Kürbiskuchen-Smoothie

Zaubern Sie sich heute einen dieser leckeren Kürbiskuchen-Smoothies zum Frühstück! Die perfekte, gesunde Art, den Tag zu beginnen (oder sich nach dem Training zu erholen)!

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Ich weiß. Es ist nicht wirklich ein Kuchen. Ich versuche hier nicht, jemanden zu täuschen. DAS SCHMECKT NICHT NACH KUCHEN.

Ernsthaft, es gibt keinen Ersatz für Kürbiskuchen.

Aber in dieser Jahreszeit ist ein Kürbiskuchen-Smoothie eine großartige Möglichkeit, Ihrem Gehirn vorzugaukeln, dass Sie etwas viel Genüsslicheres zum Frühstück essen, als Sie es wirklich tun.

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber wenn der Herbst und das kühlere Wetter kommen, will ich keinen gesunden grünen Smoothie zum Frühstück. Ich will Kuchen zum Frühstück.

So greife ich zu den Zutaten, um mir einen Pumpkin Pie Smoothie zu machen. Ich betrachte das als einen erwachsenen Kompromiss, um tatsächlich Kuchen zum Frühstück zu essen.

Ich empfehle Ihnen auch unbedingt, diesen Kürbiskuchen-Smoothie zum Frühstück an Thanksgiving zu machen. Er ist wie ein „Kuchen-Aufwärmer“.

KÜRBISKUCHENKUCHEN-SHOOTHIE-REZEPT

Dieses Kürbiskuchen-Smoothie-Rezept mag zwar nicht genau wie ein Stück Kuchen schmecken, aber es ist köstlich. Fügen Sie eine Kugel Vanille-Proteinpulver hinzu, und Sie haben ein sättigendes Frühstück, das Sie satt macht, bis der Truthahn aus dem Ofen kommt!

Dieses Kürbiskuchen-Smoothie-Rezept ist tatsächlich eine großartige Verwendung für übrig gebliebenes Kürbispüree aus der Dose, das Sie vielleicht noch herumliegen haben. Sie wissen schon, von der Herstellung von Skinny Pumpkin Energy Bites und Pumpkin Scones und Pumpkin Pie Truffles!

Ich habe noch mehr tolle Smoothie-Rezepte hier im Blog. Wenn Sie nach dem Rezept nach unten scrollen, habe ich ein paar meiner Favoriten geteilt!

Wie man einen Kürbiskuchen-Smoothie macht

Wenn ich einen Smoothie mache, möchte ich, dass er super einfach zu machen ist. Ich möchte alle Zutaten direkt in den Mixer werfen und das war’s.

Um einen Kürbiskuchen-Smoothie zu machen, werfen Sie einfach alle Zutaten – pures Kürbispüree, Banane, Eis, Vanillejoghurt, Milch und ein bisschen Kürbiskuchengewürz und Agave oder Honig – in Ihren Mixer und pulsieren, bis er glatt ist.

Ich füge Eis zu meinem Kürbiskuchen-Smoothie-Rezept hinzu, damit er super dick und kalt wird. Ich denke nie daran, Bananen für Smoothies im Voraus einzufrieren, also ist Eis die Rettung.

Wenn Sie mehr auf dem Kasten haben als ich, können Sie eine gefrorene, in Scheiben geschnittene Banane verwenden und die Eiswürfel weglassen.

Und da die Zutaten in diesem Smoothie so gut für mich sind, bin ich manchmal gerne ein bisschen böse und kröne meinen Pumpkin Pie Smoothie mit Schlagsahne. Schließlich ist Thanksgiving ein Tag des Genusses, warum also nicht früh damit anfangen?

Genießen Sie diesen Kürbiskuchen-Smoothie – egal ob Sie ihn zum Frühstück an Thanksgiving oder an einem normalen Donnerstag machen, ich kann Ihnen garantieren, dass er einer Ihrer neuen Herbst-Lieblinge werden wird!

Hier sind ein paar meiner liebsten Smoothie-Rezepte:

Cranberry-Orange-Smoothie: Jetzt ist es an der Zeit, sich mit den frischen Cranberries einzudecken. Legen Sie sie in den Gefrierschrank, um diesen Smoothie das ganze Jahr über zu machen!

PiÑa Colada Smoothie: Es mag draußen schneien, aber ich kann so tun, als wäre ich an einem sonnigen Strand, während ich an diesem Smoothie nippe!

Grünes Monster Smoothie: Lassen Sie sich von der Farbe nicht abschrecken! Dieser Smoothie ist mit Pfirsichen gesüßt, Sie werden nie wissen, dass da ein Veggie drin ist, wenn Sie die Augen schließen!

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Das heutige Rezept für Pumpkin Pie Smoothie wurde ursprünglich auf Shugary Sweets am 25. November veröffentlicht, 2015 und wurde im Oktober 2018 neu veröffentlicht

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