Recette de pommade de guérison à base de plantes + instructions DIY
Fabriquez une pommade de guérison à base de plantes en utilisant le calendula, le plantain et la consoude cultivés à la maison. Ces herbes ainsi que la cire d’abeille aident à nettoyer, nourrir, guérir et protéger.
Ce que j’aime dans cette recette, c’est que c’est une pommade à base de plantes simple que n’importe quel jardinier peut faire. Non seulement cela, mais il y a une satisfaction à utiliser les herbes du jardin pour guérir les maux de peau causés par le jardinage ! Peu importe les précautions que l’on prend, on n’échappe jamais à une éruption d’orties, à une piqûre d’insecte, à une contusion, à une entorse ou à une éraflure. Cette pommade cicatrisante à base de plantes faite à la main aidera à nettoyer et à guérir ces mésaventures et le fera tout aussi efficacement que n’importe quoi en pharmacie.
La pommade finie est épaisse et dorée et se frotte facilement sur votre peau
Fabrication de la pommade de guérison aux herbes
La fabrication de cette pommade ne prend pas de temps du tout, une fois que vous avez préparé tous vos ingrédients. La dernière fois que je l’ai faite, cela m’a pris environ trente minutes du début à la fin. Cela inclut le nettoyage par la suite.
La pommade comprend de l’huile d’amande douce pour sa légèreté et ses propriétés de conditionnement de la peau. Elle contient également de la cire d’abeille pour la raffermir mais aussi pour laisser une couche protectrice sur votre peau. Avec les extraits d’herbes, la pommade finie apaise, guérit, soulage la douleur et les démangeaisons, et est fondamentalement une pommade pour la peau à tout faire. Il y en a pour tout le monde, mais à en juger par mes propres bleus et bosses, les jardiniers peuvent vraiment en bénéficier.
Avant de passer à la recette, jetons d’abord un coup d’œil aux herbes de soin de la peau. L’extraction de leurs composés curatifs naturels est relativement facile mais c’est quelque chose qui doit être fait avant de passer aux instructions de la pommade.
Vous utiliserez trois huiles infusées aux herbes pour faire la pommade de guérison des jardiniers
Utilisation des herbes du jardin
Comme dans certaines recettes alimentaires, les herbes doivent être infusées dans un autre liquide avant de pouvoir être utilisées dans les pommades. Dans le cas de cette recette, vous commencez par infuser à froid du calendula, du plantain et de la consoude séchés dans de l’huile d’amande douce. C’est une étape qui prend quelques semaines, mais qui est l’une des parties les plus merveilleuses de la fabrication de cette pommade.
Vous commencez par cueillir les fleurs et les feuilles fraîches dans le jardin, les faire sécher, puis les immerger dans de l’huile d’amande douce. Remplissez un bocal aux 2/3 de la matière végétale séchée, puis recouvrez-le d’huile. Laissez-le dans un endroit chaud, mais à l’abri de la lumière directe du soleil. Secouez-le de temps en temps pour faciliter le processus d’infusion. Au bout de 3 à 6 semaines, vous la filtrez et vous avez des huiles dorées chargées de propriétés de guérison de la peau.
Les fleurs de calendula accélèrent la guérison des plaies – c’est aussi une fleur comestible
Calendula pour la peau
Beaucoup d’entre nous auront déjà du calendula (Calendula officinalis) qui pousse dans le jardin. C’est une fleur comestible dont les fleurs sont généralement de couleur jaune à orange. Plus la fleur est orange, plus les pétales sont bénéfiques pour la peau. Si vous la cultivez à partir de graines, choisissez une variété comme Indian Prince ou mieux encore, un cultivar médicinal comme Resina ou Erfurter Orangefarbige.
Les substances chimiques végétales naturelles contenues dans le calendula nettoient la peau, réduisent la douleur et l’inflammation et accélèrent la guérison. Dans une étude, il a été démontré que le calendula accélère la guérison de près de 50 % dans les huit premiers jours du traitement. Le calendula contient des substances chimiques végétales naturelles, notamment des triterpénoïdes, qui sont anti-inflammatoires, et des saponines, des micronutriments, des flavonoïdes et des polysaccharides qui favorisent la cicatrisation de la peau. En outre, le calendula tue également les agents pathogènes dans les plaies cutanées et stimule le système immunitaire. En savoir plus sur le calendula et les soins de la peau.
La ribwort et le plantain à larges feuilles sont tous deux utilisés pour traiter les affections cutanées
Plantain pour la peau
Le plantain pousse probablement déjà dans votre jardin ou à proximité. J’en ai quelques-uns qui se sont auto-ensemencés dans une partie plus sauvage de mon lotissement et j’en ai repéré partout sur notre site. Le plantain lancéolé (Plantago lanceolata) et le plantain commun (Plantago major) sont tous deux considérés comme des mauvaises herbes, mais ce sont des mauvaises herbes aux superpouvoirs.
Comme dans le cas du calendula, le plantain a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent les gonflements et les rougeurs. Il apaise également les éruptions cutanées, réduit les démangeaisons et atténue la réaction des morsures et des piqûres. C’est une plante médicinale qui est utilisée en médecine populaire depuis des temps immémoriaux. Parmi les références à son utilisation pour soigner la peau, citons Costard, le clown, qui réclame du plantain après s’être blessé dans l’ouvrage de William Shakespeare intitulé Love Labour Lost. Il est également répertorié dans le manuel d’herboristerie original, Culpeper’s Complete Herbal, publié au 17ème siècle
Plantain…Le même aussi avec le jus de joubarbe est profitable contre toutes les inflammations et effractions de la peau, et contre les brûlures et échaudures par le feu et l’eau.
Avant de faire les pommades, faites des infusions d’huile froide avec les trois herbes
La consoude pour la peau
La consoude est une herbe controversée. De nombreux jardiniers la font pousser quelque part et elle est utilisée pour fabriquer des aliments pour plantes riches en azote et en potassium. Cependant, elle a également une longue histoire d’utilisation en phytothérapie, à la fois en interne et en externe. Des études récentes ont montré que, lorsqu’il est pris en interne, en particulier à fortes doses et/ou sur de longues périodes, il peut causer des dommages au foie. Cela a mis certains mal à l’aise quant à son utilisation.
Bien que vous deviez éviter d’utiliser la racine de consoude, riche en alcaloïdes pyrrolizidiniques si gênants, la feuille peut être utilisée sans danger sur la peau. Non seulement cela, mais c’est un puissant cicatrisant grâce à son allantoïne, ses saponines, ses polysaccharides et d’autres produits chimiques végétaux naturels. Elle est comparable au calendula dans ce domaine, mais elle peut également traiter les contusions, les entorses, les élongations musculaires et autres lésions musculaires et tissulaires. Voici comment préparer l’huile de consoude pour l’utiliser dans cette recette.
Saume de guérison aux herbes
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Équipement
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Deux casseroles en acier inoxydable, l’une étant plus petite que l’autre (ou un bain-marie)
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Des récipients propres, secs et stérilisés. Il peut s’agir de boîtes de conserve ou de bocaux en verre
Ingrédients 1x2x3x
Recette de pommade pour les mains à base de plantes
- 75 g d’huile d’amande douce infusée au Calendula-.infusée 1/3 tasse
- 75 g d’huile d’amande douce infusée au plantain 1/3 tasse
- 75 g de consoude-infusée d’huile d’amande douce 1/3 tasse
- 28 g de cire d’abeille 1 oz
- 1/2 cuillère à café d’huile essentielle de géranium rosat facultative
Instructions.
Faire les huiles infusées
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Commencez à faire les trois huiles infusées nécessaires à cette recette au moins quatre semaines avant de faire la pommade. Si vous utilisez des plantes cultivées sur place, assurez-vous qu’elles ont été récoltées à leur apogée et qu’elles sont maintenant complètement sèches. S’il y a de l’humidité dans les herbes, cela peut avoir un impact sur la durée de conservation de votre pommade. Vous aurez besoin de suffisamment de fleurs de calendula, de feuilles de plantain et de feuilles de consoude séchées, pour remplir un bocal de pinte aux deux tiers.
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Une fois que vos herbes sont dans les bocaux, versez de l’huile d’amande douce dessus et jusqu’à un quart de pouce du haut. Fermez les bocaux, secouez-les et placez-les dans un endroit chaud, à l’abri de la lumière directe du soleil. Si vous souhaitez les mettre sur le rebord d’une fenêtre, assurez-vous qu’ils sont dans un sac en papier pour protéger l’huile des rayons UV.
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Donnez une secousse quotidienne aux bocaux, et après trois à six semaines, filtrez l’huile de la matière végétale à l’aide d’une étamine. Jetez le matériel végétal et versez les huiles dans de nouveaux bocaux stérilisés. L’huile infusée a une durée de vie d’un an ou la date limite de consommation de l’huile que vous avez utilisée. La date la plus proche est retenue. Conservez-la dans un endroit sombre à température ambiante.
Fabriquez la pommade médicinale aux herbes
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Remplissez la plus grande de vos casseroles d’eau et portez-la à ébullition.
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Mesurez la cire d’abeille dans la plus petite casserole et faites-la flotter à l’intérieur de la casserole d’eau bouillante. Cela répartit uniformément la chaleur et est important car la cire d’abeille ne doit jamais être fondue à feu direct.
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Lorsque la cire d’abeille est fondue, versez les huiles infusées aux herbes. Remuez avec la spatule jusqu’à ce que les huiles soient juste fondues. Retirez la casserole de l’eau chaude et posez-la sur un linge ou une manique.
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Ajoutez l’huile essentielle (facultative) et versez dans des boîtes ou des récipients et laissez refroidir*. Il faudra environ quatre heures pour qu’il atteigne la température ambiante. Pendant ce temps, ne couvrez pas les récipients car cela peut provoquer de la condensation sur la partie intérieure du couvercle. Mettez les couvercles une fois que les baumes sont complètement refroidis.
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Vous pouvez utiliser le baume immédiatement. Quant à la durée de conservation, elle peut aller jusqu’à un an ou la date limite de consommation la plus proche des ingrédients que vous avez utilisés. Vérifiez ces dernières au dos de toutes vos bouteilles et n’oubliez pas que l’huile fraîche est toujours la meilleure lorsqu’il s’agit de cuisiner ou de fabriquer des produits de beauté.
Notes
La pommade se raffermit et refroidit après plusieurs heures
Utilisation de la pommade de guérison des jardiniers
Les herbes de cette pommade ne proviennent pas seulement du jardin mais sont bonnes pour guérir les mains des jardiniers. Peau et ongles secs, petites coupures et éraflures, et adoucissement des plaques rugueuses et des callosités. Cette pommade est entièrement à base d’huile, elle ne nécessite donc aucun conservateur et s’applique très bien. Après quelques minutes, vos doigts ne seront pas gras mais doux et revitalisés. L’huile essentielle de géranium rosé lui donne un beau parfum aussi.
Bien que toutes les herbes dans cette recette soient considérées comme sûres, vous devriez parler avec un médecin si vous avez des préoccupations. Évitez d’appliquer la pommade sur des coupures ou des plaies profondes, mais lissez-la plutôt autour des zones blessées. C’est très léger
Utiliser la pommade cicatrisante des jardiniers au fur et à mesure des besoins. Vous pouvez également offrir vos pots supplémentaires à des amis si vous pouvez vous en séparer. Ils adoreront son efficacité, mais aussi le fait qu’il provienne à la main de vous et de votre jardin.
Si vous avez apprécié cette recette, assurez-vous de consulter ces recettes de soins de la peau et de voir d’autres idées pour le calendula et d’autres herbes.
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Sources
Activité de guérison des plaies de l’extrait floral de Calendula officinalis. Centre national d’information sur la biotechnologie, Preethi KC, Kuttan R.
Calendula officinalis et cicatrisation des plaies : A Systematic Review. Wound Research Journal, Matthew J Leach, août 2008
Les propriétés phytothérapeutiques complètes du plantain décrites et citées sur Wikipédia
Le livre électronique du Projet Gutenberg de The Complete Herbal, par Nicholas Culpeper, Date de parution : 24 juillet 2015
La consoude : un aperçu clinique, Centre national d’information sur les biotechnologies, Christiane Staiger
La consoude (Symphytum officinale) : Un guérisseur de blessures, de bleus et d’os, Steph Zabel, août 2016, Cambridge Naturals
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