Soulagement naturel des maux de dents
La plupart des maux de dents sont causés par une sensibilité du nerf (pulpe) de la dent due à une carie, une blessure à la dent et une infection. Vous pouvez également souffrir d’une maladie des gencives, d’une fracture dentaire ou même d’une infection des sinus qui peut également provoquer des explosions de douleur. Bien que vous puissiez avoir besoin de l’intervention dentaire d’un professionnel pour restaurer la dent et combattre la douleur, si elle n’est pas immédiatement disponible, essayez ces remèdes naturels pour vous aider à soulager les maux de dents.
Rincer à l’eau salée
Placer de l’eau chaude ou froide dans votre bouche peut provoquer un choc sur votre dent déjà sensible. Un rinçage à l’eau salée chaude peut être utile. Mélangez quelques cuillères à café de sel de table dans un verre d’eau chaude, puis essayez de faire tourner le mélange dans votre bouche. En plus de soulager la douleur et de nettoyer les zones infectées, le sel permet également d’évacuer l’excès de liquide autour des tissus gingivaux gonflés.
Appliquer de la glace pour stopper l’inflammation
La présence de froid permet de freiner la douleur et le gonflement des nerfs superficiels, ainsi l’application d’une poche de glace enveloppée dans une serviette sur le visage peut aider à engourdir la douleur. Il ne faut cependant jamais appliquer de la glace directement sur la dent. Même les boissons très froides peuvent provoquer des douleurs si la racine se dégrade ; cela vaut également pour les boissons chaudes et les aliments sucrés.
Appliquer de l’huile de clous de girofle
L’huile de clous de girofle est une huile essentielle que l’on trouve dans les magasins d’aliments naturels et qui peut aider à apaiser les douleurs dentaires. Déposez quelques gouttes sur un coton-tige, puis appliquez-le sur la dent affectée. Si l’huile de clous de girofle est trop forte, diluez-la avec un peu d’huile d’olive.
L’exercice peut aider
Vous n’avez peut-être pas envie de bouger si vous avez une douleur dentaire lancinante, mais pour les personnes qui ont l’habitude de faire de l’exercice, bouger peut libérer des endorphines, qui sont les analgésiques naturels du corps. Vous pouvez trouver qu’une marche rapide est utile.
Détente de l’esprit et du corps
Mettre votre corps dans un état de relaxation peut aider à soulager certaines douleurs dentaires. Guidez votre esprit dans un état de relaxation en vous concentrant sur quelque chose d’agréable, en pratiquant une respiration profonde et en écoutant de la musique apaisante — ce qui, espérons-le, détournera votre attention de la douleur. Si tout le reste échoue, essayez un analgésique ; tout ce que vous prenez pour un mal de tête, comme l’aspirine, l’ibuprofène ou l’acétaminophène devrait aider à combattre la douleur jusqu’à ce que vous puissiez voir votre dentiste.