Qu’est-ce que la coordination main-œil ?

C’est lorsque nos yeux suivent les mouvements de nos mains et envoient des messages importants au cerveau sur ce que font les mains. Ces signaux sont envoyés en quelques millisecondes au cerveau qui coordonne alors les mouvements des mains pour agir en réponse à ce que les mains doivent faire ex : attraper une balle qui vient vers vous. Si la coordination œil-main est déficiente, vous pouvez éprouver des difficultés à accomplir des tâches quotidiennes comme la lecture, l’écriture et le sport. Une mauvaise coordination œil-main est généralement associée à des troubles du spectre autistique, des retards de développement, une infirmité motrice cérébrale, une diminution du tonus musculaire et certains troubles visuels. Nous naissons généralement avec une mauvaise coordination œil-main mais cela peut parfois apparaître plus tard dans la vie à la suite d’une lésion cérébrale ou vertébrale ou très tôt si nous avons connu un manque d’expériences sensorielles au cours du développement précoce.

Motricité fine

Une mauvaise coordination œil-main peut affecter la motricité fine qui est constituée de mouvements musculaires effectués dans les poignets et les mains. Pensez à toutes les activités où vous devez utiliser ces muscles comme défaire votre manteau, tenir un crayon, utiliser une paire de ciseaux pour n’en citer que quelques-unes. Les mouvements qui nous demandent de saisir, de viser, de lire, d’écrire et de nombreuses autres tâches utilisant des mouvements coordonnés des mains et des doigts peuvent être affectés si votre enfant a une mauvaise coordination œil-main.

Motricité globale

La motricité globale implique le mouvement de grands groupes de muscles dans notre corps. Des activités comme frapper une balle de tennis, donner un coup de pied dans une balle et lancer et attraper nécessitent que nous soyons capables de coordonner les parties de notre corps avec nos yeux. La conduite automobile requiert cette coordination. Une mauvaise coordination œil-main peut rendre les temps de réaction plus lents ou rendre difficile la synchronisation des mouvements, ce qui rend plus difficile l’apprentissage de la conduite ou la pratique de certains sports.

L’aide est à portée de main !

Avec l’âge, notre coordination œil-main a tendance à s’affaiblir, mais l’utilisation régulière de la motricité fine et globale peut aider à l’améliorer et la pratique de ces compétences avec des enfants qui ont ces défis en raison d’une condition spécifique, aide également.

Une mauvaise coordination œil-main s’accompagne souvent d’autres difficultés de motricité fine et globale, donc travailler sur ces dernières est une situation gagnant-gagnant !

Activités pour pratiquer la motricité globale

• Ensemble, exercez-vous à lancer et à attraper une balle de taille moyenne à différentes distances et, au fur et à mesure que les compétences s’améliorent, réduisez la taille de la balle/augmentez la distance.
• Pratiquez ensemble les compétences de lancement et de frappe en lançant une balle de softball de taille moyenne vers une raquette légère de grande surface. Diminuez progressivement la taille de la balle et de la raquette au fur et à mesure que les compétences s’améliorent.
• Essayez de botter une balle de taille moyenne dans ou vers une cible. D’abord, utilisez la jambe dominante pour botter, puis entraînez-vous à utiliser l’autre jambe, puis alternez les jambes pour améliorer les compétences.
• Mettez en place des  » bases  » dans différentes zones d’une pièce et demandez à votre enfant de se tenir au centre de la pièce. Lorsque vous appelez une couleur ou un nom de ‘base’, votre enfant court vers la base aussi vite que possible. Recommencez soit à partir du centre de la pièce, soit à partir de la dernière base appelée.
• Faites rebondir une balle juste devant votre enfant pour qu’il la suive puis l’attrape. Essayez avec des balles de différentes tailles et de différentes distances.

Visitez le blog EdPlace SEND pour trouver plus d’aide avec les jeux de motricité globale ici.

Activités pour exercer la motricité fine

• Enchaîner des tubes de pâtes sur une ficelle ou un ruban pour faire un collier de pâtes.
• Utiliser des cartes de laçage ou de couture pour exercer les mouvements fins des doigts et les compétences de coordination.
• Utilisant une vieille boîte à chaussures ou à céréales, découpez des fentes de différentes tailles sur le devant et demandez à votre enfant de poster des bouchons de bouteilles ou des pions de différentes tailles à travers les fentes.
• Utilisant 4 bouteilles d’eau vides, étiquetez chacune d’elles avec une couleur différente et un score numérique de 1 à 4. Demandez à votre enfant de ramasser des boutons correspondant aux couleurs des étiquettes et de les déposer dans les bouteilles. Faites le total des scores pour le nombre de boutons dans chaque bouteille après, disons, 1 minute. Pourront-ils battre ce score la prochaine fois ?
• Pour commencer, entraînez-vous à tracer des lignes droites en coordonnant la position de la règle et du crayon. Cela demande beaucoup d’entraînement et de patience ! Utiliser une règle avec une poignée et un crayon avec une prise de doigt aide parfois au début. Ensuite, lorsque cette compétence s’améliore, votre enfant peut dessiner des lignes qui s’entrecroisent sur le papier. Il pourra peut-être colorier les espaces intermédiaires avec des crayons de couleur sans dépasser les lignes. Beaucoup de compétences en jeu ici !

Visitez le blog EdPlace SEND pour trouver plus d’aide avec les jeux de motricité fine ici.

Si vous vous inquiétez de la coordination œil-main de votre enfant, prenez rendez-vous chez un bon opticien pour un contrôle afin d’écarter d’abord tout problème de vue. Parlez à son enseignant pour voir s’il a des préoccupations similaires et demandez si l’école a prévu des dispositions spécifiques pour travailler sur ces compétences afin d’aider cela. L’école peut proposer quelque chose comme une séance de  » Gym Trail  » où la motricité globale et fine est travaillée en groupe, généralement avec le SENCO/les assistants de classe pendant la journée scolaire.

Si vous continuez à avoir des inquiétudes, rendez-vous chez votre médecin généraliste pour voir si vous pouvez prendre rendez-vous avec un pédiatre ou un ergothérapeute pour demander un diagnostic. Ils seront en mesure de vous conseiller sur les points à travailler en cas de problèmes.

C’est toujours une bonne idée d’emporter avec vous une copie d’une liste à jour de vos préoccupations concernant les défis de votre enfant, afin de pouvoir la donner au professionnel de santé sans avoir à lire une liste des difficultés de votre enfant devant lui lors du rendez-vous. Cela vous aide également à vous souvenir de tout ce que vous voulez dire aussi sans être distrait, et vous évite de devoir vous répéter sans cesse à toutes les personnes que vous rencontrez pendant le temps précieux que vous avez avec elles !

Comment EdPlace peut-il aider ?

Les ressources éducatives d’EdPlace soutiennent les élèves ayant une faible motricité fine et globale

– Toutes les activités d’EdPlace sont accessibles sur un ordinateur et sont interactives ou à choix multiples, ce qui est très utile pour un élève ayant une faible motricité

– Toutes les tâches ne durent pas plus de 10 à 20 minutes, afin de ne pas fatiguer le jeune et de le garder pleinement engagé.

– Comme les mauvaises capacités motrices coexistent généralement avec d’autres troubles du langage, la barre d’outils d’accessibilité d’EdPlace peut être personnalisée et adaptée de plein de façons différentes, afin de s’assurer que tout le contenu est accessible à tous les types d’apprenants.

– EdPlace peut également être accessible sur un appareil à écran tactile si la dextérité de votre enfant est affectée.