How To Measure Your Wrist Size Properly (+ Straps & Bracelets Sizes)

Perché nel mondo avresti bisogno di una guida completa su come misurare le dimensioni del polso? È abbastanza semplice, giusto? Lo è, ma devi prendere in considerazione diversi fattori, incluso quello per cui stai misurando il tuo polso. Poiché non ho trovato nessuno su Internet che parlasse di tutti questi punti in modo approfondito, ho deciso di scrivere questo articolo per te. Spero sia utile!

Come misurare la misura del tuo polso (o circonferenza):

1. assicurati che il palmo della tua mano sia rivolto verso l’alto
2. apri la mano (così facendo ti assicurerai di ottenere la dimensione reale del tuo polso quando è più grande)
3. avvolgi comodamente un nastro di misurazione intorno al tuo polso
4. leggi la dimensione sul nastro di misurazione, preferibilmente in pollici o centimetri

Questo valore è particolarmente importante se stai misurando la misura del tuo polso per un orologio o un bracciale. Se non hai un nastro di misurazione, puoi usare un semplice pezzo di corda o un foglio di carta. Continua a leggere per la guida completa.

Come misurare la misura del tuo polso

Utilizza un metro o un nastro di misurazione. È una specie di righello flessibile che serve a misurare praticamente tutto quello che ti viene in mente. Consiste in una striscia di metallo, plastica o altro materiale. Per il nostro scopo qui, useremo il tipo di metro che usano i sarti per cucire.

Se non ne hai ancora uno, questo è l’esatto tipo di metro da sarto che uso io (link Amazon).

Puoi leggere la misura in centimetri o pollici, è super economico e fa il lavoro perfettamente.

Ruota il tuo avambraccio verso l’esterno fino a quando il tuo palmo è rivolto verso l’alto e apri la mano

Questo è il momento in cui il tuo polso è più grande.

Devi tenere conto di questa misura perché immagino che tu stia misurando il tuo polso per ottenere un orologio o un bracciale che si adatti perfettamente (maggiori informazioni su questo più avanti in questo articolo).

Non ruotare il polso verso l’interno (come faresti per leggere l’ora sul tuo orologio) o chiudere la mano, otterrai una lettura che è leggermente più piccola della dimensione reale del tuo polso.

Posiziona l’estremità del metro al centro della larghezza del tuo polso

Posizionando l’estremità del metro in questo punto sarà più facile effettuare la lettura in seguito.

Quanto in alto o in basso sul tuo polso dovresti posizionarlo? Il posizionamento esatto può variare a seconda della vostra morfologia.

Ma la maggior parte delle volte, volete metterlo sulla linea dove si trova l’osso del polso o appena 1 cm o 1/2 pollice più in alto (in direzione del gomito). Questo è il punto in cui il polso è più piccolo.

Avvolgi il metro intorno al polso e leggi la misura

Avvolgilo saldamente al polso ma non troppo stretto.

Il nastro di misurazione deve aderire perfettamente al tuo polso, senza gioco o spazio tra la tua pelle e il nastro.

Ma il nastro non deve essere così stretto intorno al polso che la pelle comincia a gonfiarsi.

Ecco, hai la misura del tuo polso!

Come misurare il polso senza metro

Se non hai un metro, niente panico: puoi comunque misurare la misura del tuo polso senza problemi.

Puoi usare una corda di stoffa e usare lo stesso identico metodo descritto al punto precedente. Una corda di stoffa sarà la più comoda e ti darà la migliore lettura perché è così morbida e flessibile.

Puoi anche usare un laccio da giardino e usare lo stesso metodo. Basta fare attenzione e non farsi male con questo!

Inoltre, la lettura potrebbe essere un po’ sbagliata perché non è così flessibile come un nastro di misura o una corda.

In ultimo, ma non meno importante, è possibile utilizzare un foglio di carta. Dovrai usare il bordo del foglio, quindi non tagliarti con esso! Usa quel bordo come useresti un metro o una corda.

Il pezzo di carta in sé avvolgerà il tuo braccio in modo obliquo, ma la lettura che otterrai dal bordo sarà buona, non preoccuparti.

Come misurare il polso per un orologio

Per un bracciale di metallo

Il più delle volte, quando si indossa un orologio con il bracciale di metallo, è meglio se si indossa un po’ più sciolto.

In effetti, con il tempo, il bracciale di metallo prenderà la temperatura del vostro corpo. Per questo motivo, suderai un po’ anche tu.

E questo è il motivo per cui le dimensioni del tuo polso cresceranno nel corso della giornata.

Per tener conto di questo cambiamento di dimensioni e per essere più comodo, ti consiglierei di fare il tuo bracciale un po’ più grande delle dimensioni del tuo polso.

Avrete un orologio che non si adatta così comodamente al vostro polso che è scomodo, e otterrete anche un po’ d’aria che scorre intorno al vostro polso.

A meno che non preferiate una vestibilità più aderente per il vostro braccialetto: andate avanti e fatelo.

Ma naturalmente, non fate il vostro braccialetto di metallo così grande che cade sulla base del vostro pollice. semplicemente non è bello. Scegliete il giusto equilibrio tra comfort e stile.

So che un braccialetto è perfettamente dimensionato per il mio polso quando posso inserire il mio dito indice tra il mio polso e il braccialetto.

Ora, poiché un braccialetto di metallo è flessibile e può davvero adattarsi alla forma del tuo polso, non aggiungerai così tanto alle dimensioni del polso come pensi.

Se vuoi incontrare un po’ di rispetto per adattarti comodamente, ti consiglierei di aggiungere 1 cm o circa 1/4 a 1/2 pollici alle dimensioni del tuo polso. Ho trovato questa la misura più comoda per un braccialetto di metallo.

Per un cinturino in pelle o in gomma

Pelle e sudore non stanno bene insieme. Questo è il motivo per cui si dovrebbe indossare un cinturino in pelle in inverno, non tanto in estate.

I cinturini in gomma vanno bene tutto l’anno, naturalmente – sono stati fatti per gestire l’acqua, il sudore e le temperature calde, dopo tutto.

A causa del modo in cui avvolgono il polso, si desidera che un cinturino in pelle o un cinturino in gomma si adatti più comodamente al polso.

Se non lo fai, il più delle volte l’orologio girerà intorno al tuo polso e avrai il quadrante dell’orologio sotto il polso, rivolto verso il basso quando cercherai di leggere l’ora.

Tuttavia, una fascia o un cinturino non è così flessibile come lo sarebbe un bracciale di metallo. Ed è per questo che devi dare al tuo polso un po’ più di spazio. Ho scoperto che aggiungere 2 cm o 3/4 di pollice alla misura del tuo polso è la dimensione migliore che puoi ottenere per un cinturino in pelle o in gomma.

Per un cinturino Nato

I cinturini Nato sono ottimi da indossare tutto l’anno, ma sono naturalmente molto graditi nelle calde temperature estive.

I cinturini Nato hanno un modo molto particolare di avvolgere sotto il tuo orologio e intorno ai tuoi polsi. In effetti, ci sono 2 strati di cinturino tra la cassa dell’orologio e il polso.

Inoltre, un cinturino Nato deve andare intorno alle barrette a molla, il che richiede ancora più spazio per adattarsi correttamente al polso.

Ho scoperto che aggiungendo 2. 5 cm o 1 pollice al tuo polso, il cinturino si adatta perfettamente al polso.5 cm o 1 pollice al tuo polso è il minimo necessario per essere in grado di indossare l’orologio con un cinturino Nato.

So che sembra enorme, ma il percorso che il cinturino deve fare intorno alla cassa dell’orologio e le barre a molla lo rendono imperativo. Potresti anche dover aggiungere un po’ di spazio se preferisci una vestibilità più morbida.

Misura il tuo polso per un bracciale, un cinturino o una fascia – il cheatsheet!

Vuoi un modo semplice per ricordare quanto aggiungere per ogni tipo di bracciale, fascia o cinturino? Ottieni subito il cheatsheet!

Scarica il cheatsheet

Come misurare il polso per uno smartwatch o un activity tracker

Oggi, la maggior parte degli activity tracker (o smart band, come quelli di Fitbit o Mi) o smartwatch (come un Apple Watch) sono dotati di sensori. Vale a dire e soprattutto: il sensore della frequenza cardiaca.

Se vuoi ottenere la migliore lettura della tua frequenza cardiaca – e immagino che sia qualcosa che vuoi, ovviamente – dovresti far sì che la tua smart band o smartwatch ti calzi un po’ più stretta.

Se non lo fai, potresti avere una lettura sbagliata della frequenza cardiaca, o peggio ancora, nessuna lettura.

Ma di nuovo, non vuoi che sia così aderente da diventare scomodo, o addirittura doloroso. Questo è il motivo per cui ti consiglio di aggiungere 1,25 cm o 1/2 pollice alla misura del tuo polso per una fascia smartwatch o activity tracker.

Come misurare il tuo polso per un braccialetto di gioielli

Qui non c’è una regola fissa. Il modo in cui vuoi che i tuoi braccialetti si adattino dipenderà dal tuo stile e dalle tue preferenze di comfort

Tendo a preferire che i miei braccialetti abbiano un buon equilibrio tra vestibilità aderente e comfort, proprio come si adatterebbe un braccialetto di metallo sul mio orologio.

Se devo scegliere tra un po’ più aderente o un po’ più sciolto, preferisco un po’ più sciolto. Ma siccome i braccialetti di bigiotteria si avvolgono intorno al polso molto più di un cinturino di pelle o di un cinturino Nato, non c’è bisogno di tanto spazio in più.

Questo è vero per i braccialetti di pandora, i braccialetti di perline, e alcuni braccialetti di corda o paracord.

Quindi basta aggiungere 1,25 cm o 1/2 pollice alla misura del tuo polso e dovresti essere a posto!