13 beroemde vrouwen over waarom 40 worden eigenlijk geweldig is

De grote 4-0 worden kan een beetje ontmoedigend zijn. Maar als je er eenmaal bent, realiseer je je, net als deze beroemde vrouwen, dat het vierde decennium van je leven wel eens je beste tot nu toe zou kunnen zijn.

Het draaien van de grote 4-0 kan een beetje ontmoedigend zijn. Opeens zit je officieel in de “midlife” fase, en – je kunt er niet omheen – sommige dingen zijn gewoon anders dan in je twintiger en dertiger jaren. Maar dat is niet noodzakelijkerwijs een slechte zaak. Je veertigste kunnen de beste jaren van je leven worden. Neem het aan van deze beroemde vrouwen die er zijn geweest.

GELATEERD: 6 Things That Happen When You Turn 40

Het is niet zo slecht als je zou verwachten (ja, serieus)

“Ik maakte me er echt zorgen over, in de aanloop naar de dag, maar nu voel ik me echt gelukkig en tevreden met mijn leven. Ik ben opgewonden om de volgende fase in te gaan. Het is veel spannender dan ik dacht dat het zou zijn.”
-Gwyneth Paltrow, US Weekly, oktober 2012

“Wat een geweldige tijd in het leven van een vrouw. Ik wist niet zeker wat er zou gaan gebeuren of hoe ik me erover zou gaan voelen. Maar nu ik de hoek om ben, geeft het me echt kracht.”
-Jennie Garth, People, april 2012

“Het voelt echt fantastisch eigenlijk. Ik bedoel, ik moet zeggen dat ik me er op voorbereidde. Ik bereidde me erop voor en ik heb het gevoel dat ik deze 40 strepen heb verdiend. Ik heb het gehaald.”
-Kate Winslet, The Ellen DeGeneres Show, oktober, 2015

GEDELATEERD: 20 Celebrities on Losing the Baby Weight

Je vindt nieuw zelfvertrouwen

“Toen ik 40 werd, had ik zoiets van: huh. Ik accepteer mezelf nu meer. Het was veel geruststellender.”
-Jennifer Lopez, Harper’s Bazaar, februari 2013

“Er is een zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde dat met de leeftijd komt dat ik niet had verwacht. Ik heb nu niet meer de behoefte om mezelf te bewijzen, wat ik heel lang wel heb gedaan. En er is een rust die ik in mijn dertiger jaren niet had. Ik voel niet langer die urgentie om impulsieve beslissingen te nemen.”
-Jillian Michaels, Health, november 2014

“Ik ben zo blij om in de veertig te zijn en niet meer in de twintig en me zorgen te maken of ik wel in mijn skinny jeans pas of dat ik wel in die club zal kunnen komen.”
-Charlize Theron, E! Online, juli 2015

“Ik heb het omarmd. Er is iets bevrijdends aan 40. Er is iets dat me in staat stelde om de vrouw te zijn die ik altijd al wilde zijn.”
-Gabrielle Union, People,mei 2013

Je leert om de kleine dingen te laten gaan

“Elke keer als ik gestrest of angstig word, zeg ik tegen mezelf: Leef gewoon en heb lief. Voel liefde. Ik denk dat dat is wat ik heb meegenomen van mijn 40-er worden meltdown. Ik heb vanuit angst geopereerd, en dat wil ik gewoon niet meer doen.”
-Amy Adams, Vogue, december 2014

GeELATEERD: 7 Famous Women on Not Having Kids

Je geeft prioriteit aan je gezondheid

“Ik wou dat ik op jongere leeftijd meer had geweten over voeding en beweging en hoe echt goed het je kan beïnvloeden. Dan was ik er veel eerder mee begonnen.”
-Queen Latifah, People StyleWatch, februari 2010

“Ik merk ook dat, ook al doe je je best om in vorm te blijven en je kont zo strak mogelijk te houden, aan de huid kun je niet veel doen. Als ik al die jaren in de voorjaarsvakantie in Daytona Beach, Florida, kon terugdraaien, zou ik dat doen. Wat dacht ik wel niet, buiten op aluminiumfolie liggen met babyolie op mijn tere Ierse huid? Ik was gek!”
-Jenny McCarthy, Splash, november 2012

En tot slot begrijp je dat dit de beste jaren van je leven zullen zijn

“Voor het eerst in mijn leven ben ik tevreden. Ik ben zo opgewonden. Ouder worden is het beste deel van het leven. Ik weet meer dan ik ooit heb geweten. Ik heb dankbaarheid. Ik ken mezelf beter. Ik voel me capabeler dan ooit. En wat het fysieke aspect betreft: ik voel me op mijn veertigste beter dan op mijn vijfentwintigste.”
-Cameron Diaz, Esquire UK, november 2012

“Wanneer word ik verondersteld te flippen? Wanneer zou ik me moeten voelen als, ‘Oh, mijn knie! Oh, au!’ Ik voel geen van die dingen! … Ik heb meer plezier gehad na mijn veertigste dan ik me kan herinneren. Vanuit het oogpunt van werk, een fysiek oogpunt, een psycho-therapeutisch oogpunt.”
-Jennifer Aniston, Harper’s Bazaar, november 2014

“Het is de eerste keer in mijn leven dat mijn leeftijd overeenkomt met waar mijn leven is en het is perfect. Ik hou ervan om 40 te zijn.”
-Drew Barrymore, The Ellen DeGeneres Show, mei 2015

GERELATEERD: 9 Beroemdheden met Lupus

Gratis Lidmaatschap

Krijg voedingsadvies, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in uw inbox van Health