5 tecniche di studio basate sulla ricerca

Tecniche di apprendimento inefficaci

Molti studenti usano tecniche di apprendimento che richiedono tempo e danno l’illusione di padronanza. Acquisiscono familiarità con idee e informazioni in preparazione di un test, ma le dimenticano una settimana dopo perché le loro tecniche di apprendimento non hanno mai portato ad un apprendimento a lungo termine.

Le tecniche inefficaci includono:

• Studiare per lunghi periodi di tempo
• Studiare un singolo argomento per un lungo periodo di tempo e ripetere le frasi più e più volte per memorizzarle (conosciuta come pratica di massa)
• Rivedere un argomento ripetutamente prima di passare ad un altro argomento (pratica bloccata)
• Leggere e rileggere un testo
• Evidenziare o sottolineare i concetti importanti in un testo e poi ripassare
• Rivedere gli appunti

5 abitudini di studio ad alta intensità

.Intensity Study Habits

Ricercatori hanno scoperto che le seguenti tecniche aumentano l’apprendimento sostenibile e la ritenzione quando sono incorporate nelle abitudini di studio quotidiane degli studenti. Queste tecniche sono difficili e richiedono sforzo, e rallentano l’apprendimento. Inizialmente i guadagni di apprendimento sembrano essere minori rispetto ad alcune pratiche inefficaci. Tuttavia, queste tecniche portano alla padronanza a lungo termine.

Il libro Make It Stick identifica diverse tecniche di studio provate dalla ricerca.

1. Pre-test: Quando gli studenti si esercitano a rispondere alle domande, anche in modo scorretto, prima di imparare il contenuto, il loro apprendimento futuro è migliorato. La ricerca ha dimostrato che il pre-test migliora i risultati post-test più che spendere la stessa quantità di tempo a studiare.

2. Pratica distanziata: Spaziando le sessioni di studio – concentrandosi su un argomento per un breve periodo in giorni diversi – è stato dimostrato che migliora la ritenzione e il ricordo più della pratica di massa. Il libro How We Learn spiega che la pratica distanziata può sembrare difficile a causa di una dimenticanza iniziale della conoscenza – riacquisire quella conoscenza richiede uno sforzo.

Creare schede flash che possono essere usate per la pratica distanziata e l’auto-verifica è efficace. Gli studenti dovrebbero creare pile diverse quando rivedono le flash cards. Le carte a cui sono in grado di rispondere immediatamente dovrebbero essere messe in una pila da rivedere tre giorni dopo; quelle a cui hanno risposto con qualche difficoltà dovrebbero essere riviste due giorni dopo; e quelle a cui hanno risposto male dovrebbero essere riviste il giorno dopo.

3. Auto-verifica: Il test ha una connotazione negativa in questa era di test standardizzati, ma è una forma di pratica attiva di recupero. Incoraggia gli studenti a fare domande di test per loro stessi mentre imparano un nuovo concetto, pensando ai tipi di domande che potresti fare in un quiz o in un test. Dovrebbero incorporare questi quiz nelle loro sessioni di studio, rispondendo ad ogni domanda, anche a quelle che credono di conoscere bene.

4. Interleaving practice: Gli studenti possono fare affidamento sulla pratica bloccata, studiando una serie di problemi – come i problemi di moltiplicazione – come un gruppo finché non sentono la padronanza. Un metodo di studio più efficace è quello di lavorare su una serie di problemi che sono correlati ma non tutti dello stesso tipo – per esempio, una serie di problemi di matematica che richiedono l’addizione, la sottrazione, la moltiplicazione o la divisione. I problemi consecutivi non possono essere risolti con la stessa strategia. Questo è più efficace che fare un problema di moltiplicazione dopo l’altro.

5. Parafrasare e riflettere: Molti di noi hanno letto alcuni paragrafi di un libro di testo solo per rendersi conto che non abbiamo conservato un singolo concetto o un punto chiave presentato in quei paragrafi. Per mostrare ai vostri studenti come combattere questo, fate loro utilizzare strategie di apprendimento intenzionali. Queste includono mettere in relazione ciò che si sta imparando con le conoscenze precedenti, pensare a come si spiegherebbe il contenuto ad un bambino di 5 anni, e riflettere e fare domande sul contenuto.