18 Gezonde Kersthapjes

Wil je leuke Kersthapjes maken voor je kinderen maar wil je liever niet dat de nadruk ligt op zoete, met suiker gevulde traktaties? Deze 18 gezonde kersthapjes op basis van fruit zullen uw kinderen in verrukking brengen en u zult zich geweldig voelen omdat u hun buikjes vult met het goede spul.

Ik wil niet de Grinch zijn die Kerstmis heeft gestolen, ik ben er niet op tegen dat mijn kinderen op feestjes en tijdens kerstevenementen hun portie met suiker beladen snacks krijgen. Maar thuis richt ik me graag op gezond snacken en in december is dat niet anders. Gezond kan echter ook leuk zijn en elke dag in december maak ik graag een gezonde fruit kerst snack met mijn jongens. Ik doe normaal niet aan “fun food” dus dit is een hele nieuwigheid voor ze en ze vinden het heerlijk.

Fruit is perfect voor het maken van kerst traktaties. Ze zijn helder van kleur en heerlijk zoet, en met een beetje creativiteit kunnen ze gemakkelijk worden omgetoverd tot iets feestelijks. Deze ideeën variëren van ongelooflijk makkelijk tot iets uitdagender, allemaal dubbel als gezond tussendoortje maar ook een leuke activiteit om met jonge kinderen te doen.

Gezonde Kerst Snacks – Kerstbomen

1. Watermeloen kerstboompjes

Hoe mooi zijn deze watermeloen kerstboompjes? Ze zijn perfect voor degenen onder ons die Kerstmis in de zomer vieren. Vries de boompjes in voor een leuke, feestelijke, bevroren traktatie.

2. Kiwi kerstbomen

De levendige groene kleur van kiwi’s is perfect voor het maken van kerstbomen. Top met een watermeloen ster en gebruik de schil voor de basis van de boom.

3. 3D Fruit Kerstboom (Iowa Girl Eats)

Deze 3D Fruit Kerstboom is prachtig en is zeker meer een pronkstuk dan een snack. Ik hou van hoe mooi het is en ik weet dat mijn jongens hier helemaal weg van zouden zijn! Klik op de link hierboven voor de volledige video-instructies.

4. Druivenkerstboom (eet geweldig)

Groene druiven zijn een andere geweldige fruitsoort om een kerstboom van te maken. De bonus van deze snack is dat de druiven doormidden zijn gesneden, waardoor ze veilig zijn om te eten voor kleintjes.

Gezonde kerstsnacks – Sneeuwpoppen

5. Meloen en Frambozen Sneeuwpoppen

Als je grote, sappige frambozen kunt vinden, moet je proberen er de hoed en sjaal van een sneeuwpop van te maken. Het stokje in deze snack maakt het nog aantrekkelijker voor kinderen.

6. Bananen sneeuwmannen (One Handed Cooks)

Ik vind deze bananen sneeuwmannen van One Handed Cooks zo eenvoudig, maar effectief. Ze zouden ook fantastisch zijn als bevroren traktatie.

7. Ananassneeuwpop

Ik vond deze ananassneeuwpop op Pinterest, maar ik ben niet zeker van de oorspronkelijke maker. Ik ben dol op deze schattige sneeuwpop en hoe makkelijk hij te maken lijkt.

8. Mandarijnensinaasappelsneeuwpop ( Mam Endeavors)

Mandarijnen doen me denken aan Kerstmis. Elk jaar vond ik zonder mankeren een mandarijn in de voet van mijn kous. Ik ben dol op deze mandarijnensneeuwpop en ik wed dat hij heerlijk ruikt met zijn kruidnagelogen en -mond en kaneelstokjesarmen.

Gezonde kersthapjes – Kerstman

9. Strawberry Santas (My Kids Lick the Bowl)

Als je zoekt op Strawberry Santas word je overspoeld met verschillende versies van deze leuke kerstsnack. Ik vind het geweldig dat hier verschillende, gezonde ingrediënten worden gebruikt.

10. Kerstmutsjes

Dit moet wel de makkelijkste gezonde kerstsnack zijn. Een plakje banaan met een aardbei erop!

11. Santa Banana Kebobs (Schoon en Geurig)

Erg schattige kerstmannetjes waar kinderen dol op zullen zijn.

Gezonde kersthapjes met behulp van kerstsnijders

12. Kerstappel & Pindakaas Sandwiches

Koekjesstekers zijn er niet alleen voor koekjes, ze hebben deze alledaagse snack omgetoverd tot iets feestelijks en leuks.

13. Christmas Frozen Christmas Pops (Eats Amazing)

Grace, van Eats Amazing, is echt de meest creatieve persoon als het gaat om leuk eten. Als je van deze mooie kerstpops houdt, ga dan zeker naar haar site voor honderden geweldige ideeën.

14. Watermeloen Pops

Watermeloen is een van de makkelijkste vruchten om vormen uit te snijden. Voeg een stokje toe aan elk kerstuitsteeksel voor extra funfactor.

15. Kerstfruitsalade

Gebruik rood en groen fruit om een feestelijke fruitsalade te maken. Gebruik koekjesvormpjes om kerstvormpjes te maken voor een extra feestelijk tintje.

Healthy Christmas Snacks – Other Ideas

16. Peren Rudolph

In volledige openheid: mijn jongste zei dat hij zijn perenkikker geweldig vond!? Ik weet niet zeker waarom hij dacht dat het een kikker was, maar hij vond het lekker en at het op, dus ik mag niet klagen!

17. Candy Cane

Een ander ongelooflijk simpel idee dat je in een paar seconden kunt maken. Deze zuurstok, gemaakt van banaan en aardbei, smaakt beter dan de harde snoepversie en je hoeft een uur na het eten geen stukjes snoep uit je tanden te peuteren!

18. Grinch Kabobs (Amees Hartige Schotel)

Als je een paar Grinch-fans in huis hebt, is dit de perfecte snack. Ze zijn gemaakt van druiven, banaan en aardbei met een optionele marshmallow bovenop.