7 vergeten plekken waar je partner je zou moeten aanraken
De clitoris is een wonderlijk iets: Het is meer een ijsberg dan een knopje, het is slechts gedeeltelijk zichtbaar, en het heeft hetzelfde aantal zintuiglijke zenuwuiteinden als de penis in een orgaan dat slechts een tiende van de grootte heeft. Je weet waarschijnlijk wel dat de tepel ook een erogene zone is voor zowel mannen als vrouwen – cool, geweldig, wow. Maar laten we het nu eens hebben over die minder voor de hand liggende plekjes die je partner (of jijzelf) zou moeten aanraken, maar misschien verwaarloost, met inzicht van seksuoloog Vanessa Marin, die de online orgasmecursus Finishing School geeft. Hier zijn de gebieden waarvan zij vindt dat je er vanavond wat extra aandacht aan moet besteden.
1. De onderkant van je kont. De plek waar je dij overgaat in je kont is voor meer dan pronken onder de zoom van die denim booty shorts waarvan je dacht dat ze zo hot waren circa 2007: Marin zegt dat het ook een zenuwrijk gebied is, en het stimuleren ervan kan zorgen voor sexy voorspel. In plaats van je partner meteen naar je clitoris te laten duiken en je oraal te laten klaarkomen, kun je hem bijvoorbeeld “er met een vinger langs laten gaan, of er lichte kusjes of likjes op laten geven” en zich dan een weg banen naar het vulva-gebied, stelt Marin voor.
2. De underboob. Het decolleté is de ster van menig outfit, en aan tepels wordt eindeloos geknepen, gelikt en gezogen, maar de underboob blijft zo goed als onopgemerkt. Dat hoeft niet zo te zijn. “Een enkele vinger hier kan geweldig aanvoelen,” zegt Marin. Je kunt je partner dit gebied ook laten likken met een lange haal of in een cirkelvormige beweging. De huid is hier supergevoelig en ontvankelijk voor stimulatie, en bovendien ligt het zo dicht bij twee beproefde klassieke erogene zones – je tepels – dat die ook kunnen opleven.
3. De achterkant van je knieën. De achterkant van je knieën, een andere zenuwrijke plek die over het hoofd wordt gezien, kan ook baat hebben bij wat aanrakingen, kussen of likken – of zelfs stimulatie door een vibrator als je er echt zin in hebt, zoals sekstherapeute Ava Cadell, PhD, al eerder heeft voorgesteld. Om de inzet te verhogen, laat je partner een klein pinwheel, een ijsblokje of een kietelaar vanaf de achterkant van je knie naar je lichaam slepen, naar je meer “traditionele” erogene zones. Hoe langzamer ze gaan, hoe meer anticipatie er wordt opgebouwd.
4. De binnenste ellebogen. Marin beveelt hier “lichte kusjes en strelingen” op de dunne huid aan. Dit kan voor sommigen goddelijk aanvoelen, voor anderen matig en voor enkelen kietelig, maar het is de moeite waard om uit te zoeken in welk kamp je thuishoort.
5. De schaamlippen. Ja, je schaamlippen zijn moeilijk te missen, maar ze worden nog steeds vaak genegeerd: “Je zou niet denken dat schaamlippen over het hoofd worden gezien,” zegt Marin, “maar veel mensen hebben de neiging om meteen naar de clitoris te gaan.” Maar voordat je dat doet, probeer de schaamlippen te plagen om de opwinding te verhogen. Zeg tegen je partner dat hij “zijn vinger langzaam van boven naar beneden moet laten glijden, zonder de lippen te openen”, stelt Marin voor, “blijf dan op en neer gaan en verhoog geleidelijk je druk totdat hij zijn vinger naar binnen begint te voelen glijden.”
6. De anus. “Steeds meer mensen staan open voor de geneugten van anaal spel,” zegt Marin, “maar ik zou zeggen dat het nog steeds een behoorlijk over het hoofd gezien plekje is.” De sleutel bij anaal spel is om langzaam te beginnen: Er zijn zo veel andere manieren om van dit gebied te genieten dan penetrerende seks. Bekijk de magische wereld van de buttplugs (er is een maat en stijl voor elk lichaam), experimenteer met vingers en monden, en vergeet het glijmiddel niet. “Een goede manier om te beginnen is om je partner een klein beetje druk te laten uitoefenen op de buitenkant van je anus met een ingevette vinger, terwijl hij of zij op je gaat of je vingert”, zegt Marin.
7. De achterkant van je nek. Dit is een bijzonder sexy plekje, en je hoeft niet uitgekleed te zijn om je partner erbij te laten. “Mensen besteden veel aandacht aan de voorkant en zijkanten van de nek, maar hebben de neiging om de achterkant te vergeten,” zegt Marin. “Draai je om op je buik, trek je haar omhoog en vraag je partner om langs je haarlijn te kussen.” Daarna kunnen ze zich een weg banen naar de onderkant van je kont en de achterkant van je knieën – je maakt alle tijd goed die je vergeten was hoe goed die plekjes konden aanvoelen.
Volg Hayley op Twitter.