Friemelen
Friemelen kan het gevolg zijn van nervositeit, frustratie, agitatie, verveling, ADHD, opwinding, of een combinatie daarvan.
Bij interesse in een taak zal een zittend persoon zijn friemelen onderdrukken, een proces dat wordt beschreven als Non-Instrumental Movement Inhibition (NIMI). Sommige onderwijsonderzoekers beschouwen friemelen, samen met het maken van geluid, als duidelijke tekenen van onoplettendheid of een lage kwaliteit van het college, hoewel onderwijskundigen erop wijzen dat actieve betrokkenheid kan plaatsvinden zonder de aandacht voortdurend op de instructeur te richten (d.w.z. betrokkenheid en aandacht zijn verwant maar niet gelijkwaardig). Friemelen is vaak een onbewuste handeling en neemt toe tijdens spontane gedachten-wandelingen. Sommige onderzoekers hebben voorgesteld dat friemelen niet alleen een indicator is van afnemende aandacht, maar ook een onbewuste poging is om de opwinding te verhogen om zo de aandacht te verbeteren. Terwijl onoplettendheid sterk wordt geassocieerd met slecht leren en slecht onthouden van informatie, bleek uit onderzoek van Dr. Karen Pine en collega’s dat kinderen die met hun handen mogen friemelen, beter presteren in geheugen- en leertests. Een studie uit 2014 vond ook dat kinderen met ADHD beter presteerden op sommige cognitieve taken wanneer ze bezig waren met “meer intense fysieke activiteit”, hoewel een dergelijke correlatie niet werd gezien bij kinderen zonder ADHD.
Fidgeting wordt beschouwd als een nerveuze gewoonte, hoewel het wel enkele onderliggende voordelen heeft. Mensen die regelmatig friemelen hebben de neiging minder te wegen dan mensen die niet friemelen, omdat ze meer calorieën verbranden dan degenen die stil blijven zitten, wat Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT) wordt genoemd. Er is gerapporteerd dat friemelen ongeveer 350 extra calorieën per dag verbrandt, wat kan oplopen tot zo’n 10 tot 30 pond per jaar.
Fidgeting kan een gevolg zijn van genetica en sommigen worden geboren met een neiging om friemelig te zijn. Maar friemelen kan ook een medisch teken zijn, zoals bij hyperthyreoïdie. Hyperthyroide patiënten kunnen rusteloos zijn, snel geïrriteerd raken, trillen en zich moeilijk kunnen concentreren.