Juckende Haut in den Wechseljahren

Eileen spricht über: Juckende Haut

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Eine Einführung in juckende Haut und Wechseljahre

Ein Juckreiz tritt auf, wenn Ihre Haut gereizt ist. Dies kann durch eine Reihe von Ursachen ausgelöst werden – von Insekten, die auf Ihnen landen, bis hin zu Allergien und Hauterkrankungen. Der Hautreiz löst einen Nervenreflex und den Drang zum Kratzen aus – dies soll Ihre Haut schützen, indem die Ursache so schnell wie möglich beseitigt wird.

Wenn der Juckreiz konstant wird, kann er zu einem unwiderstehlichen Drang führen, eine bestimmte Stelle auf Ihrer Haut zu kratzen, auch wenn es keine offensichtliche Ursache gibt. Übermäßiger Juckreiz kann zu trockener oder schuppiger Haut oder sogar zu Blutungen führen.

Juckende Haut kann durch die Wechseljahre verursacht werden und manchmal große Bereiche des Körpers betreffen.

Warum bekomme ich in den Wechseljahren juckende Haut?

In den Wechseljahren beginnt der Spiegel des Hormons Östrogen zu sinken.

Östrogen hat eine Reihe von Funktionen, unter anderem reguliert es den Feuchtigkeitsgehalt des Gewebes und regt die Produktion von Kollagen an. Kollagen ist eine Faser, die die Festigkeit und Elastizität der Haut verbessert – ein niedriger Kollagenspiegel kann zur Faltenbildung führen.

Wenn der Östrogenspiegel in Ihrem Körper sinkt, sinkt auch die Menge an produziertem Kollagen und hautbefeuchtenden Ölen. Das führt dazu, dass Ihre Haut trocken und gereizt wird. Sie bemerken dies vielleicht zuerst in der T-Zone Ihres Gesichts, obwohl es sich über den ganzen Körper ausbreiten kann.

Erhöhte Stresslevel können den Juckreiz verschlimmern, da Stress die Freisetzung von Histamin auslöst, was zu Rötungen, Juckreiz und manchmal auch Hautausschlägen führen kann. Da viele Frauen in der Lebensmitte mit stressigen Umständen zu tun haben, ist es wichtig, das Nervensystem zu unterstützen und zu beruhigen.

Wenn der Harnsäurespiegel aufgrund von Dehydrierung und/oder übermäßigem Konsum von koffeinhaltigen Getränken ansteigt, können sich Beschwerden und Juckreiz verschlimmern. Dieser Faktor kann auch zu Schmerzen in den Gelenken beitragen, einem weiteren häufigen Symptom der Wechseljahre.

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Ernährung, Lebensstil und Hausmittel gegen juckende Haut

Die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist eines der effektivsten Mittel, um juckende Haut zu lindern. Wenn Sie baden oder duschen, verwenden Sie kein dampfend heißes Wasser, da dies Ihrer Haut die ätherischen Öle entzieht. Warmes Wasser ist am sanftesten. Verwenden Sie nur milde, unparfümierte Seife, da Parfümstoffe Ihre Haut verschlimmern können. Peelen und befeuchten Sie Ihre Haut, sobald Sie aus der Dusche oder dem Bad kommen und abgetrocknet sind.

Viel Wasser zu trinken, hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Denken Sie auch daran, dass Alkohol und Nikotin Ihre Haut vorzeitig altern lassen und sie austrocknen. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie juckt, also wäre es sinnvoll, das Rauchen und Trinken einzuschränken.

Was Sie tragen, kann beeinflussen, wie stark Ihr Juckreiz werden kann. Wolle und einige synthetische Fasern können selbst die härteste Haut reizen, tragen Sie daher Baumwolle und locker sitzende Kleidung. Vermeiden Sie parfümierte Waschmittel und Weichspüler.

Welche pflanzlichen Mittel können mir helfen?

Ein gutes Mittel für den Anfang ist der Extrakt aus Soja. Dieser kann vor, während und nach den Wechseljahren eingenommen werden und kann bei einer Vielzahl von leichten Beschwerden in dieser Lebensphase helfen.

„Die Tabletten zur Unterstützung der Menopause haben meine Probleme gelindert. Ich würde sie jedem empfehlen, der unter den Auswirkungen der Wechseljahre leidet.“

Obwohl juckende Haut in den Wechseljahren am besten „von innen“ behandelt wird, finden einige Frauen, dass Neem nützlich sein kann, um die Haut zu beruhigen, während andere Maßnahmen im Körper wirken.

„Ich liebte dies! Sehr nützlich, nicht nur für trockene Haut, sondern auch zur Linderung von Insektenstichen. Eine schöne leichte Creme mit einem sehr natürlichen Gefühl.genau das, was es auf dem Topf sagt. Ich halte die Neem-Creme für einen Traum.“

Konventionelle Medikamente für juckende Haut

Es gibt einige konventionelle Medikamente, die helfen können, Ihre juckende Haut zu lindern, einschließlich:

• Milde Steroidcremes – diese können rezeptfrei oder auf Rezept von Ihrem Arzt gekauft werden. Sie sind für den kurzfristigen Gebrauch (nicht länger als eine Woche) und für lokalisierte Bereiche der juckenden Haut
• Antihistaminika – dies sind Allergie-Behandlungen, obwohl einige Frauen finden sie hilfreich für juckende Haut durch die Wechseljahre verursacht. Sie sind in vielen Formen erhältlich, einschließlich Tabletten und Cremes
• Benzocain – dies ist ein Beispiel für ein lokales Anästhetikum, das als Creme erhältlich ist und direkt auf die Haut aufgetragen werden kann.

Wenn Ihr Juckreiz durch eine andere Erkrankung wie Ekzem oder Schuppenflechte verursacht oder verschlimmert wird, dann wird die Behandlung dieser Erkrankung die effektivste Linderung bringen. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre juckende Haut machen, dann ist es ratsam, zu Ihrem Arzt zu gehen.