How to Start Over

Ich hatte als Teenager einen Autounfall, der mich inspirierte, eine andere Lebensqualität haben zu wollen. Ich war ein deprimierter, aufgebrachter junger Mann gewesen, und dann ließ mich der Unfall die Bedeutung des Lebens erkennen. Er gab mir Ehrfurcht vor dem Leben und formte meine Absichten, voll und ganz zu leben, zu lieben und wichtig zu sein. Ich entschied mich, die Art und Weise, wie ich mich in der Welt zeigte, wie ich andere behandelte und was ich beitragen wollte, komplett zu ändern.

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Diese Art von vollwertigem Neustart ist beängstigend. Aber ich habe herausgefunden, dass diese vollwertigen zweiten Chancen im Leben am Ende monumentale Durchbrüche im Leben der Menschen sind.

Wenn diese Angst Sie überfällt, erwarten Sie nicht, dass sie verschwindet. Ein dramatischer Neustart wird immer Zweifel, Sorgen, Unsicherheit und Angst hervorrufen. Ich schlage vor, dass Sie diese Realität antizipieren und dann den Kampf anerkennen. Erwarten Sie, dass es Härtefälle geben wird, und entscheiden Sie, dass Sie sie als Chance sehen, zu wachsen und der Welt zu zeigen, was Sie drauf haben. Ehren Sie diese großen Schritte außerhalb Ihrer Komfortzone, denn sie werden Sie besser machen.

Eine Art, große Veränderungen im Leben zu betrachten, ist also zu sagen: „Davor habe ich Angst.“ Eine andere Art ist zu sagen: „Ich bin aufgeregt für das. Ich bin aufgeregt für das Wachstum, das damit einhergeht, dass ich mich etwas stelle, in dem ich nicht gut bin oder auf das ich nicht vorbereitet bin.“ Sie können sich entscheiden, der Angst und der Veränderung zu begegnen, so wie Sie sich entscheiden, dem Leben zu begegnen – mit Ehrfurcht. Alles, was uns begegnet, ist eine Chance, uns zu strecken und mehr zu dienen. Mit dieser Mentalität fühlen wir uns voll lebendig. Aber Sie werden sich nie lebendig fühlen, wenn Sie nicht in gewisser Weise an der Grenze zur Ungewissheit stehen.

Eine andere Art des Neuanfangs ist der tägliche Reset. Das ist einfach das Aufwachen und die Entscheidung, einen frischen Geist und eine Reihe von Absichten für einen neuen Tag zu haben. Es ist nicht so dramatisch wie eine komplette Lebensumstellung. Es ist subtiler und geradliniger. Es sind die einfachen Entscheidungen, die wir treffen, um bessere Väter, Mütter, Liebhaber und Führer sein zu wollen. Es geht darum, sich Ziele zu setzen, um besser zu sein, die aus dem Wunsch kommen, das Leben schöner zu erleben.

Beide Arten des Neuanfangs haben die gleichen Bausteine. Wenn sich also eine zweite Chance ergibt, nutzen Sie diese Gelegenheit, um bewusster, mutiger und wertschätzender zu sein. Sie müssen noch nicht den ganzen Weg kennen. Machen Sie einfach ein paar kleine Schritte in ein paar Richtungen und finden Sie heraus, welcher Weg sich für Sie richtig anfühlt. Wenn Sie den Weg gefunden haben, der sich richtig und erfüllend anfühlt: Marschieren Sie los. Wenn Dinge schief gehen, denken Sie daran, den Kampf zu ehren. Es wird Sie nur stärker machen. Vertrauen Sie darauf.

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Sie werden auf den ersten Metern eines Neuanfangs nie etwas genießen können, weshalb ich immer wieder auf „honor the struggle“ zurückkomme. Mein Team und ich haben eine dreijährige Forschungsstudie durchgeführt, in der wir High-Performer analysiert haben und was sie erfolgreich macht. Wir fanden heraus, dass sie es lieben, sich neuen Herausforderungen zu stellen, und dass sie, was auch immer sie tun, mit vollem Engagement, Freude und Zuversicht bei der Sache sind.

Das Problem ist, anzufangen. Ich weiß, es ist schwer. Vielleicht haben Sie noch kein Vertrauen, aber Sie können sich dafür entscheiden, sich mit Freude auf die Reise zu begeben. Marschieren Sie einfach weiter und glauben Sie an Ihre Fähigkeit, die Dinge zu lösen. Du bist stärker, als du denkst, und die Zukunft hält gute Dinge für dich bereit.

Im Jahr 2011 war ich in Mexiko auf einem Junggesellenabschied, als ich mit einem ATV in der Wüste einen Unfall baute. Ich fuhr, traf ein kleines Sandkissen, und bevor ich mich versah, schlug ich auf dem Boden auf und rollte. Ich hörte immer wieder bumm, bumm: die Hunderte von Pfund Metall, die Zentimeter von meinem sandgefüllten Helm abprallten. Bitte lass das nicht auf mir landen, betete ich.

Ehre diese großen Schritte außerhalb deiner Komfortzone, denn sie werden dich besser machen.

Das tat es nicht, aber ich wurde k.o. geschlagen. Als ich zu mir kam, hatte ich mir das Handgelenk gebrochen, ein paar Rippen gebrochen, meine Schulter ausgekugelt und eine schwere Gehirnerschütterung erlitten. Ich lag stundenlang mit brennenden Schmerzen in einem Krankenhausbett. Nach meinem Autounfall 17 Jahre zuvor war dies das zweite Mal in meinem Leben, dass ich mit der Sterblichkeit konfrontiert wurde. Damals hatte ich mir eine Reihe von Fragen gestellt: Habe ich wirklich gelebt? Habe ich geliebt? War ich wichtig?

Das erste Mal, als ich mich dem Ende meines Lebens stellte, gefielen mir meine Antworten nicht. Dieses Mal, nach fast 15 Jahren des Versuchs, ein bewussteres Leben zu führen, war ich mit den Antworten zufrieden. Habe ich gelebt? Ich fühlte, dass ich das hatte. Habe ich geliebt? Ja, voll und ganz. War ich von Bedeutung? Ich fühlte, dass ich es hatte, denn ich führte jeden Tag mit der Absicht, anderen zu dienen. Ich war einverstanden mit dem, was ich die letzten Fragen des Lebens nenne.

Ich wusste es zuerst nicht, aber der ATV-Unfall hatte eine traumatische Hirnverletzung verursacht. Ich hatte Schäden an meinem linken präfrontalen Kortex, Kleinhirn und Hippocampus. Meine exekutiven Funktionen und meine emotionale Kontrolle waren gestört. Ich hatte Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen, und mein Gedächtnis war schrecklich.

Es dauerte zweieinhalb Jahre, bis ich mich von dieser Hirnverletzung erholt hatte. Und das war wahrscheinlich der härteste Neuanfang, den ich je in meinem Leben hatte, denn ich musste lernen, meinen Verstand wieder zu benutzen. Wenn dein Gehirn verletzt ist, tust du viele Dinge, von denen du nicht weißt, dass du sie tust – du bist kurz angebunden, du hast Angst und kannst keine Entscheidungen treffen. Ich musste wieder die Kontrolle über meinen Verstand und meine Emotionen erlangen.

Die Leute fragen oft: „Wie hast du das geschafft?“ Ein Tag nach dem anderen.

Jeden Tag bin ich aufgestanden und habe mir gesagt: „Denk dran, Brendon, du bist jetzt gefährdet. Es wird dir leichter fallen, dich aufzuregen. In diesen Momenten, versuche es nicht zu sein. Versuche, dich daran zu erinnern, den Moment zu schätzen. Halten Sie inne, und haben Sie die Absicht, was Sie in dieser Situation wollen. Bringen Sie die Freude mit; warten Sie nicht auf sie. Würdigen Sie den Kampf, hassen Sie ihn nicht.

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Nach einem Neuanfang müssen Sie oft lernen, sich selbst zu coachen. Sie müssen mit sich selbst darüber reden. Bald werden all diese unangenehmen und schwierigen Situationen einfacher.

Es wird Schwierigkeiten geben auf jeder neuen Reise, die Sie wählen oder zu der Sie gezwungen sind. Es wird Herausforderungen und Entbehrungen und raue Flecken der Enttäuschung geben. Aber wenn Sie sich durch alles hindurchreden können, an Ihre Fähigkeit glauben, die Dinge herauszufinden, und Freude und Absicht in die Dunkelheit bringen, wird es eine viel glattere Fahrt sein.

Lassen Sie sich das von jemandem sagen, der ein oder zwei Dinge über holprige Fahrten weiß.