Rétinol et rétinoïdes : Quelle est la différence ? – Glow Recipe

Vous avez peut-être entendu les termes  » rétinol  » et  » rétinoïde  » être utilisés de façon interchangeable – et vous n’auriez pas exactement tort. Les deux ont effectivement des similitudes majeures entre eux ; à savoir, ce sont deux formes de vitamine A qui peuvent offrir de grands avantages pour votre peau, en aidant à traiter les éruptions et les ridules en une seule fois. Mais le débat rétinol vs rétinoïdes se complique à partir de là, alors mettons les choses au clair.

Quelle est la différence entre le rétinol vs. Rétinoïdes?

Les rétinoïdes sont un groupe de dérivés de la vitamine A, notamment le rétinol, le palmitate de rétinyle et l’acide rétinoïque. Le rétinol est donc un type de rétinoïde. Cela dit, si le terme rétinoïde est un terme générique, il est aussi couramment utilisé pour désigner les formes de vitamine A délivrées sur ordonnance, comme l’adapalène, le tazarotène et la trétinoïne. Le rétinol, quant à lui, est disponible en vente libre et moins puissant que ces rétinoïdes sur ordonnance.

Par rapport au rétinol, « les rétinoïdes sont beaucoup plus forts et sont plus efficaces », explique Nava Greenfield, MD, dermatologue au Schweiger Dermatology Group à Brooklyn, NY. Mais il y a aussi un inconvénient. « Ils peuvent aussi avoir des effets indésirables plus graves », dit-elle. C’est un gros problème, car les effets secondaires des rétinoïdes peuvent être assez graves, à tel point que certaines personnes les abandonnent complètement. Les rétinoïdes peuvent s’accompagner de rougeurs, de picotements, de desquamations, de sécheresse et d’autres signes d’irritation – sans parler des purges cutanées.

Comment fonctionnent le rétinol et les rétinoïdes ?

Tous les dérivés de la vitamine A font fondamentalement la même chose, bien que certains doivent subir certaines réactions dans la peau pour devenir de l’acide rétinoïque. En fin de compte, ils activent tous les récepteurs rétinoïdes de la peau, qui à leur tour font un certain nombre de choses : Ils augmentent le renouvellement des cellules de la peau, régulent la production de collagène et, grâce à leur effet peeling, gardent les pores clairs et éclaircissent les taches sombres.

Le rétinol peut mettre plus de temps à agir que les rétinoïdes vendus sur ordonnance – c’est logique, vu qu’il est moins puissant. Mais il est aussi plus doux pour la peau, c’est pourquoi « le rétinol est meilleur pour les peaux sensibles », dit le Dr Greenfield. C’est également un bon pari pour traiter l’acné légère (comme le maskne, alias l’acné du masque) et les ridules.

Si vous avez affaire à une acné kystique chronique, en revanche, ou si vous voulez cibler des rides et des plis très profonds, il peut être utile de consulter un dermatologue et de demander des renseignements sur les rétinoïdes. En fin de compte, tout dépend des besoins de votre peau.  » Les objectifs de la peau sont définitivement un facteur « , dit le Dr Greenfield.

Qu’est-ce que le rétinol encapsulé ?

Bien que le rétinol en vente libre puisse être plus facile pour la peau que son homologue sur ordonnance, cela ne signifie pas qu’il n’y a aucun inconvénient. En fait, le rétinol peut toujours entraîner les mêmes effets secondaires désagréables, mais à une échelle moindre. C’est là que le rétinol encapsulé entre en jeu.

Le rétinol encapsulé – ce qui signifie qu’il est délivré aux couches profondes de la peau dans une capsule, contournant la surface et offrant un effet de libération dans le temps – peut aider à minimiser les effets secondaires habituels. « Des études ont montré que le rétinol encapsulé est plus doux pour la peau et provoque moins d’érythème, de brûlure et de desquamation », explique le Dr Greenfield. (Pour info : érythème signifie rougeur de la peau.) C’est un avantage assez important, sachant que les effets secondaires sont généralement le seul inconvénient de l’utilisation du rétinol.

Le rétinol encapsulé offre également l’avantage supplémentaire de libérer les ingrédients actifs au fil du temps, à mesure que l’enveloppe (ou la « capsule » en question) se détériore. Cela donne à la peau un goutte-à-goutte régulier des ingrédients actifs pour une diffusion plus soutenue. C’est pourquoi le masque de sommeil au rétinol Avocado Melt et le masque de sommeil pour les yeux Avocado Melt Retinol contiennent tous deux du rétinol encapsulé. De plus, l’huile et l’extrait d’avocat contenus dans les deux masques protègent contre la sécheresse et apaisent la peau. Cela en fait un produit convivial, bon pour tous les types de peau et – sans que nous soyons partiaux – un argument gagnant dans le grand débat rétinol vs rétinoïde.

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