Molland Spinal Care

Hai dolore al collo? Hai fatto una radiografia, una risonanza magnetica o una TAC al collo? Il tuo medico ti ha mai detto “hai perso la curva naturale del collo”? Ti sei mai chiesto cosa significa e come ti influenza?

PERCHE’ ABBIAMO LE CURVE SPINALI?

Il ruolo numero uno della spina dorsale è quello di proteggere il nostro midollo spinale e i nervi. Tuttavia, il ruolo della curva spinale è quello di assorbire la forza e l’urto della gravità mentre risale la colonna vertebrale. La curva è in grado di fare questo agendo come una “molla naturale”.

Con ogni passo che facciamo, la gravità riporta il corpo a terra. Quando il piede atterra a terra, una forza uguale e contraria viaggia attraverso il nostro corpo. Questa forza inizia nelle nostre gambe, e procede nei nostri fianchi, nella parte bassa della schiena, e continua fino alla parte superiore del nostro collo.

In un passo medio, non si sente questa forza, ma è ancora lì. Poiché il nostro cervello riceve costantemente informazioni da tutto il corpo, la ricerca ci dice che il cervello può elaborare coscientemente solo meno dell’1% di queste informazioni. Il tuo corpo e il tuo cervello riconoscono la forza verso l’alto di un passo normale, ma il tuo cervello decide di non portarla alla tua attenzione. Fortunatamente per noi, altrimenti avremmo davvero tempi di attenzione brevi!

Allora cos’è tutto questo clamore sulla forza? Cos’è una forza? Spieghiamo. Tutti sanno che la forza di gravità ti tira indietro quando salti. Quello che molti non sanno è che siamo circondati da forze in ogni momento. Ne creiamo persino molte.

Prendiamo ad esempio un viaggio in macchina. Se state viaggiando ad alta velocità e premete i freni per un animale sulla strada, l’auto rallenta più velocemente del conducente. Di conseguenza, il conducente viene spinto in avanti nel suo sedile. Spesso il passeggero allunga le braccia in avanti per sostenersi sul cruscotto. Esattamente cosa ha spinto in avanti il conducente e il passeggero? Una forza naturale creata dall’accelerazione e decelerazione dell’auto.

Forze simili agiscono sul corpo quando facciamo ogni passo. La forza di gravità tira il corpo verso il basso, mentre il terreno si oppone allo stesso modo, inviando forze stressanti verso l’alto attraverso il corpo.

Siate certi… queste forze non sono piccole. Philipp Lodenhoffen ha studiato queste forze nel suo libro del 2008 “Osteotomie intorno al ginocchio”. Ha scoperto che mentre si fa un passo a piedi, la forza che viaggia verso l’alto da terra è misurata fino al 340% del peso corporeo della persona.

Daniel J. Berry e Jay Lieberman hanno fatto uno studio simile sull’anca, come citato nel loro libro del 2013 “Surgery of the Hip”. Hanno scoperto che la forza media che viaggia nell’anca è il 238% del peso corporeo della persona. La forza più alta che hanno visto è stata del 410% del peso corporeo, che viaggiava attraverso l’anca ad ogni passo!

Cosa succede alla forza mentre passa attraverso la gamba e raggiunge l’anca?

Poi, la forza viaggia nella spina dorsale! Questo inizia con la parte bassa della schiena, conosciuta come la colonna lombare. Proprio come il collo, la colonna lombare ha una curva naturale che si piega in avanti. Questa curva è progettata per assorbire le forze che continuano su per il corpo. Questo è molto importante! Se il corpo non assorbe e riduce le forze che viaggiano verso l’alto, il carico pesante schiaccerà ripetutamente le strutture più piccole nella parte superiore. Nel tempo, questo causerà la loro rottura e diventerà doloroso!

Dopo la colonna lombare, le forze continuano nella parte centrale della schiena o colonna toracica. La curva in quest’area è in direzione opposta alla curva della parte bassa della schiena e del collo.

La colonna toracica è quasi due volte più grande di qualsiasi altra sezione spinale. Questo significa che gioca un ruolo enorme nel ridurre le forze distruttive che viaggiano su per la spina dorsale. Con ogni passo che fai, le ossa spinali e i dischi pompano su e giù. Questo è simile al modo in cui il gel in una scarpa da corsa si comprime e poi ti fa risalire durante il passo.

Inoltre, la curva toracica è extra-forte poiché ogni vertebra toracica è strettamente aderente a due costole. Le costole si estendono dai lati di ogni segmento toracico. Pensate a questo come il bordo di un pallone da basket si attacca al suo telaio.

Come le forze continuano a salire attraverso la colonna vertebrale toracica, sono naturalmente ed efficacemente ridotte. Tuttavia, sono ancora abbastanza distruttive mentre si fanno strada verso la prossima curva spinale.

LA CURVA CERVICALE

Il collo, o curva cervicale è la fermata finale. Questa curva si piega in avanti come la parte bassa della schiena o la colonna lombare.

La colonna cervicale è composta da sette vertebre e sei dischi. Proprio come la colonna lombare e toracica, questi dischi sono progettati per aiutare ad ammortizzare i nostri movimenti e ridurre le forze che risalgono la colonna. Tuttavia, le vertebre e i dischi della colonna vertebrale cervicale sono significativamente più piccoli di quelli della colonna inferiore. Questo significa che non sono progettati per sopportare grandi forze.

CO COSA succede quando grandi forze arrivano al collo?

Rottura spinale! Quando un’area della colonna vertebrale non può più gestire lo stress, i muscoli, i tendini, i legamenti e i dischi cominceranno a strapparsi. Quando si strappa il tessuto connettivo, quell’area della spina dorsale diventa debole e instabile. Quindi rende la colonna vertebrale più suscettibile a ulteriori lesioni. Anche se la maggior parte delle persone inizia a sentire dolore al collo a questo punto, alcuni non sentiranno dolore per anni o addirittura decenni.

Dopo che la colonna vertebrale si indebolisce, si verifica un disallineamento spinale. Questo è il singolo processo più distruttivo nel corpo! La colonna vertebrale è progettata per lavorare solo in un corretto equilibrio. Quando la spina dorsale è disallineata, il corpo reagisce negativamente e:

– La spina dorsale perde la sua capacità di assorbire correttamente le forze.

– La gamma di movimento del corpo è ridotta.

– La propriocezione (feedback al cervello) è interrotta.

– La capacità di guarigione naturale del corpo è ridotta.

– La biomeccanica (movimento corretto) è alterata.

– La spina dorsale perde la sua capacità di proteggere i nervi

Tutte queste cose possono causare DOLORE! Ecco perché la chiropratica cervicale superiore si concentra sulla rimozione dell’origine del dolore, equilibrando la spina dorsale e rimuovendo il disallineamento.

Molti altri professionisti si concentrano sui sintomi che seguono il disallineamento spinale, tra cui: mal di testa, emicranie, dolore al collo e alla schiena. Tuttavia, trattare solo i sintomi è una soluzione temporanea e non un modo per liberarsi del problema. Ecco perché molte persone lottano con gli stessi sintomi ripetutamente per la maggior parte della loro vita.

È importante sapere che la rottura dei tessuti non avviene solo nel collo. Se un forte stress è posto sulla parte bassa della schiena, per esempio, i tessuti connettivi (muscoli, tendini, legamenti e dischi) si strappano anche lì. Questa è spesso la causa immediata del dolore lombare e della tanto comune sciatica.

CO COSA ACCADE ALLE CURVE QUANDO LA SPINA SI DISTRINGE?

Questa è la domanda perfetta! Sorprendentemente c’è una risposta diversa per ogni parte della colonna vertebrale.

SPINALE LOMBARE (BASSA POSTERIORE)

Quando la colonna lombare è stata danneggiata e perde stabilità, comincia a piegarsi o a curvare a sinistra o a destra. Per esempio, immaginate di avere una mazza da golf in mano e di appoggiarvi su di essa, come se fosse un bastone. L’asta si piegherà o curverà in una direzione o nell’altra. Una sollecitazione simile della colonna vertebrale lombare crea lo stesso effetto. Questo nel tempo porterà alla degenerazione e all’artrite della parte bassa della schiena, causando una quantità significativa di dolori ricorrenti.

SPINA TORACICA (MID-BACK)

Con i danni e il disallineamento, la curva nella colonna toracica aumenta. Questo è l’unico posto dove questo accade. Le vertebre possono comprimersi e sviluppare piccole rotture o fratture, comunemente note come fratture da compressione. Con il tempo i nervi della parte centrale della schiena vengono colpiti, portando a muscoli stretti e che pizzicano tra le scapole.

SPINA CERVICALE (COLLO)

Un fenomeno ineluttabile accade nel collo dopo un disallineamento della colonna vertebrale. Una spina dorsale sana ha il compito di bilanciare correttamente la testa. Una colonna cervicale normale si inarca all’indietro, bilanciando la testa mentre ci muoviamo, come si vede nell’immagine a sinistra.

Quando la colonna non è allineata, la testa non è nella posizione corretta. Il peso della testa quindi mette ancora più stress sulla colonna vertebrale e si verifica la rottura, come si vede nell’immagine a destra. Come risultato, la colonna vertebrale si capovolge nell’altra direzione, e la colonna cervicale si inarca in avanti invece che indietro.

Questa curva invertita è una delle principali cause di mal di testa, dolore al collo, radicolopatia cervicale e dolore alla spalla! Se la curva spinale disallineata non viene trattata, questi problemi rimangono. Ecco perché i pazienti sperimentano una sofferenza cronica e ricorrono a potenti farmaci e iniezioni di steroidi per attenuare temporaneamente il dolore.