Questo articolo è sponsorizzato dal nostro partner, Vejo. Sapevi che quello che mangi (o non mangi) dopo l’allenamento può influenzare significativamente i tuoi risultati? Se il tuo obiettivo è recuperare velocemente, costruire muscoli, aumentare la forza o perdere grasso corporeo, c’è un principio post-allenamento molto importante che non devi trascurare: mangiare i carboidrati giusti. Nello […]
La moglie di Gordon Ramsay è la madre dei loro cinque figli. Ma chi è Tana Ramsay, quando ha lavorato come insegnante e cos’altro sappiamo di lei? Gordon Ramsay, a sinistra, con la moglie Tana, a destraCredit: Getty – Contributor Chi è Tana Ramsay? Tana Ramsay, 44 anni, è nata Cayetana Elizabeth Hutcheson a Croydon, […]
Si naviga lungo la baia di Matanzas sulle coste della Florida e si individuano subito le torri grigie del Castillo de San Marcos, un forte storico di St. Piene di buchi grandi e piccoli – i segni delle molte battaglie che il forte ha resistito – queste mura non sono mai cadute. Costruito dagli spagnoli […]
Riconoscere il sessismo Per affrontare il sessismo, un individuo deve riconoscere che il sessismo si è verificato (Ashburn-Nardo & Karim, 2019). Le persone variano nella loro tendenza a notare e interpretare gli eventi come sessisti. Per esempio, gli uomini hanno meno probabilità delle donne di notare un trattamento ingiusto e sessista diretto alle donne (Blumenthal, […]
Tutto sul fiore Jonquil Jonquil è il fiore di nascita per i nati in marzo. Il giallo brillante o bianco è bello di per sé, ma soprattutto perché segnala l’arrivo della primavera. Conosciuti anche come narcisi e un po’ meno come narciso, questi fiori possono essere usati per rallegrare una casa mettendoli in un vaso […]
Auscultazione, procedura diagnostica in cui il medico ascolta i suoni all’interno del corpo per rilevare alcuni difetti o condizioni, come il malfunzionamento delle valvole cardiache o la gravidanza. L’auscultazione originariamente veniva eseguita ponendo l’orecchio direttamente sul petto o sull’addome, ma è stata praticata principalmente con uno stetoscopio dall’invenzione di tale strumento nel 1819. Leggi di […]
Knight era un trombettista esperto e un musicista “potentemente espressivo”, secondo Sue Stewart del Guardian. All’età di 23 anni, si unì al gruppo di conjunto afro-cubano dell’Avana, La Sonora Matancera (“il suono di Matanzas”, un porto con una grande popolazione nera), che produceva musica da ballo altamente ritmica con radici negli stili tradizionali africani del […]
Nei circoli della salute, il sale è stato a lungo considerato una sporca parola di quattro lettere. Quando mangiamo sale – che in genere contiene il 40% di sodio e il 60% di cloruro – è il sodio che preoccupa molti esperti di salute. Mangiane troppo, e gli esperti dicono che può causare l’ebollizione dei […]
2 xmlns:fn=”http://www.w3.org/2005/xpath-functionsMeteo e clima Il periodo migliore per visitarlo Il Brasile è un paese grande, che copre 8,5 milioni di chilometri quadrati.2 milioni di miglia quadrate) e il suo clima varia considerevolmente da nord a sud, anche se va detto che gran parte del Brasile (circa il 60%) si trova ai tropici. In generale, il […]
Il Venezuela è uno stato federale presidenziale democratico dove il presidente è capo dello stato e del governo. Il presidente esercita il potere esecutivo mentre l’assemblea nazionale controlla il potere legislativo. Il Tribunale Supremo di Giustizia dirige il potere giudiziario. Il ramo cittadino comprende il difensore fiscale generale del popolo e il controllore privato. Il […]