Evitare queste infezioni oculari da cattive abitudini delle lenti a contatto

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Nessuno vuole un’infezione oculare da contatti. Se hai mai dormito con le tue lenti a contatto, se hai portato le lenti usa e getta oltre il programma di sostituzione prescritto, o se sei andato a fare un tuffo nella piscina comunale senza aver prima rimosso le lenti a contatto dagli occhi, è il momento di ripensare alle tue abitudini.

Perché? Perché scelte sbagliate possono portare a gravi infezioni (come un’infezione oculare da lenti a contatto, ahi!) in alcuni casi, dice l’optometrista Reecha Kampani, OD.

Circa l’80%-90% delle infezioni oculari legate alle lenti a contatto sono batteriche. Molte coinvolgono un batterio comune e difficile da trattare noto come stafilococco aureo.

Ma la più grave può essere pseudomonas aeruginosa, un’infezione batterica a crescita rapida che può portare a un foro nella cornea. Sfortunatamente, i pazienti che prendono questa infezione hanno un’alta probabilità di cicatrici permanenti e perdita della vista.

Oltre ai batteri, anche le infezioni fungine come l’aspergillus o il fusariame sono potenzialmente una minaccia per la vista. A volte sono causate da un trauma all’occhio, ma una scarsa igiene delle lenti a contatto può portare anche a queste infezioni fungine.

La buona notizia: di solito puoi evitare questi problemi di salute (e l’infezione delle lenti a contatto) sapendo a cosa prestare attenzione e praticando le buone abitudini.

Attenti ai segni di infezione

I segni di un’infezione oculare includono occhi rossi e dolorosi, lacrimazione o scarico, sensibilità alla luce, visione offuscata o la sensazione che un corpo estraneo sia nel tuo occhio. Questi possono provenire da batteri nell’occhio a causa delle lenti a contatto.

Se hai questi sintomi, fatti controllare da un medico immediatamente. La tua visione è troppo importante per rischiare danni a lungo termine a causa di un’infezione.

L’acqua è un no-no

Ogni volta che applica le lenti a contatto ai suoi pazienti, la dottoressa Kampani condivide la regola delle tre “S”: non dormire, nuotare o fare la doccia con le lenti.

Le seconde due “S” riguardano l’acqua. L’acqua può contenere agenti patogeni o inquinanti che causano le infezioni di cui sopra, quindi fate attenzione a non farvela entrare nell’occhio – specialmente mentre indossate le lenti a contatto.

Il nuoto presenta problemi specifici. Piscine, laghi e persino vasche idromassaggio possono ospitare batteri e microbi che possono produrre una grave infezione, come la cheratite acanthamoeba, che è causata da un’ameba che nuota liberamente. Questo tipo di infezione può causare danni alla vista o addirittura la cecità.

Non dormire con le lenti a contatto

In primo luogo, non indossare le lenti oltre il loro programma di sostituzione consigliato. In secondo luogo, non dormire con le lenti.

“Uno dei maggiori problemi dell’uso eccessivo o del dormire con le lenti è che si riceve meno ossigeno all’occhio”, dice il dottor Kampani. “Questo può portare a infezioni, infiammazioni e abrasioni all’occhio perché lo stress ossidativo aggiunto rende l’occhio più vulnerabile a vari batteri e agenti patogeni.”

Se indossate lenti a contatto morbide, prestate particolare attenzione. Queste lenti creano le condizioni ideali per la crescita degli agenti patogeni, come una capsula di Petri. Le lenti morbide giornaliere hanno contribuito a ridurre il rischio di complicazioni, ma le abitudini sane sono ancora estremamente importanti.

Conserva e disinfetta le tue lenti correttamente

Alcune persone tendono a riutilizzare la loro soluzione di pulizia e conservazione. Oppure la “riempiono” invece di aggiungere ogni giorno una soluzione fresca al contenitore delle lenti. Il piccolo risparmio che si ottiene da questo non vale una potenziale infezione.

Getta via la tua soluzione e ricomincia ogni giorno. E assicuratevi di sostituire i portalenti anche una volta ogni tre mesi, dice il dottor Kampani. Usare una custodia per troppo tempo può aumentare l’accumulo di agenti patogeni.

Prova una soluzione di perossido di idrogeno

Conservare le lenti a contatto in una soluzione a base di perossido di idrogeno è un modo efficace per ridurre i batteri. Queste soluzioni, disponibili nei negozi, sono particolarmente efficaci per pulire le lenti, dice il dottor Kampani.

Le varie marche possono avere indicazioni diverse per immergere le lenti, quindi assicuratevi di controllare le etichette. Di solito la raccomandazione è di conservare le lenti nella soluzione per almeno quattro o sei ore. È abbastanza sicuro da usare ogni giorno. Assicurati di non mettere la soluzione direttamente nell’occhio, o sciacquare le lenti senza l’apposita custodia in dotazione.

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