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Gestire le vostre finanze in un’epoca in cui abbiamo più conti bancari, assegni, carte di debito e di credito può essere complesso. Se avete più conti o più titolari di carte sui vostri conti, potreste non avere un buon controllo su quello che succede nelle vostre finanze. Tutti abbiamo fatto errori e assegni a vuoto, […]

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Fatica muscolare

Caratteristiche della fatica muscolare e sue cause La fatica muscolare è sintomo di indolenzimento dei muscoli dopo l’allenamento, il lavoro fisico duro e dopo lo sforzo. Può essere percepita come pesantezza, debolezza o dolore e rigidità nei muscoli scheletrici. Si verifica più comunemente sulle estremità. C’è perdita di forza, velocità e coordinazione fine. I muscoli […]

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Perché l’orzo è ottimo per la tua salute

L’antico cereale ricco di benefici per la salute Che cos’è l’orzo? Ricco di gusto e nutrienti, l’orzo è un antico cereale integrale che è stato usato per migliaia di anni in tutto, dalla birra al pane. Può essere preparato in una varietà di modi diversi, ma l’orzo perlato e l’orzo in pentola sono i più […]