Menstruelle Krämpfe werden von vielen Frauen erlitten. Manchmal können sie sehr intensiv werden und Sie daran hindern, ein normales Leben zu führen. Heute stellen wir Ihnen die wirksamsten Mittel gegen Regelschmerzen vor.
Aufgüsse mit Kamille oder Zimt
Kamille ist ein wirksames Mittel gegen Muskelkrämpfe und Menstruationsbeschwerden. Zimt seinerseits lindert Krämpfe dank seiner analgetischen, entzündungshemmenden und krampflösenden Wirkung. Zusätzlich zur Einnahme als Aufguss kann es in verschiedenen Kochrezepten verwendet werden.