Retinolo vs. Retinoidi: Qual è la differenza? – Glow Recipe

Potresti aver sentito i termini “retinolo” e “retinoide” usati in modo intercambiabile – e non avresti esattamente torto. I due hanno alcune somiglianze importanti tra di loro; in particolare, sono entrambe forme di vitamina A che possono offrire grandi benefici per la tua pelle, aiutandoti a trattare breakout e linee sottili in un colpo solo. Ma il dibattito retinolo vs. retinoidi si complica da lì, quindi vediamo di chiarire le cose.

Qual è la differenza tra retinolo vs. retinoidi? Retinoidi?

I retinoidi sono un gruppo di derivati della vitamina A, tra cui il retinolo, il palmitato di retinile e l’acido retinoico. Quindi, il retinolo è un tipo di retinoide. Detto questo, mentre il retinoide è un termine ombrello, è anche comunemente usato per indicare le forme di vitamina A con prescrizione medica, come adapalene, tazarotene e tretinoina. Il retinolo, d’altra parte, è disponibile da banco e meno potente di questi retinoidi Rx-only.

Rispetto al retinolo, “i retinoidi sono molto più forti e sono più efficaci”, dice Nava Greenfield, MD, un dermatologo presso Schweiger Dermatology Group a Brooklyn, NY. Ma c’è anche uno svantaggio. “Hanno anche il potenziale per effetti avversi più gravi”, dice. Questo è un grosso problema, perché gli effetti collaterali dei retinoidi possono essere molto gravi, tanto che alcune persone rinunciano completamente. I retinoidi possono comportare rossore, bruciore, desquamazione, secchezza e altri segni di irritazione – per non parlare della spurgo della pelle.

Come funzionano il retinolo e i retinoidi?

Tutti i derivati della vitamina A fanno fondamentalmente la stessa cosa, anche se alcuni devono subire determinate reazioni nella pelle per diventare acido retinoico. Alla fine, tutti attivano i recettori dei retinoidi nella pelle, che a loro volta fanno una serie di cose: Aumentano il ricambio delle cellule della pelle, regolano la produzione di collagene e, attraverso il loro effetto peeling, mantengono i pori liberi e schiariscono le macchie scure.

Il retinolo può impiegare più tempo per funzionare rispetto ai retinoidi da prescrizione – ha senso, visto che è meno potente. Ma è anche più delicato sulla pelle, ed è per questo che “il retinolo è migliore per la pelle sensibile”, dice il dottor Greenfield. È anche una buona scommessa per affrontare l’acne lieve (come la mascherina) e le linee sottili.

Se avete a che fare con l’acne cronica cistica, d’altra parte, o volete puntare a rughe e pieghe molto profonde, potrebbe valere la pena di vedere un dermatologo e chiedere informazioni sui retinoidi. In definitiva, dipende solo da ciò di cui la tua pelle ha bisogno. “Gli obiettivi della pelle sono sicuramente un fattore”, dice il dottor Greenfield.

Cos’è il retinolo incapsulato?

Anche se il retinolo da banco può essere più facile sulla pelle rispetto alla sua controparte da prescrizione, questo non significa che non ci siano svantaggi. Infatti, il retinolo può ancora portare agli stessi spiacevoli effetti collaterali, solo su una scala minore. È qui che entra in gioco il retinolo incapsulato.

Il retinolo incapsulato – che significa che viene consegnato agli strati più profondi della pelle in una capsula, bypassando la superficie e offrendo un effetto a tempo – può aiutare a ridurre al minimo i soliti effetti collaterali. “Negli studi, il retinolo incapsulato sembra essere più delicato sulla pelle e causare meno eritema, bruciore e desquamazione”, dice il dottor Greenfield. (Per tua informazione: eritema significa arrossamento della pelle.) Questo è un vantaggio piuttosto grande, visto che gli effetti collaterali sono in genere l’unico inconveniente di usare il retinolo.

Il retinolo incapsulato offre anche l’ulteriore vantaggio di rilasciare gli ingredienti attivi nel tempo, come il guscio (o la “capsula” in questione) si deteriora. Questo dà alla pelle un flusso costante di ingredienti attivi per una consegna più sostenuta. Ecco perché la Avocado Melt Retinol Sleeping Mask e la Avocado Melt Retinol Eye Sleeping Mask offrono entrambe retinolo incapsulato. Inoltre, l’olio di avocado e l’estratto di avocado in entrambe le maschere tampona la secchezza e lenisce la pelle. Questo le rende facili da usare, buone per tutti i tipi di pelle e – non che siamo di parte – un argomento vincente nel grande dibattito retinolo vs. retinoide.

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