jeukende huid tijdens de menopauze

Eileen vertelt over: Jeukende huid

“+”ipt>

Een inleiding tot jeukende huid en de menopauze

Een jeukende huid ontstaat wanneer je huid geïrriteerd is. Dit kan verschillende oorzaken hebben – van insecten die op je afkomen tot allergieën en huidaandoeningen. De huidirritatie veroorzaakt een zenuwreflex en de drang om te krabben – dit is bedoeld om uw huid te beschermen door de oorzaak zo snel mogelijk weg te nemen.

Wanneer de jeuk constant wordt, kan dit leiden tot een onweerstaanbare drang om aan een specifieke plek op uw huid te krabben, zelfs wanneer er geen duidelijke oorzaak is. Overmatige jeuk kan leiden tot een droge of schilferige huid of zelfs tot bloedingen.

Een jeukende huid kan worden veroorzaakt door de menopauze, waarbij soms grote delen van het lichaam worden aangetast.

Waarom krijg ik jeuk van de menopauze?

Tijdens de menopauze begint het niveau van het hormoon oestrogeen te dalen.

Oestrogeen heeft een aantal functies, waaronder het reguleren van het vochtgehalte van je weefsels en het stimuleren van de productie van collageen. Collageen is een vezel die de stevigheid en elasticiteit van de huid verbetert – een laag collageenniveau kan leiden tot de vorming van rimpels.

Als het niveau van oestrogeen in je lichaam daalt, daalt ook de hoeveelheid collageen en huidbevochtigende oliën die worden geproduceerd. Hierdoor wordt uw huid droog en geïrriteerd. Je merkt dit het eerst rond de T-zone van je gezicht, hoewel het zich over je hele lichaam kan verspreiden.

Verhoogde stressniveaus kunnen de jeuk verergeren omdat stress het vrijkomen van histamine in gang zet, wat blozen, jeuk en soms huiduitslag kan veroorzaken. Aangezien veel vrouwen van middelbare leeftijd te maken hebben met stressvolle omstandigheden, is het belangrijk het zenuwstelsel te ondersteunen en te kalmeren.

Als het urinezuurniveau stijgt, door uitdroging en/of overmatige inname van cafeïnehoudende dranken, kunnen het ongemak en de jeuk verergeren. Deze factor kan ook bijdragen aan pijn in de gewrichten, een ander veelvoorkomend menopauzesymptoom.

Wilt u een betere nachtrust? Ontvang nu uw GRATIS 6-daags slaapprogramma

Beantwoord snel 2 vragen en ontvang persoonlijke slaaptips rechtstreeks in uw e-mail inbox.

Nu aanmelden

Dieet, levensstijl en huismiddeltjes voor jeukende huid

Het vochtig houden van uw huid is een van de meest effectieve manieren om jeukende huid te verlichten. Wanneer u een bad of douche neemt, gebruik dan geen stomend heet water, want dat ontdoet uw huid van essentiële oliën. Warm water is het zachtst. Gebruik alleen milde ongeparfumeerde zeep, want parfums kunnen uw huid verergeren. Exfolieer en hydrateer uw huid zodra u uit de douche of het bad bent en u zich hebt afgedroogd.

Drink voldoende water om uw huid gehydrateerd te houden. Vergeet ook niet dat alcohol en nicotine uw huid vroegtijdig verouderen en uitdrogen. Hierdoor neemt de kans op jeuk toe, dus het is verstandig om minder te roken en te drinken.

Wat u draagt kan van invloed zijn op de mate waarin u jeuk heeft. Wol en sommige synthetische vezels kunnen zelfs de hardste huid irriteren, dus draag katoen en ruimzittende kleding. Vermijd, net als bij zeep, geparfumeerde wasmiddelen of wasverzachters.

Welke kruidenremedies kunnen mij helpen?

Een goed middel om mee te beginnen is het extract van soja. Dit supplement kan voor, tijdens en na de menopauze worden gebruikt en kan helpen bij een grote verscheidenheid aan milde klachten die in deze periode van het leven worden ervaren.

“Menopauze ondersteunende tabletten hebben mijn problemen verlicht. Ik zou ze iedereen aanraden die last heeft van de gevolgen van de menopauze.”

Hoewel jeukende huid tijdens de menopauze het beste ‘van binnenuit’ kan worden behandeld, vinden sommige vrouwen dat Neem nuttig kan zijn om de huid te kalmeren terwijl andere maatregelen hun werk doen in het lichaam.

“Ik vond dit geweldig! Zeer nuttig, niet alleen voor de droge huid maar verzachtte ook insectenbeten. Een heerlijke lichte crème met een heel natuurlijk gevoel.precies wat er op de pot staat. Ik vind Neem crème een droom.”

Gewoonlijke medicijnen tegen jeuk

Er zijn een aantal conventionele medicijnen die kunnen helpen om uw jeukende huid te verlichten, waaronder:

• Milde steroïde crèmes – deze zijn vrij verkrijgbaar of op recept van uw arts. Ze zijn voor kortdurend gebruik (niet langer dan een week) en voor plaatselijke jeukende huid
• Antihistaminica – dit zijn allergiebehandelingen, hoewel sommige vrouwen ze nuttig vinden voor jeukende huid die wordt veroorzaakt door de menopauze. Ze zijn verkrijgbaar in vele vormen, waaronder tabletten en crèmes
• Benzocaïne – dit is een voorbeeld van een plaatselijk verdovingsmiddel dat verkrijgbaar is als crème en direct op de huid kan worden aangebracht.

Als uw jeuk wordt veroorzaakt of verergerd door een andere aandoening, zoals eczeem of psoriasis, dan zal de behandeling van deze aandoening de meest effectieve verlichting brengen. Als u zich zorgen maakt over uw jeukende huid, is het raadzaam om naar uw arts te gaan.