Si devono indossare tappi per le orecchie di notte?

L’audiologa Joan McKechnie lavora per il venditore di apparecchi acustici Starkey HearingDirect.com con sede nel Regno Unito. Joan è registrata presso l’Health Care Professions Council del Regno Unito e ha anni di esperienza nell’industria degli apparecchi acustici. Oggi, Joan si unisce a noi come blogger ospite per discutere l’uso dei tappi per le orecchie di notte.

Molte persone hanno problemi a dormire di notte. Possono avere il sonno molto leggero, avere partner che russano, vicini rumorosi o vivere vicino a una strada trafficata. Indipendentemente dal motivo, però, non dormire abbastanza può avere un effetto negativo sul benessere mentale e fisico generale dell’individuo. Vivendo in un mondo così rumoroso, non sorprende che le persone inizino a cercare modi per creare un ambiente tranquillo e rilassante in modo da poter dormire correttamente.

Un modo per ottenere ciò è l’uso di tappi per le orecchie. I tappi per le orecchie sono una soluzione popolare per bloccare o abbassare il volume del rumore in entrata e per proteggere l’orecchio da ambienti sonori pericolosi come concerti rock o macchinari pesanti. Tuttavia, molte persone li usano durante la notte per assicurarsi un buon sonno. Anche se i tappi per le orecchie sono abbastanza utili, la loro applicazione dovrebbe essere trattata con cura in quanto possono causare problemi tra cui disagio e inconvenienti e, in rari casi, problemi come infezioni dell’orecchio interno, tinnito e perdita dell’udito.

Composizione del cerume e infezioni

Per evitare problemi all’orecchio, tutti dovrebbero mirare a sviluppare una buona igiene dell’orecchio e fare dei controlli annuali con un audioprotesista. Il modo naturale in cui l’orecchio si protegge è attraverso la secrezione di una sostanza chiamata cerume, meglio conosciuta come cerume. Il cerume protegge le parti delicate dell’orecchio da sporco, polvere e piccole particelle e le respinge fuori dal canale uditivo. Un uso scorretto dei tappi per le orecchie può bloccare questo processo e di conseguenza causare la compattazione del cerume.

Un accumulo di cerume indurito può essere scomodo e persino doloroso. Inoltre, impedisce al suono di raggiungere il timpano. È quindi importante inserire i tappi per le orecchie con attenzione e delicatezza. Assicurarsi che i tappi per le orecchie siano tenuti puliti (se sono riutilizzabili) e prendere nota delle linee guida dei produttori sui tappi per le orecchie destinati a un solo uso. Una combinazione di umidità, calore nell’orecchio e sporco raccolto nella schiuma morbida del tappo può essere un ambiente perfetto per la crescita di batteri e funghi che possono portare a gravi infezioni dell’orecchio.

Disagio e accumulo di pressione

Se hai intenzione di usare i tappi per le orecchie per tutta la notte è importante trovare la coppia più confortevole possibile – potresti aver bisogno di provare alcuni materiali diversi. Alcuni rivenditori permettono l’acquisto di un solo paio come unità di prova. Sdraiarsi su un fianco può essere scomodo se i tappi sono troppo grandi o troppo duri. Cerchi di non spingere i tappi nel canale uditivo troppo profondamente o con troppa forza. Se si crea un sigillo di maggiore pressione dietro il tappo può essere abbastanza doloroso se i tappi vengono estratti con forza.

Altri possibili pericoli

Dormire bene è importante, ma tieni presente che se usi i tappi per le orecchie, col tempo potresti diventarne dipendente e non riuscire a dormire bene senza di essi. Inoltre, assicurati che i segnali di allarme dei dispositivi di emergenza come il tuo rilevatore di fumo possano ancora essere sentiti attraverso i tappi per le orecchie.

I tappi per le orecchie sono una soluzione per ridurre il rumore, ma siate consapevoli dei potenziali rischi per la salute dell’udito.

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