N / S

Haben Sie jemals diesen Satz gesagt: „Ich fühle mich einfach nicht mehr wie ich selbst“?

Vielleicht sind Sie sich nicht ganz sicher, warum oder was die allmähliche Veränderung war, aber Sie erinnern sich an eine einfachere Zeit, in der Sie unbeschwerter und abenteuerlustiger waren. Oder vielleicht ist es nicht so, dass Sie irgendeine Veränderung bemerkt haben, sondern dass Sie schon immer das Gefühl hatten, dass es mehr in Ihnen gibt, zu dem Sie nie Zugang finden konnten. Tief im Inneren wissen Sie, dass es eine tiefere Bestimmung, mehr Freude oder ein größeres Talent gibt, das Sie verfolgt, aber Sie wissen nicht, wie Sie es anzapfen können.

Was machen Sie damit? Leider neigen die meisten Menschen dazu, es zu vergraben. Sie stopfen diese Sehnsucht nach mehr jeden Tag in sich hinein, während sie unerfüllt durch ihre Karriere stapfen, halbherzig an all den Aktivitäten teilnehmen, an denen sie „eigentlich“ teilnehmen sollten, und sich über Steuern oder Politik oder ihre eigene Geschäftigkeit beschweren, als Ausrede dafür, dass sie sich besiegt fühlen.

In meinem eigenen Leben habe ich meinen Traum, Schriftsteller zu werden, unter allen möglichen Ausreden und Abhängigkeiten begraben. Ich würde sagen, dass ich früher geschrieben habe, weil ich damals unglücklich war und das emotionale Ventil brauchte, das das Schreiben bot (was impliziert, dass ich gegenwärtig glücklich war und das Schreiben nicht mehr brauchte). Wenn ich dann die Sehnsucht der Seele nach einem Weg spürte, mich auf einzigartige Weise auszudrücken, fand ich Wege, den Ruf mit Einkaufen, Essen, Ablenkung durch Fernsehen oder guten altmodischen Selbstvorwürfen zu übertönen.

Zwölf Jahre lang fühlte ich mich nicht wie ich selbst, und ich behauptete jedes Mal, nach ihr zu suchen, wenn ich etwas Neues ausprobierte, um das immer größer werdende Loch in meinem Leben zu füllen, aber es fügte nur noch mehr Unordnung in mein Leben. Ich schuf mir ein Leben, das es mir erlaubte, genau das zu verstecken, wonach ich suchte.

Nach allem fühlt es sich so an, als wäre es das Sicherste, ein Leben zu erschaffen, das funktioniert, und nicht eines, das Bestand hat. Wir sind für so viel in unserem täglichen Leben verantwortlich, dass wir uns nach praktischen Lösungen sehnen, um die gegenwärtige Belastung des Lebens zu erleichtern. Träume, Gaben und Leidenschaften, die aus unserem Herzen kommen, scheinen nicht in den praktischen, stromlinienförmigen Plan für unsere Familie, Finanzen oder – ironischerweise – unseren Glauben zu passen.

Ich beginne zu glauben, dass Sicherheit nicht das ist, wofür wir im Leben bestimmt sind, denn in all den Jahren, die ich damit verbracht habe, vor meiner Bestimmung davonzulaufen, habe ich mich nie sicher gefühlt. In der Tat, wenn wir sagen, dass wir uns nicht mehr wie wir selbst fühlen, ist das das unsicherste Gefühl, das wir haben können. Wie können Sie sich in Ihrer eigenen Haut sicher fühlen, wenn Sie nicht einmal erkennen können, wer Sie sind?

Der sicherste Ort, den Sie finden werden, ist, aus dem Zentrum Ihrer Seele heraus zu leben, mit all ihrer Persönlichkeit und ihrem einzigartigen Zweck, der in jede Idee, Entscheidung und Erfahrung eingewoben ist.

Anstatt dieses quälende Gefühl des Unerreichbaren weiter zu begraben, gibt es vielleicht einen besseren Weg, zu dem zurückzukehren, von dem Sie wissen, dass Sie es sind. Mit etwas Geduld und Beharrlichkeit können Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen – und was noch wichtiger ist, Sie können nach unten greifen und dabei ein ganz neues Sie entdecken, von dem Sie nicht wussten, dass Sie es sein könnten.

Lernen Sie, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen

Anstatt dieses quälende Gefühl des Unerreichbaren weiter zu begraben, gibt es vielleicht einen besseren Weg, um zu Ihrer wahren Identität zurückzukehren.

Hier sind fünf einfache Schritte, die Ihnen helfen, Ihr Selbstgefühl wiederzufinden:

1. Finden Sie Bereiche in Ihrem Leben, die Sie vereinfachen können.

Einer der größten Gründe, warum wir uns nicht mit unserer Seele verbinden und das Leben leben können, das wir uns zutiefst wünschen, ist, dass wir unter unnötigen Komplikationen begraben sind. Wenn wir uns abgekoppelt fühlen und nicht in der Lage sind, unser bestes Selbst zu erreichen, ist die Vereinfachung unseres Zeitplans, der Unordnung, der Erwartungen und der Ablenkungen oft die mutigste Maßnahme, die wir ergreifen können.

Sind Ihre Erwartungen an sich selbst und andere realistisch und gesund? Manchmal müssen wir einen Schritt zurücktreten und die Quelle unserer Erwartungen bewerten. Sind sie im Vergleich oder im Perfektionismus verwurzelt?

Wirft die finanzielle Belastung durch nicht budgetierten Konsum einen Schatten auf Ihre Träume und Ihre Hoffnung auf mehr im Leben?

Vielleicht ist es die Anhäufung von Dingen, die aus hemmungslosem Konsum resultiert, und Ihre Zeit wird damit verbraucht, alles zu organisieren und aufrechtzuerhalten.

Vereinfachen ist eine Praxis der Bewertung unseres äußeren und inneren Lebens.

2. Nehmen Sie sich die Zeit, langsamer zu werden.

Geschäftigkeit ist kein Ehrenabzeichen, das wir anstreben sollten. Sie raubt uns die Energie und Freude für ein Leben mit Sinn und größerer Wirkung. In der Tat, wenn wir uns in die Kultur der Geschäftigkeit stürzen, tauschen wir unsere innewohnende Bestimmung gegen ängstliche Aktivität ein.

Ohne Freiraum in unserem Leben können wir das Flüstern unserer Seele nicht hören, das die Geheimnisse dessen offenbart, wofür wir geschaffen wurden.

Machen Sie Inventur Ihrer Aktivitäten, was kann verschoben oder ganz abgesagt werden? Stimmen Sie der Teilnahme aus einem Gefühl der Verpflichtung und des Gefallens zu oder sind Sie wirklich in die Aktivität investiert?

Vielleicht ist eine bessere Frage diese: Was hält Sie von dem Leben ab, das Sie sich wünschen?

3. Führen Sie eine Selbsteinschätzung durch.

Wenn Sie weniger Dinge zu erledigen haben und mehr Zeit für das Sinnvolle haben, ist es wichtig zu bewerten, was in Ihrem Herzen ist. Was ist das Mehr, das Sie suchen? Vielleicht helfen Ihnen diese Fragen bei der Suche:

Wenn Sie allen Mut, alle Zuversicht, alle Zeit und alle Ressourcen hätten, um alles auf der Welt zu tun, was würden Sie tun?

Wovon haben Sie als Kind geträumt? Bemerken Sie jetzt als Erwachsener ähnliche Sehnsüchte?

Was können Sie gut? Welche Talente sind anderen in Ihrem Leben aufgefallen?

4. Überlegen Sie sich eine Strategie und machen Sie einen Plan.

Es ist erstaunlich, wie viel wir verpassen, wenn wir uns auf das Leben konzentrieren, das um uns herum passiert, und ignorieren, was in uns vorgeht. Frederick Buechner sagte: „Der Ort, an den Gott dich ruft, ist dort, wo sich deine tiefe Freude und der tiefe Hunger der Welt treffen.“ Ich habe eine ähnliche Version dieses Gefühls gesehen, die besagt, dass Ihre Bestimmung dort ist, wo Ihre Talente und Leidenschaften aufeinander treffen.

Erarbeiten Sie eine Art Strategie, um Ihre Bestimmung wiederzubeleben. Wenn Sie sich nicht wie Sie selbst fühlen, dann wissen Sie, dass Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt erlebt haben, Sie zu sein. Der beste Weg, Ihr bestes Selbst wiederzufinden, ist, herauszufinden, wo Ihre tiefe Freude (Ihre Leidenschaft/Ihr Talent) auf ein Bedürfnis (für die Welt/Partner/Kinder/Mitarbeiter) trifft.

5. Machen Sie Babyschritte, indem Sie klein anfangen.

Nachdem ich mein Leben vereinfacht und von Geschäftigkeit und Vergleichen befreit hatte, akzeptierte ich schließlich, dass ich dazu berufen war, Schriftstellerin zu sein. Die nächste logische Frage, die sich mir stellte, war: „Was mache ich jetzt?“

Ich fing mit den Fragen aus Schritt 3 klein an und setzte die Teile meines Lebenspuzzles zusammen. Ich erinnerte mich zum Beispiel daran, dass ich in der Highschool ein Gedicht geschrieben hatte, das meine Mutter meinem Jugendpfarrer erzählte, der es wiederum meiner Jugendgruppe vorstellte. Ich erinnere mich, dass ich ein Gefühl der Bestimmung verspürte und mich danach sehnte, mehr zu schaffen, um es mit anderen zu teilen. Als ich daran dachte, was andere über meine Talente oder Begabungen gesagt haben, erinnerte ich mich an mehrere Gelegenheiten, bei denen mir gesagt wurde, ich sei begabt mit Ermutigung.

Beide Erinnerungen brachten tiefe Gefühle an die Oberfläche, die mich daran erinnerten, wer ich wirklich bin: ein Schriftsteller und ein Ermutiger. Ich begann wieder in mein Tagebuch zu schreiben, eine Gewohnheit, die ich vor vielen Jahren verloren hatte. Eine kleine Angewohnheit, die mir schließlich den Mut gab, meinen Blog Simple & Soul zu gründen – eine Website, auf der ich schreibe, um das einfache Leben für die Seele zu ermutigen und zu inspirieren.

Brauchst du mehr Hilfe, um dich selbst durch Einfachheit zu finden?

Soul Deep Simplicity ist ein E-Kurs für dich, der weiß, dass deine Identität durch die Ablenkungen von Zeug, Perfektionismus, Vergleich und Geschäftigkeit beeinträchtigt wurde. Durch eine Reihe von Lektionen und glaubensbasierten Reflexionen erforscht dieser Kurs Ihre Seele für Ihr wahres Vertrauen und Ihre Identität, die unter dem „Zeug“ des Lebens begraben ist. Entdecken Sie das wahre Sie mit Soul Deep Simplicity.