Menstrual cramps are suffered by many women. Soms kunnen ze zeer intens worden en u verhinderen een normaal leven te leiden. Vandaag geven we je de meest effectieve remedies tegen menstruatiepijn.
Kamille- of kaneelinfusies
Kamille is een probaat middel tegen spierkrampen en menstruatiekrampen. Kaneel van zijn kant verlicht krampen dankzij zijn pijnstillende, ontstekingsremmende en krampstillende werking. Naast het innemen in aftreksel kan het in meerdere kookrecepten worden genuttigd.