Come posso aiutare qualcuno che lotta con la tossicodipendenza?

Supporta il recupero come un processo continuo

Una volta che il tuo caro decide di entrare in trattamento, è essenziale che tu rimanga coinvolto. Continuate a sostenere la sua partecipazione alle cure in corso, alle riunioni e ai gruppi di sostegno per il recupero. Sii il sistema di supporto di cui hanno bisogno, e mostra loro che ci sarai ad ogni passo del cammino.

Prenditi cura di te stesso

Anche se puoi vederlo come un egoista, è incredibilmente importante che tu sia in grado di essere presente per gli altri e prendere le migliori decisioni possibili. Assicurati di soddisfare i tuoi bisogni dormendo abbastanza, facendo esercizio e mangiando bene. Non abbiate paura di andare in terapia per ricevere aiuto se vi trovate in difficoltà a causa della tossicodipendenza del vostro caro.

Cosa evitare quando si parla con una persona cara di dipendenza

Quando si parla con una persona cara di farsi curare per la sua dipendenza, ecco alcune cose da evitare:

• Predicare, fare conferenze, minacciare o moralizzare la persona amata
• Appelli emotivi che possono aumentare i sentimenti di colpa e la compulsione a usare droghe
• Mentire o trovare scuse per il loro comportamento
• Prendersi le loro responsabilità – fare questo li protegge dalle conseguenze del loro comportamento
• Abilitare il loro comportamento coprendo l’abuso o dandogli soldi per la droga
• Discutere con la persona amata quando fa uso di droga – durante questo periodo, la persona amata non sarà in grado di sostenere una conversazione razionale e probabilmente non sarà aperta a ciò che hai da dire
• Sentirsi in colpa o responsabile del suo comportamento – non è colpa tua

Se senti che la persona amata sta abusando di droghe, la cosa migliore che puoi fare è incoraggiarla a cercare un trattamento per la sua dipendenza. Sii amorevole e solidale, ma sappi anche che probabilmente troverà delle scuse per il suo comportamento. Sii fermo in quello che vuoi e continua a incoraggiarli a farsi aiutare. Anche se questo non è facile da fare, è un primo passo fondamentale per aiutarli a raggiungere una vita sana e felice nel recupero.

Comprendere la tossicodipendenza

Le persone iniziano a usare droghe per molte ragioni diverse – curiosità, per divertirsi, perché gli amici lo fanno, per migliorare le prestazioni sportive, per intorpidire il dolore emotivo e altro. L’uso di droghe non porta automaticamente all’abuso, e spesso è difficile individuare un singolo momento in cui l’uso di droghe passa da casuale a problematico.

Di solito, l’abuso e la dipendenza da droghe non riguardano tanto la frequenza con cui una persona usa le sostanze. Invece, si tratta più delle ragioni per cui le persone si rivolgono alle droghe in primo luogo e le conseguenze del loro abuso. Per esempio, se l’uso di droghe sta causando problemi nella tua vita, come la perdita del lavoro o relazioni tese, è probabile che tu abbia un problema di abuso di droghe.

Non tutti coloro che usano droghe diventano dipendenti. La probabilità che qualcuno diventi dipendente dalla droga varia da persona a persona.

I fattori di rischio che aumentano la probabilità di dipendenza includono:

• Storia familiare di dipendenza
• Abuso, negligenza, o altre esperienze traumatiche
• Disturbi della salute mentale, come ansia e depressione
• Metodo di somministrazione (iniettare o fumare una droga può aumentare la probabilità di dipendenza)
• Uso precoce di droghe

Sintomi dell’abuso di droga

Ci sono molti segni – sia fisici che comportamentali – che indicano l’uso di droga. Ogni droga ha le sue manifestazioni uniche, e i sintomi di abuso variano da droga a droga. Tuttavia, alcuni segni generali che il tuo caro potrebbe essere dipendente da droghe includono:

• Cambiamento improvviso di comportamento
• Sbalzi di umore
• Ritirarsi dai membri della famiglia
• Occhi rossi o vitrei
• Naso ronzante o naso chiuso
• Problemi a scuola o al lavoro
• Mancanza di energia o motivazione
• Diventare poco attento alla cura della propria persona
• Perdita di interesse per gli hobby, sport e altre attività preferite
• Cambiamenti nei modelli di sonno
• Richieste improvvise di denaro o un picco nelle abitudini di spesa

Se tu o qualcuno che ami sta lottando con l’uso di sostanze o dipendenza, The Recovery Village può aiutarti. Contattateci oggi stesso per saperne di più sui programmi di trattamento delle dipendenze che possono funzionare bene per le vostre esigenze.

Discorso medico: The Recovery Village mira a migliorare la qualità della vita per le persone che lottano con un uso di sostanze o un disturbo di salute mentale con contenuti basati sui fatti circa la natura delle condizioni di salute comportamentale, le opzioni di trattamento e i loro risultati correlati. Pubblichiamo materiale ricercato, citato, modificato e rivisto da professionisti medici autorizzati. Le informazioni che forniamo non intendono essere un sostituto del consiglio medico professionale, della diagnosi o del trattamento. Non dovrebbero essere usate al posto del consiglio del vostro medico o di un altro fornitore di assistenza sanitaria qualificato.