Come usare Anki: Un tutorial efficiente per principianti

Ciao, benvenuto qui. In questo post, imparerai come iniziare ad usare Anki nel modo più efficiente possibile – sulla base della mia esperienza.

Sia che tu stia usando Anki per la scuola di medicina, MCAT, apprendimento delle lingue, ingegneria (come ho fatto io) o per l’apprendimento continuo (quello che faccio ora) – penso che questo ti piacerà.

Specificamente, copriremo gli elementi più essenziali di Anki su cui dovresti concentrarti, così potrai:

• iniziare immediatamente ad usare questo fantastico software a ripetizione spaziata
• Evitare gli stessi errori che ho fatto io; e
• Avere una tabella di marcia che ti dica cosa è veramente importante quando usi Anki

Se non lo sai già, ecco un paio di cose che Anki ti permette di fare in poche parole:

• Schedula automaticamente le revisioni, così non devi preoccuparti di quale argomento specifico studiare
• Studia il 1714.29% più efficacemente rispetto a chi usa le flashcard tradizionali
• Studia solo le informazioni che stai per dimenticare, così studi solo ciò che deve essere studiato
• Codifica le informazioni nella memoria a lungo termine a piacimento, piuttosto che per caso
• Ricorda quasi tutto ciò che vuoi senza dover rileggere
• Studia ovunque! Studiare mi è sembrato meno faticoso che mai nel momento in cui ho iniziato ad usare Anki. Che benedizione.

Ora, questa guida esiste perché credo che tu abbia solo bisogno di imparare le poche informazioni fondamentali se stai solo cercando di iniziare.

Il manuale di Anki è utile, ma è una documentazione dell’applicazione piuttosto che una guida rapida.

Vuoi una guida che sia snella, piuttosto che piena di informazioni che non puoi usare facilmente.

I redattori sembrano essere d’accordo:

Detto questo, ho reso questa guida completa, ma concisa, in modo che anche tu possa diventare un utente Anki decente più rapidamente.

Ecco cosa imparerai in questo post:

Discorso reale: Cos’è Anki? Come funziona?

Come forse saprai, Anki è un’applicazione open-source di flashcard che utilizza algoritmi di ripetizione distanziata per aiutarti a prevenire la naturale dimenticanza.

Anche se non sei nato con una fantastica capacità di memoria, Anki può aiutarti a impegnare intenzionalmente le informazioni nella memoria a lungo termine.

Ma c’è un avvertimento.

Questo è che Anki funziona integrando il tuo processo di studio.

Per quanto buono sia, NON è una pillola magica né un sostituto per le scarse capacità di apprendimento.

Perché? Perché Anki copre solo l’ultimo terzo dei processi cerebrali per la codifica delle informazioni a lungo termine1.

Se i primi due terzi del sistema che usi per studiare sono incasinati, allora Anki non ti aiuterà per niente.

Talmente molti neofiti sperimentano questo problema che ho fatto un altro corso su questo. (Ve ne parlerò quando avrete finito di leggere.)

In definitiva, ho fatto questo perché quando si usa Anki con il giusto processo, si può ottenere un enorme vantaggio sulla concorrenza:

• Si garantisce fondamentalmente che qualsiasi cosa si studi (di nuovo, usando il giusto processo) VERRA’ ricordata per molto tempo
• Si costruisce un’alta pila di conoscenze pregresse che permette di capire velocemente concetti complessi
• Si elimina l’attività di studio più dispendiosa in termini di tempo – “studiare di nuovo ciò che si è già studiato perché lo si è dimenticato”
• Si possono trasformare i tempi morti in tempo di studio produttivo (quando si usa Anki mentre si mangia, per esempio, ti permette di esercitarti su 50 elementi in un batter d’occhio)

Meglio di tutto, si ottiene un enorme beneficio di efficienza a lungo termine:

Michael Nielsen ha previsto che in 20 anni, è 1714.29% (120 minuti/7 minuti * 100%) più efficiente per ogni scheda quando si impara usando la ripetizione spaziata rispetto all’apprendimento convenzionale con flashcard.2 Ho scoperto che questo era ancora maggiore per me – e sarà vero anche per te, dopo che avrai letto questo post.

Tutto questo suona bene finora?

Ok, bene. Andiamo avanti.

Anki non serve solo a memorizzare piccoli fatti?

Contrariamente alla credenza popolare, solo perché Anki è un’applicazione di flashcard non significa che sia usata solo per memorizzare parole o fatti grezzi.

Come ho detto nell’ultima sezione, Anki è anche uno strumento per IMPARARE – il che significa che ti aiuta a stabilire una “libreria di modelli mentali” per comprendere concetti di livello superiore.

Personalmente, l’ho usato con grande successo per tutti i tipi di cose – dall’algebra alla matematica avanzata dell’ingegneria, fisica, ingegneria elettronica, comunicazioni elettroniche, marketing, business, creazione di contenuti, ingegneria dei sistemi di controllo, compleanni, e così via.

Non salto mai Anki perché nella mia mente, se non conservo tutte le conoscenze di base che devo ricordare, allora sarebbe difficile per me capire concetti di livello superiore in futuro. (In definitiva, questo causa ancora più perdite di tempo.)

“Se Anki è così efficace, allora perché così tante persone non riescono ad usarlo?”

Glielo hai chiesto. Tre ragioni:

1. Usano mazzi condivisi. Continuano a cercare di ricordare ciò che non hanno ancora imparato.
2. Creano un mazzo per ogni argomento – una ricetta per quella che si chiama dipendenza dal dominio.
3. Revisioni intermittenti. Fanno revisioni Anki ad intermittenza – come se l’oblio naturale possa essere “saltato”.
4. Il loro pensiero è bloccato in Anki e ignorano gli altri 2/3 del processo di apprendimento del cervello. Si fissano funzionalmente in Anki – lo vedono come “l’intera macchina” quando in realtà è solo “una piccola parte del motore”. Ancora una volta, ne parlerò di più alla fine di questo post per mantenere questa sezione stretta per i non interessati.

Nota: Sono ben consapevole che è possibile utilizzare i mazzi condivisi efficacemente per gli esami standardizzati, ma davvero non lo consiglio – A MENO che non siate alla facoltà di medicina. So di persone che hanno creato e usato con grande successo dei mazzi condivisi di alta qualità, e potete trovarli qui.

Il fatto è che la maggior parte di queste persone che non riescono a usare Anki lo trattano come una pillola magica, invece di uno strumento che richiede abilità. (Woah, ha fatto rima…)

Michael Nielsen, uno dei pionieri dell’informatica quantistica, l’ha spiegato meglio nel suo saggio:

Anki è un programma estremamente semplice Nonostante questa semplicità, è uno strumento incredibilmente potente. E, come molti strumenti, richiede abilità per essere usato bene. Vale la pena pensare ad Anki come ad un’abilità che può essere sviluppata a livelli virtuosi, e tentare di continuare a salire di livello verso tale virtuosismo.

In un altro modo, Anki è efficace solo se sai come renderlo efficace.

Come iniziare ad usare Anki

Per iniziare ad usare Anki, hai bisogno di un computer (o laptop) e/o uno smartphone – preferibilmente, entrambi.

(Inoltre, è molto, molto più veloce creare flashcards usando un computer.)

Scaricare Anki

Per scaricare Anki sul tuo computer, vai su AnkiWeb e scarica Anki.

Io preferisco usare la versione 2.0 perché sono disponibili più componenti aggiuntivi per questa versione rispetto alla 2.1. (Inoltre non ho sentito il bisogno di usarla)

Sarà comunque bene qualsiasi versione tu intenda usare, tieni solo presente la compatibilità degli add-on se vuoi usarli (cosa che vorrai fare).

Aggiornamento (1/28/2020): Da quando Anki ha iniziato a eliminare gradualmente Anki 2.0, ora raccomando di scaricare l’ultima versione, che potete trovare nello stesso posto.

Poi, per il tuo smartphone, se sei su Android, è disponibile nel Google Play Store, basta cercare “AnkiDroid” e cercare questo:

gli utenti iOS sono tenuti a pagare l’app perché è da lì che l’app prende i suoi fondi, dopo tutto. Diamine, anche se è un’app a pagamento su Android, pagherei comunque per averla.

Creare e organizzare i mazzi

Una volta installato e aperto Anki, vedrai un mazzo specifico chiamato “Default”.

Puoi scegliere di rinominarlo o semplicemente creare un altro mazzo tutto tuo.

Per creare un nuovo mazzo, premi il pulsante “Create Deck” nella parte inferiore della finestra di Anki. Ti verrà chiesto il nome del mazzo; a me piace usare il nome del mio soggetto per questo.

Ecco dove diventa interessante.

Se sei uno che impara da sempre come me, l’ideale sarebbe creare un solo mazzo. Questo perché scoprirai che molti concetti, anche in campi apparentemente non correlati, tendono ad essere vagamente correlati.

D’altra parte, se sei uno studente universitario, allora chiediti:

“Sto imparando cose che verranno fuori in un singolo esame in futuro?”

Se hai risposto “sì”, allora dovresti mettere queste “cose” in un singolo mazzo. (Related: Creating Effective Decks)

Pensate al futuro!

Questo perché facendo in questo modo, imparerete i concetti come un’unità INTERA (via Interleaving), piuttosto che come idee ‘archiviate’ in un singolo argomento – incapace di trasferirsi liberamente.

Ecco cosa intendo.

Quando stavo ripassando per i miei esami di ingegneria qui nelle Filippine, ho messo insieme tutte le cose che ho imparato sull’ingegneria delle comunicazioni sotto “EST” – il nome dell’esame.

Ho letteralmente studiato come 4 libri di testo su quell’argomento e ho filtrato le cose non importanti per andare avanti più velocemente.

Ecco com’era il mazzo.

IIRC, ho ottenuto 86 in quell’esame specifico – e sentite questa – con fiducia. Quando ho contato le mie risposte incerte, erano 16 articoli. E’ venuto fuori che ne ho prese 2 corrette.

Quando usi Anki nel modo giusto, i tuoi esami si trasformano in risultati in bianco e nero. O è:

1. Lo sai veramente
2. O non lo sai

Non c’è più nessun “blocco mentale” di nuovo.

Ad essere onesti, avevo solo 2-3 mesi per imparare EST mentre cancellavo tutti i miei mazzi per avere le carte giuste. (Vita triste. Questo è ciò di cui parlo quando dico “facile da incasinare”.)

Ad ogni modo, elaborerò di più su questo nella prossima lezione, ma questo dovrebbe bastare per ora.

In aggiunta alla creazione di mazzi, puoi organizzare i tuoi mazzi in sottodecks in due modi:

Uno, usando il formato “MAINDECK::SUBDECK”. Esempio “Physics::Thermodynamics”.

E due, trascinando il deck sul Master deck desiderato. Ecco un’illustrazione.

Non fraintendetemi, però – non uso molto spesso il metodo “subdeck”, a meno che la mia suddivisione non sia un argomento molto ampio.

Inoltre, non ti consiglio di creare molti sottocapitoli – è meglio usare i Tag invece per scopi di “Studio personalizzato” (più avanti su questo).

Creare e organizzare le carte

Per creare le carte, premi semplicemente “Aggiungi” nella parte superiore della tua finestra.

Cliccando su di esso, dovresti vedere la finestra Aggiungi nuovo contenente (1) Tipo, (2) Mazzo, (3) Campi fronte e retro, e (4) Campo Tag.

Ora, non mi preoccuperei ancora dei pulsanti “Campi…” e “Carte…”. A dire la verità, non credo che tu ne abbia bisogno. Ho usato con successo Anki in modo efficace senza nemmeno toccare queste cose.

Nella finestra “Aggiungi nuovo”, la domanda va nel campo “Fronte” e la risposta va nel campo “Retro”, proprio come le tue buone vecchie flashcard di carta.

Una volta che hai inserito la coppia di domande e risposte desiderata, puoi cliccare su “Aggiungi” o semplicemente usare la scorciatoia: Ctrl + Invio per creare la carta.

Nota: Assicurati di ricontrollare due volte il campo “Deck” prima di aggiungere la carta per evitare futuri mal di testa.

A proposito, la carta che hai appena visto è uno dei tipi di carta “Base”.

Il tipo di scheda “Basic” ti permette di eseguire il tradizionale studio delle flashcard.

La cancellazione Cloze, invece, è un tipo di scheda “fill-in-the-blank”.

Tra i tanti tipi di scheda, ho trovato che il tipo di scheda “Cloze” era il più flessibile e anche il più facile da creare. (Ma questo era quando usavo Anki 2.0.)

Ognuno dei due funziona bene, comunque. Comunque, passiamo all’organizzazione delle tue carte.

Come ho detto, mi piace usare i tag invece dei sottodecks.

Perché i tag? Perché semplifica tutto. Non devi preoccuparti di creare sottodecisioni per ogni argomento perché puoi usare “Studio personalizzato” in modo più selettivo in seguito.

Puoi aggiungere Tag alle tue carte in due modi: Durante la creazione della scheda, o usando il Browser della scheda.

Consiglio di aggiungere Tag durante la creazione della scheda – è molto più veloce e proattivo.

Per aggiungere i tag, basta inserire il nome del tag desiderato nel campo “Tags” della finestra Add New.

Ecco qualcosa da ricordare: Sostituite gli spazi con i trattini bassi.

Nota: Se non lo avete notato e avete accidentalmente inserito due parole separate da spazi, creerete DUE tag per le vostre schede, non uno.

Ora, creando quella scheda, dovreste notare che il nome del tag che avete inserito nel campo Tags non è andato via.

Questo significa che potete creare e creare diverse schede senza dovervi preoccupare di inserire i tag ogni singola volta – è piuttosto comodo.

Il secondo metodo è tramite il Browser delle schede. Si apre cliccando su “Sfoglia” nella schermata principale o premendo “B” nello stesso posto.

Poi, basta trovare le tue carte cliccando su un mazzo in cui hai messo le tue nuove carte (1), poi selezionare le tue carte sul lato destro (2), e premere Ctrl + Shift + A.

Non preferisco questo metodo perché è piuttosto facile sbagliare. Immagina di aggiungere accidentalmente tag ad altre carte quando hai già una grande collezione di carte – solo pensare di organizzarla è già un disastro.

Passiamo alla guida più pratica-Come faccio le carte Anki.

Ecco come faccio le Anki Flashcards

Quando stai creando le tue schede, il modo più conveniente per creare schede di alta qualità è quello di includere:

• Una domanda ben formulata
• Una risposta breve e specifica
• Screenshot della fonte
• Tags (opzionale)

Sei a posto se ti ricordi queste cose.

Per dimostrare, userò un libro a caso dal campo medico (un campo di cui non so nulla) solo per dimostrare questo processo da un punto di vista da principiante.

Quindi, quando vedo qualcosa sul mio libro come questo:

Questa scheda qui sotto è quella che faccio. Ho incluso la domanda, la risposta, lo screenshot e il tag.

Nota che ho messo in corsivo e in grassetto la parola “precedentemente” per mostrare enfasi. È un modo per rendere lo spunto di una risposta più saliente e più facile da elaborare.

Ora, evidenzio la risposta insieme allo screenshot e poi premo Ctrl + Shift + C. Questa è la scorciatoia per una cancellazione Cloze.

Nota che puoi assolutamente usare una scheda di base per questo. Ho appena usato Cloze perché:

1. Il tipo di carta base è abbastanza semplice e non ha bisogno di spiegazioni
2. Creare una carta Cloze è in qualche modo mistificato per i principianti

Ancora una volta, basta premere CTRL + SHIFT + C dopo aver evidenziato ciò di cui avete bisogno per Cloze.

Scorciatoia per la cancellazione di Cloze: Ctrl + Shift + C

Guardiamo le anteprime delle schede.

A proposito, voglio dirvi che per le materie concettuali, io scompongo ogni concetto in più domande che mettono alla prova la mia comprensione.

Dallo stesso passaggio del libro:

Le mie domande vanno così:

“Che cosa agisce contro gli agenti l’uso dell’immunità specifica? (2x)”

Risposta: Anticorpi e linfociti attivati.

“A quale tipo di agente reagisce l’immunità specifica?”

Risposta: Previously Encountered Agents.

Fondamentalmente, per le informazioni concettuali, bisogna incoraggiare la comprensione del materiale.

I fatti sono buoni da includere come schede, ma in definitiva, le nostre domande dovrebbero ANCHE simulare situazioni che utilizzano il concetto stesso in modo da non perdere l’applicazione effettiva di quanto abbiamo imparato.

Per esempio, questa scheda:

Vedi come funziona?

Regole da seguire quando si creano nuove carte

Regola #1. Impara PRIMA, e POI fai pratica distanziata

Se hai appena iniziato, tutto quello che devi sapere è che lo scopo di queste flashcard è di testare ciò che hai già imparato.

NON per testare ciò che non hai imparato – cosa che molte persone fanno.

È facile diventare sicuri di poter ricordare qualsiasi cosa usando Anki, ma niente di tutto ciò conta se non capisci il materiale che stai inserendo. (A meno che tu non stia davvero memorizzando fatti isolati, ma anche così, il contesto conta per la ritenzione)

Bene, qual è la cosa peggiore che può succedere quando non si segue questa regola?

Saprai come rispondere alla flashcard ma scoprirai che non puoi applicare la “conoscenza” in nessun altro posto.

In altre parole, otterrai solo una pseudoconoscenza.

Regola #2. Domanda breve, risposta breve.

Non cercare di mettere paragrafi in una scheda.

Non cercare nemmeno di mettere domande del tipo “Spiega”.

Fraziona il più possibile.

Questo mi porta al prossimo punto.

Regola #3. Il numero di schede non importa

Quando si aggiungono schede, non importa se si hanno molte schede semplicemente studiando un capitolo, purché si seguano le due regole di cui sopra.

Quello che conta è imparare effettivamente i concetti a fondo.

Quindi, di nuovo, spezzate un concetto il più possibile. Facendo questo, sarai in grado di ricordare ogni carta in meno di un secondo. (Beh, non meno di un secondo, ma è così che ti sembrerà 😉)

È molto, molto più veloce rispetto alla creazione di poche ma lunghe e complicate schede.

Per esempio, invece di:

“Quali sono le tre leggi del moto di Newton?”

Scrivi domande come:

• “Qual è la prima legge del moto di Newton?”
• “Qual è la terza legge del moto di Newton?”
• “Quale legge afferma F=ma?” (ovviamente, questa domanda copre una legge in un altro angolo – chiamato anche ridondanza)

Questo riduce l’ambiguità – rendendo le tue carte più veloci da rispondere. Confrontate questo con il fare un mini dump del cervello per ogni carta e vi renderete conto che diventa noioso abbastanza rapidamente.

Come puoi studiare senza perdere tempo

Vai su Anki Sign Up e registrati per un account. È totalmente gratuito. Ecco perché Damien Elmes è un eroe.

Poi, dopo aver creato un account gratuito, vai alle impostazioni di Anki cliccando su Strumenti>Preferenze o premendo Ctrl + P sulla tua finestra Anki.

Vai alla “Scheda Rete” e seleziona le prime due caselle.

Questo permetterà la sincronizzazione automatica del tuo mazzo ai server di AnkiWeb, il che ti permette di sincronizzare le tue carte su TUTTI i dispositivi.

E’ abbastanza pulito, specialmente se vai fuori con il tuo smartphone. (o quando sei seduto sul gabinetto – non esattamente pulito, tho)

Quando sei in fila, o semplicemente non fai nulla, invece di scorrere Facebook, puoi rispondere da 5 a 20 carte in un minuto, a seconda di quanto bene crei le carte.

Questo significa che stai convertendo il tempo inattivo in STUDIO.

Se questo non si chiama studiare in modo intelligente, non so cosa lo sia.

Puoi disattivarlo e sincronizzare manualmente le tue carte premendo Y sulla schermata iniziale, ma è sempre una buona idea sincronizzare le tue carte automaticamente all’apertura/uscita per evitare di dimenticarlo.

Smash That Spacebar

Studiare usando Anki è piuttosto semplice.

Basta aprire l’applicazione, cliccare su un mazzo con le carte dovute, e sei pronto.

Quando appare una carta, basta premere la barra spaziatrice per mostrare la risposta.

Quando la risposta appare, ti vengono date delle scelte tra cui scegliere: Ancora, Buono, Facile. (Questo è solo per le nuove carte – ne parleremo meglio nella Lezione 4)

Utilizzando le impostazioni predefinite di Anki, Anki mostrerà di nuovo la carta dopo un certo tempo a seconda di quanto è stato difficile per te ricordare la carta.

• Di nuovo – Meno di un minuto, la carta apparirà di nuovo
• Bene – La carta apparirà in meno di 10 minuti
• Facile – La carta apparirà dopo 4 giorni

Tu premi Di nuovo quando non sei riuscito a richiamare la risposta, Bene quando hai richiamato con successo la risposta, e Facile quando hai richiamato la risposta in un istante. Puoi usare le scorciatoie come mostrato qui sotto:

Come nota a margine per le impostazioni predefinite, premendo “Again” su una scheda matura per un totale di 8 volte la scheda “scompare” e non viene visualizzata per la revisione.

Questo è chiamato “Leech card”, e di solito è classificato come una card creata male.

Quando si ottengono le Leech card, tutto quello che si deve fare è riformulare le proprie domande. Ancora una volta, fai riferimento a come ti ho detto di creare le flashcard.

Va bene, ora prima di concludere, vorrei darti alcuni consigli che ti aiuterebbero a studiare in modo più intelligente usando Anki.

Perché non dovresti MAI perdere un giorno di ripasso

La memoria lavora ogni singolo giorno, il che significa che le informazioni usate raramente vengono CANCELLATE ogni singolo giorno.

Anki lavora per combattere questo effetto; questa è praticamente tutta la ragione per cui.

Un’altra ragione per non saltare è che ti ritrovi con una montagna di carte il giorno dopo. Già, ora dovrai rivedere le tue schede in ritardo PIÙ quelle in scadenza – è una sessione di revisione infernale da affrontare (fidati, ho esaminato 1500 schede in un giorno e ho quasi pianto solo facendo questo).

Così, prova a studiare ogni singolo giorno senza sbagliare.

Studio personalizzato

In compenso, potrebbero esserci dei giorni in cui hai molte meno carte di prima.

E’ probabilmente perché la maggior parte delle vostre carte sono abbastanza mature e/o avete davvero poche carte nel vostro mazzo.

Ricordate il sistema “Tag” che ho menzionato prima? Ecco dove entra in gioco.

Quando fai una sessione di studio personalizzata, puoi selezionare le carte da specifici Tag in un certo Deck.

Si consiglia di usarlo subito prima di un esame se si è studenti, proprio per approfittare di quello stato “fresco” di memoria.

Passi successivi

Per quanto Anki sia potente, è solo uno strumento che deve essere usato nel modo giusto – e voglio essere sicuro di portare a casa questo punto.

Se hai bisogno di più aiuto nell’uso di Anki di quello che sono riuscito a coprire in questa guida, potresti voler leggere gli altri post della serie Anki Fundamentals per saperne di più:

• Come creare un mazzo Anki che massimizzi l’apprendimento
• Come fare migliori Flashcards Anki: Principi per domande di alta qualità
• Le migliori impostazioni Anki: I miei valori consigliati

Altrimenti, torniamo alla parte della “codifica delle informazioni” di prima.

Ricordi che ti ho detto questo?

Se i primi due terzi del sistema che usi per studiare sono incasinati, allora Anki non ti aiuterà affatto.

Te l’ho detto perché l’apprendimento è in realtà un prodotto del sistema di codifica delle informazioni del cervello.

Lavora con esso e garantisci la ritenzione & della velocità di apprendimento.

Altrimenti, garantisci la dimenticanza e la perdita di tempo.

È semplice come sembra. Eppure, molti non sembrano capirlo.

Mettono insieme più hack e creano un “sistema di nastro adesivo” nella speranza di ottenere più risultati.

Cercano di ottimizzare troppo Anki come se fosse l’unica cosa che conta per l’apprendimento.

Ecco perché ho messo insieme un secondo corso gratuito per te in modo che tu possa evitare questa grande trappola – la chiamo “Tool-first Thinking” ed è una delle più grandi ragioni per cui molti neofiti di Anki ancora non ottengono risultati significativi con Anki. (o QUALSIASI strumento di studio, se è per questo)

Se ti stai preparando per gli esami in questo momento, o ti senti costantemente indietro rispetto al tuo programma di studio, insisto che tu divori il prossimo corso con tutto il cuore.

È gratuito al 100%.

Quando sei pronto, basta cliccare il pulsante rosso qui sotto.

P.S. In precedenza avevo reso disponibile a tutti l’esclusivo PDF “Advanced Anki Learner Training”, ma l’ho rimosso perché ho deciso che non è proprio per tutti. Ora lo sto rendendo disponibile solo ai miei iscritti alla newsletter privata. Ho impostato un “meccanismo di filtraggio” per le persone che sono più adatte. Puoi ottenerlo alla pagina Start Here.

Footnotes

1. Melton, A. W. (1963). Implicazioni della memoria a breve termine per una teoria generale della memoria. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 2(1), 1-21.
2. Nielsen, M. (2018). Aumentare la memoria a lungo termine. http://augmentingcognition.com/ltm.html