Seguite questi semplici consigli per liberarvi della pelle grassa.
Non conosco molti uomini che si preoccupano consapevolmente della loro pelle, ma so che prima le loro madri si preoccupavano per loro (più per i loro capelli che per la pelle) e ora le loro fidanzate o mogli. La maggior parte degli uomini non si rende conto (e vorrei che lo facessero) che anche loro devono prendersi cura di se stessi e curarsi bene. Non è solo una “cosa da fare” per le donne. Sono inorridita quando vedo che gli uomini non si preoccupano dell’acne sul loro viso o di avere la pelle grassa. È peggio se soffrono di cattivo odore del corpo o di forfora e tuttavia fanno molto meno per affrontare il problema a portata di mano.
La pelle grassa è un problema comune che è affrontato da milioni di uomini in tutto il mondo. Li vedo desiderare risposte ma non trovarne abbastanza. Quindi, per quelli di voi che soffrono di questo problema, ecco alcune grandi ricette senza olio per ottenere una pelle pulita, ridurre l’oleosità e i brufoli se li avete, e anche prendersi cura delle cicatrici da brufoli! Siate certi che c’è sempre una soluzione per la maggior parte dei problemi.
Ecco alcune meravigliose soluzioni naturali, tutto quello che dovete fare è seguirle diligentemente –
1. Per ridurre l’eccesso di olio
Ingredienti:
200ml di acqua di rose
2tsp di canfora in polvere
Metodo: Mescolare bene e conservare in una bottiglia ermetica e tenere in frigo. Questo può essere usato per pulire la pelle 3-4 volte al giorno. Non solo riduce l’oleosità e l’accumulo di batteri sulla pelle, ma aiuta anche a ridurre le possibilità di infezioni cutanee, il prurito e tonifica la pelle rendendola meno soggetta ai brufoli.
L’acqua di rose può essere un modo miracoloso per ridurre l’olio in eccesso.
2. Impacco contro l’acne per gli uomini
Per quei giovani uomini che hanno l’irritante abitudine di pizzicare e spremere i brufoli tenere le dita lontano e fare invece la seguente maschera –
Ingredienti:
4 cucchiai di terra di fuller
1/2 cucchiaino di canfora
2 cucchiaini di pasta di menta
2 chiodi di garofano (laung), macinati
Acqua di rose per mescolare
1 cucchiaino di polvere di sandalo
Metodo: Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza liscia e applicare la quantità necessaria sulla pelle. Lasciare asciugare completamente e lavare con acqua e tamponare. Questo impacco dovrebbe essere usato quotidianamente e può essere conservato in un barattolo a tenuta d’aria in frigorifero fino a 10 giorni.
Evitare l’acne con questi semplici consigli per la cura della pelle.
3. Esfoliante per pelle grassa per eliminare punti neri e punti bianchi
Molti di noi non puliscono la pelle correttamente e di conseguenza, diamo spazio a punti neri e punti bianchi. Questo porta all’acne e ai brufoli e può essere un disastro assoluto per tutti voi uomini di bell’aspetto che sognate una pelle pulita e chiara. Il punto chiave è mantenere la pelle pulita e so che non tutti voi volete profumare di rose e legno di sandalo, quindi ecco un favoloso scrub per chiarire la pelle –
Ingredienti:
4 cucchiai di polvere di buccia d’arancia
4 cucchiai di polvere di buccia di limone
50gm di argilla cinese
una manciata di polvere di foglie di neem essiccate
5 cucchiai di polvere di riso
Metodo: Mescolare tutti gli ingredienti secchi e conservare in un barattolo. Prendere un cucchiaino alla volta e mescolare con acqua di menta e applicare su tutta la pelle. Quando è semi asciutto, tamponare con acqua e strofinare. Questo aiuterà a rimuovere punti neri e punti bianchi e renderà la tua pelle super pulita e senza olio.
Lo scrub alla buccia d’arancia può essere una grande aggiunta al tuo regime di cura della pelle.
4. Regole di base per la cura della pelle da seguire
Soprattutto, le regole di base per una pelle pulita e bella sono le seguenti:
- Acqua: Bere 10-12 bicchieri d’acqua al giorno, è un must! Ridurre l’assunzione di alcol. Se pensavi che la birra fosse rinfrescante, lo è solo per la bocca.
- Guarda la tua dieta: Mangiare insalate fresche e frutta dovrebbe essere in cima alla tua lista. Bevande fresche come bael, chaach, acqua di lime e acqua di cocco dovrebbero essere parte della tua assunzione quotidiana. Evitare il sugo pesante e i cibi fritti, così come le bevande gassate e la soda.
- Abbigliamento: Indossare fibre naturali sciolte come cotone, mul, juta, ecc. Questi sono i migliori vestiti estivi perché sono ariosi e leggeri.
- Esercizio: Se sei incline alla pelle grassa, aumenta la tua circolazione sanguigna e disintossicati facendo esercizio. Ricordatevi di fare la doccia almeno due volte al giorno.
- Metabolismo: Molti di voi potrebbero non saperlo, ma la pelle e l’acne sono direttamente collegate allo stomaco. Se soffrite di un metabolismo lento e avete la stitichezza, molto probabilmente soffrirete di acne e brufoli. Mangia verdure verdi e molta frutta per ripulire il tuo sistema.
L’esercizio regolare è un must.
Anche se hai la forfora, molte volte soffri anche di acne. Quindi è importante trattare prima la forfora e poi cercare di schiarire la pelle.
Quindi, ora che hai le basi e le ricette naturali che funzionano sicuramente come una magia, penso che la prossima volta che uscirai con la donna speciale della tua vita rimarrà colpita. Ancora più importante, avere un bell’aspetto ti farà anche sentire bene e sicuro di te.
A proposito dell’autore:
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Suparna Trikha è un’esperta di bellezza con sede a Nuova Delhi. Insegna anche la meditazione attraverso l’aromaterapia e organizza workshop aziendali per il disagio. Ha una sua gamma di 40 prodotti di bellezza e si propone di lanciarli molto presto sul mercato indiano e all’estero. Con questa crociata di ritorno alla natura, Suparna crede nel rendere le persone più sane e più belle in modo naturale.
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