How To Know When To Stop Dating Multiple People, According To Experts

Het mooie van modern daten is dat er geen regels zijn. Waar glossy tijdschriften je ooit vertelden om je crush pas op de derde date te kussen en je zo snel mogelijk te settelen, kun je nu doen wat voor jou goed voelt. Toch zijn er bepaalde mijlpalen in relaties die met enige voorzichtigheid moeten worden benaderd. Een vraag waar we allemaal nog steeds mee worstelen is, wanneer moet je stoppen met daten met meerdere mensen? Ik vroeg de experts om wat advies.

Het is vrij normaal om met een paar mensen tegelijk te praten als je single bent. Misschien ben je zelfs georganiseerd genoeg om meerdere eerste afspraakjes in één keer te doen. Wat voor soort relatie je ook zoekt, apps hebben eindeloze mogelijkheden geopend. Maar als je eenmaal iemand hebt gevonden die je leuk vindt, wanneer moet je de anderen dan laten vallen?

Dating Multiple People: The Pros

Onderzoek van Bumble wees uit dat haar gebruikers vrij relaxed waren wat exclusiviteit betreft, met 59% van de ondervraagde vrouwen die zeiden dat ze het oké vinden om meerdere mensen tegelijk te zien in de vroege fases van een relatie. En online dating expert Benjamin Daly is er helemaal voor.

“Het is vergelijkbaar met het vinden van een baan – je zet jezelf daar, zien wat er beschikbaar is, totdat je uiteindelijk iemand vindt of iets waard om zich aan te committeren,” zegt Daly. Voor hem draait het allemaal om efficiëntie: “De datingcyclus van matchen en chatten tot de eerste date en zelfs de tweede date kan wel een maand duren. Als je je bij de tweede date realiseert dat je niet compatibel bent, heb je veel tijd geïnvesteerd en moet je opnieuw beginnen. Dat is geen efficiënt gebruik van tijd.”

Gezondheidspsycholoog Jo Hemmings is het ermee eens dat ronddaten een goed idee is, maar om een iets andere reden. “We gebruiken het als een kans om niet alleen iemand te vinden die goed voor ons voelt, maar ook als een manier om iets over onszelf en onze eigen wensen en behoeften te leren,” zegt ze.

Daten met meerdere mensen: De nadelen

Niet alle experts zijn het echter met elkaar eens. Seks- en relatiedeskundige Gillian Myhill is bijvoorbeeld van mening dat, als je je tijd verdeelt, “het moeilijk kan zijn om te weten wie de juiste persoon is.” Myhill legt uit: “Als ik uit eigen ervaring spreek, zou ik zeggen dat het de progressie zeker vertraagt.”

Het is goed om al je opties te kennen, maar het gras is niet altijd groener. Dat je met meerdere mensen langdurig kunt daten, wil niet zeggen dat je dat ook moet doen. Psychoseksueel en relatietherapeut en psycho-seksuoloog Kate Moyle merkt op dat communicatiestoornissen een groot probleem kunnen zijn. “Problemen ontstaan wanneer een van de partners de indruk heeft dat je alleen maar met elkaar uitgaat en dit is waar de grootste onrust ontstaat. Je moet ervoor zorgen dat je op één lijn zit,” zegt ze.

Moyle vertelt me ook dat er meer dan emotionele problemen kunnen ontstaan als je met meerdere mensen intiem bent. Ze legt uit: “

Wanneer is het een goed moment om exclusief te worden?

Als je klaar bent om je te settelen met één persoon, is het geen sinecure om uit te vinden of zij hetzelfde willen. Maar Myhill zegt dat een gesprek de sleutel is. “Als beide partners serieuzer met elkaar omgaan, meestal rond de drie maanden, moet het gesprek worden gevoerd – op dat moment moeten beide partners het eens zijn over het type relatie dat ze met elkaar willen,” vertelt ze.

Als je drie maanden met iemand hebt gedate, weet je meestal wel of je hem ziet zitten, maar zoals Moyle uitlegt, kunnen er nog steeds problemen ontstaan. “Er is een trigger of angst voor het verlies van een relatie, waardoor een partner zich er volledig op stort. Sommige relaties staan open voor het hebben van meerdere partners en werken goed op deze manier, maar ze werken met organisatie en regels,” zegt ze.

De realiteit is, terwijl drie maanden lang genoeg kan zijn om te weten dat je iemand leuk vindt, als je er langer of korter over doet om zover te komen dan is dat helemaal prima. Er zijn geen vastomlijnde regels in het moderne daten.

Hoe vraag je je partner om exclusief te zijn

Als je eenmaal alles hebt geregeld met de andere mensen met wie je uitgaat, is het tijd om het je SO te vertellen. Maar exclusief worden is een tweerichtingsgesprek – het werkt alleen als je partner hetzelfde voelt. Als hij of zij er nog niet helemaal klaar voor is om te stoppen met daten, dan moet je zelf beslissen of het voor jou acceptabel is of niet,” zegt Moyle. Het gaat om de regels en grenzen die je tussen jullie stelt.”

Daten in 2020 betekent dingen op jouw manier doen, maar het betekent ook dat er geen kant-en-klaar moment is om het exclusief met iemand te maken. Maar als je de angst begint te krijgen dat zonder hen zou zuigen, dan is het waarschijnlijk tijd om je andere dates in te lichten en je dating apps te verwijderen.

En hoe je je andere partners laat weten dat het voorbij is

Hoewel de aard van het zien van meerdere mensen betekent dat er meer mensen zijn om in te checken, is ghosting nog steeds niet acceptabel. Je mag dan wel besloten hebben om exclusief met één persoon om te gaan, maar dat betekent niet dat je zonder uitleg uit het leven van je andere dates moet stappen. “We leven in een wereld van online dating en de meeste mensen daar hebben ‘hey hoe gaat het’ berichten ontvangen van vorige matches lang na de tijd van voltooiing. Ik denk dat het belangrijk is om mensen op de hoogte te houden,” zegt Myhill.

“Wees beleefd en respectvol als je het met anderen beëindigt,” voegt Daly toe, “als je geen verplichtingen bent aangegaan en niet met de andere mensen hebt geslapen waarmee je aan het daten bent, heb je niets verkeerds gedaan door af te bellen.”