prennent parfois un médicament contre le rhume, puis du Tylenol (acétaminophène), sans se rendre compte que le médicament contre le rhume contenait lui-même de l’acétaminophène.
Pour ce qui est d’éviter d’attraper un rhume en premier lieu, Ackerman dit que le meilleur conseil reste de se laver les mains régulièrement.
La plupart d’entre nous attrapent des rhumes, dit-elle, parce que nous touchons une surface sur laquelle se trouve le virus, puis nous touchons notre visage, délivrant le virus directement dans notre corps. Si le fait de ne pas se toucher le visage aiderait aussi, Mme Ackerman a déclaré que c’est beaucoup plus difficile que les gens ne le pensent – la plupart d’entre nous se touchent le visage une à trois fois toutes les cinq minutes. Se laver les mains est donc la meilleure solution.