Herbal Healing Salve Recipe + DIY Instructions
Maak een herbal healing salve met zelfgekweekte calendula, weegbree, en smeerwortel. Deze kruiden helpen samen met bijenwas om te reinigen, te voeden, te genezen en te beschermen.
Het leuke aan dit recept is dat het een eenvoudige kruidenzalf is die iedere tuinier kan maken. Niet alleen dat, maar het geeft voldoening om kruiden uit de tuin te gebruiken om huidkwalen te genezen die door het tuinieren worden veroorzaakt! Hoe voorzichtig we ook zijn, we ontkomen niet aan brandneteluitslag, insectenbeten, kneuzingen, verstuikingen of schrammen. Deze handgemaakte helende kruidenzalf helpt je te reinigen en te genezen en is net zo effectief als alles uit de apotheek.
De afgewerkte zalf is dik en goudkleurig en wrijft gemakkelijk in je huid
Helpende Kruidenzalf Maken
Het maken van deze zalf kost geen tijd, als je eenmaal alle ingrediënten hebt voorbereid. De laatste keer dat ik het maakte duurde het ongeveer dertig minuten van begin tot eind. Dat is inclusief het schoonmaken na afloop.
De zalf bevat zoete amandelolie vanwege de lichtheid en verzorgende eigenschappen voor de huid. Er zit ook bijenwas in om het te verstevigen, maar ook om een beschermend laagje op je huid achter te laten. Samen met de kruidenextracten verzacht, geneest en verlicht de zalf pijn en jeuk, en is het in feite een zalf voor alle huidtypen. Het is iets voor iedereen, maar te oordelen naar mijn eigen blauwe plekken en builen, kunnen tuiniers er echt van profiteren.
Voordat we naar het recept gaan, laten we eerst eens kijken naar de huidverzorgende kruiden. Het extraheren van hun natuurlijke helende bestanddelen is relatief eenvoudig, maar het is iets dat gedaan moet worden voordat we verder gaan met de instructies voor de zalf.
Je gebruikt drie kruidenolie om Gardeners Healing Salve te maken
Kruiden uit de tuin gebruiken
Net als in sommige voedselrecepten moeten kruiden in een andere vloeistof worden geïnfuseerd voordat ze in zalven kunnen worden gebruikt. In het geval van dit recept begin je met het koud infuseren van gedroogde calendula, weegbree en smeerwortel in zoete amandelolie. Deze stap neemt een paar weken in beslag, maar is een van de mooiste onderdelen van het maken van deze zalf.
Je begint met het plukken van de bloemen en bladeren vers uit de tuin, droogt ze, en dompelt ze vervolgens onder in zoete amandelolie. Vul een potje voor 2/3 met gedroogd plantmateriaal en bedek het dan met olie. Laat het op een warme plaats staan, maar niet in direct zonlicht. Zo nu en dan even schudden helpt ook bij het infusieproces. Aan het eind van 3-6 weken, zeef je het en heb je gouden oliën vol met huid helende eigenschappen.
Calendula bloemen versnellen wondgenezing – ze zijn ook een eetbare bloem
Calendula voor de huid
Velen van ons zullen al calendula (Calendula officinalis) in de tuin hebben groeien. Het is een eetbare bloem met over het algemeen gele tot oranje bloemen. Hoe meer oranje de bloem is, des te huid-therapeutischer zijn de bloemblaadjes echter voor je huid. Als je uit zaad kweekt, kies dan een soort als Indian Prince of nog beter, een medicinale cultivar als Resina of Erfurter Orangefarbige.
De natuurlijke plantchemicaliën in calendula reinigen de huid, verminderen pijn en ontstekingen, en versnellen de genezing. In één onderzoek werd aangetoond dat calendula de genezing met bijna 50% versnelt binnen de eerste acht dagen van de behandeling. De werking is dat calendula natuurlijke plantchemicaliën bevat waaronder triterpenoïden, die ontstekingsremmend werken, en saponinen, micronutriënten, flavonoïden en polysacchariden die helpen bij de genezing van de huid. Bovendien doodt calendula ook ziekteverwekkers in huidwonden en stimuleert het het immuunsysteem. Meer informatie over calendula en huidverzorging.
Zowel ribkruid als breedbladige weegbree worden gebruikt om huidkwalen te behandelen
Plantenweegbree voor de huid
Plantenweegbree groeit waarschijnlijk al in je tuin of in de buurt. Ik heb er een paar die zichzelf hebben uitgezaaid in een verwilderd deel van mijn volkstuin en ik heb ze overal op ons terrein gezien. Zowel ribkruid (Plantago lanceolata) als weegbree (Plantago major) worden als onkruid beschouwd, maar het zijn onkruiden met superkrachten.
Net als bij calendula heeft weegbree ontstekingsremmende eigenschappen die zwelling en roodheid verminderen. Het verzacht ook huiduitslag, vermindert de jeuk en verlicht de reactie van beten en steken. Het is een geneeskrachtige plant die al sinds mensenheugenis in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Een van de verwijzingen naar het gebruik ervan als huidgenezer is Costard de clown die om weegbree roept nadat hij zijn huid heeft verwond in William Shakespeare’s Love Labour Lost. Het wordt ook genoemd in het oorspronkelijke kruidenhandboek Culpeper’s Complete Herbal, gepubliceerd in de 17e eeuw
Plantain…The same also with the juice of Houseleek is profitable against all inflammations and breakings out of the skin, and against burnings and scaldings by fire and water.
Voordat je de zalfjes maakt, maak je koude olie-infusies met alle drie de kruiden
Smeerwortel voor de huid
Smeerwortel is een controversieel kruid. Veel tuiniers hebben het ergens groeien en het wordt gebruikt om stikstof- en kaliumrijke plantenvoeding te maken. Het heeft echter ook een lange geschiedenis als kruid in de kruidengeneeskunde, zowel inwendig als uitwendig. Recente studies hebben aangetoond dat het inwendig gebruik, vooral in hoge doses en/of gedurende lange perioden, leverschade kan veroorzaken. Hierdoor voelen sommigen zich ongemakkelijk bij het gebruik ervan.
Hoewel u het gebruik van de smeerwortel moet vermijden, die rijk is aan de pyrrolizidine alkaloïden die zo problematisch zijn, is het blad veilig om op de huid te gebruiken. Niet alleen dat, maar het is een krachtige wondgenezer dankzij de allantoïne, saponinen, polysacchariden, en andere natuurlijke plantchemicaliën. Op dat gebied is het vergelijkbaar met calendula, maar het kan ook kneuzingen, verstuikingen, verrekte spieren en andere spier- en weefselschade behandelen. Hier lees je hoe je smeerwortelolie maakt voor gebruik in dit recept.
Herbal Healing Salve
Uitrusting
-
Twee roestvrijstalen pannen, de ene kleiner dan de andere (of een dubbele boiler)
-
Schone, droge en gesteriliseerde recipiënten. Kan blik of glazen pot zijn
Ingrediënten 1x2x3x
Herbal Hand Salve Recipe
- 75 g Calendula-zoete amandelolie 1/3 kopje
- 75 g met weegbree geïnfuseerde zoete amandelolie 1/3 kopje
- 75 g met Comfrey-zoete amandelolie 1/3 kop
- 28 g Bijenwas 1 oz
- 1/2 theelepel Rose Geranium essentiële olie optioneel
Instructies
Maak de geïnfuseerde oliën
-
Begin met het maken van de drie geïnfuseerde oliën die nodig zijn voor dit recept ten minste vier weken voordat je de zalf maakt. Als u zelfgekweekte olie gebruikt, zorg er dan voor dat deze op haar hoogtepunt is geoogst, en nu volledig is uitgedroogd. Als er nog vocht in de kruiden zit, kan dat de houdbaarheid van je zalf beïnvloeden. Je hebt genoeg gedroogde calendulabloemen, weegbreebladeren en smeerwortelbladeren nodig om een halve literpot voor tweederde te vullen.
-
Als je kruiden eenmaal in de potjes zitten, giet je er zoete amandelolie overheen tot op een kwart centimeter van de bovenkant. Sluit de potjes af, schud ze en zet ze op een warme plaats uit direct zonlicht. Als u ze in een vensterbank wilt zetten, zorg er dan voor dat ze in een papieren zak zitten om de olie tegen UV-licht te beschermen.
-
Schud de potten dagelijks en zeef na drie tot zes weken de olie van het plantmateriaal met een kaasdoek. Gooi het plantmateriaal weg en giet de olie in hun eigen nieuwe, gesteriliseerde potten. De geïnfuseerde olie is een jaar houdbaar of tot de houdbaarheidsdatum van de gebruikte olie. Welke van de twee het snelst is. Bewaar op een donkere plaats bij kamertemperatuur.
Maak de Kruidengenezende zalf
-
Vul de grootste van uw pannen met water en breng het aan de kook.
-
Maat de bijenwas af in de kleinere pan en drijf deze in de pan met kokend water. Dit verdeelt de warmte gelijkmatig en is belangrijk omdat bijenwas nooit boven direct vuur mag worden gesmolten.
-
Wanneer de bijenwas gesmolten is, giet je de met kruiden verrijkte oliën erbij. Roer met de spatel tot de oliën net gesmolten zijn. Neem de pan van het hete water en zet hem op een doek of pannenlap.
-
Roer de etherische olie erdoor (optioneel) en giet het in blikken of bakjes en laat het afkoelen*. Het zal ongeveer vier uur duren om op kamertemperatuur te komen. Dek de potjes gedurende deze tijd niet af, want dat kan condensatie veroorzaken aan de binnenkant van het deksel. Doe de deksels erop als de balsems volledig zijn afgekoeld.
-
Je kunt de zalf direct gebruiken. De houdbaarheid is maximaal een jaar of de dichtstbijzijnde houdbaarheidsdatum van de ingrediënten die je hebt gebruikt. Controleer deze op de achterkant van al uw flessen en onthoud dat verse olie altijd het beste is wanneer u kookt of schoonheidsproducten maakt.
Notes
De zalf stolt en koelt af na enkele uren
Gebruik Gardeners Healing Salve
De kruiden in deze zalf komen niet alleen uit de tuin, maar zijn goed voor het genezen van tuiniershanden. Droge huid en nagels, kleine snij- en schaafwondjes, en het verzachten van ruwe plekken en eelt. Het is volledig op oliebasis, dus heeft geen conserveringsmiddelen nodig en smeert vrij lekker in. Na een paar minuten voelen je vingers niet vettig aan, maar zacht en verzorgd. De essentiële olie van geranium geeft het ook een heerlijke geur.
Hoewel alle kruiden in dit recept als veilig worden beschouwd, moet u met een arts spreken als u zich zorgen maakt. Vermijd het aanbrengen van de zalf op diepe snijwonden of wonden, maar strijk het in plaats daarvan rond de gewonde gebieden. Het is erg licht
Gebruik tuiniers helende zalf wanneer nodig. U kunt ook uw extra potten aan vrienden schenken als u ze kunt missen. Ze zullen het geweldig vinden hoe het werkt, maar ook dat het handgemaakt is uit jou en je tuin.
Als je dit recept lekker vond, bekijk dan zeker deze huidverzorgingsrecepten en meer ideeën voor calendula en andere kruiden.
Pin this to Pinterest
Bronnen
Wondhelende activiteit van bloemenextract van Calendula officinalis. National Center for Biotechnology Information, Preethi KC, Kuttan R.
Calendula officinalis and Wound Healing: A Systematic Review. Wound Research Journal, Matthew J Leach, August 2008
Plantain’s full herbal properties described and cited on Wikipedia
The Project Gutenberg e-book of The Complete Herbal, by Nicholas Culpeper, Release Date: July 24, 2015
Smeerwortel: Een klinisch overzicht, National Center for Biotechnology Information, Christiane Staiger
Smeerwortel (Symphytum officinale): Een genezer van wonden, kneuzingen en botten, Steph Zabel, augustus 2016, Cambridge Naturals