How To Measure Your Wrist Size Properly (+ bandjes & armbanden maten)

Waarom zou je in hemelsnaam een complete gids nodig hebben over hoe je je polsmaat moet meten? Dit is vrij eenvoudig, toch? Dat is het ook, maar je moet wel rekening houden met een aantal factoren, waaronder waar je je pols voor opmeet. Omdat ik gewoon niemand op het internet kon vinden die al deze punten uitgebreid besprak, besloot ik dit artikel voor jou te schrijven. Ik hoop dat je er wat aan hebt!

Hoe je je polsomvang (of omtrek) meet:

1. zorg ervoor dat de palm van je hand naar boven is gericht
2. open je hand (door dit te doen krijg je de echte maat van je pols als deze het grootst is)
3. wikkel een meetlint behaaglijk om je pols
4. lees de maat op het meetlint, bij voorkeur in inches of centimeters

Deze waarde is vooral belangrijk als u uw polsmaat opmeet voor een horloge of een armband. Als je geen meetlint hebt, kun je een simpel touwtje of een vel papier gebruiken. Lees verder voor de volledige gids.

Hoe meet u uw polsmaat

Gebruik een meetlint of meetband. Het is een soort flexibele liniaal die wordt gebruikt om zo’n beetje alles te meten wat je maar kunt bedenken. Het bestaat uit een strook metaal, plastic of ander materiaal. Voor ons doel hier, gebruiken we het type meetlint dat wordt gebruikt door kleermakers voor het naaien.

Als je er nog geen hebt, dit is het exacte type meetlint dat ik gebruik (Amazon link).

Je kunt de maat aflezen in centimeters of inches, het is super goedkoop en klaart de klus perfect.

Roteer je onderarm naar buiten totdat je handpalm naar boven wijst en open je hand

Dit is het moment waarop je pols het grootst is.

Je moet rekening houden met deze maat omdat ik vermoed dat je je pols opmeet om een perfect passend horloge of armband te krijgen (meer info hierover later in dit artikel).

Draai uw pols niet naar binnen (zoals u de tijd op uw horloge zou aflezen) en sluit uw hand niet, U krijgt dan een meting die iets kleiner is dan de werkelijke grootte van uw pols.

Plaats het uiteinde van het meetlint in het midden van uw polsbreedte

Door het uiteinde van het meetlint daar te plaatsen, wordt het gemakkelijker om de meting achteraf te verrichten.

Hoe hoog of laag op uw pols moet u het meetlint plaatsen? De exacte plaatsing kan verschillen afhankelijk van uw morfologie.

Maar meestal wilt u het op de lijn zetten waar uw polsbotje zit of net 1 cm of 1/2 inch hoger (in de richting van uw elleboog). Dit is waar je pols het kleinst is.

Wikkel het meetlint om uw pols en lees de meting af

Wikkel het stevig tegen uw pols, maar niet te strak.

Het meetlint moet goed om uw pols passen, zonder speling of ruimte tussen uw huid en het lint.

Maar het meetlint moet ook weer niet zo strak om uw pols zitten dat uw huid begint op te bollen.

Dat is het, je hebt je polsmaat!

Hoe uw pols opmeten zonder meetlint

Als u geen meetlint heeft, geen paniek: u kunt nog steeds zonder problemen uw polsmaat opmeten.

U kunt een stoffen koordje gebruiken en precies dezelfde methode gebruiken als bij het vorige punt is beschreven. Een stoffen touwtje is het meest comfortabel en geeft je de beste meting omdat het zo zacht en flexibel is.

Je kunt ook een tuindraaikoordje gebruiken en dezelfde methode toepassen. Wees alleen voorzichtig en bezeer uzelf hier niet mee!

Ook kan de aflezing een beetje afwijken omdat het niet zo flexibel is als een meetlint of een touwtje.

Ten slotte kunt u ook een vel papier gebruiken. U zult de rand van het vel moeten gebruiken, dus snij uzelf er niet mee! Gebruik die rand zoals je een meetlint of een touwtje zou gebruiken.

Het stuk papier op zich zal zich scheef om je arm wikkelen, maar de aflezing die je van de rand zult krijgen zal goed zijn, maak je geen zorgen.

Hoe meet je je pols voor een horloge

Voor een metalen armband

Meer dan de tijd, wanneer u een horloge met een metalen armband draagt, is het beter als u een beetje losser zit.

Na verloop van tijd zal de metalen armband namelijk de temperatuur van uw lichaam aannemen. Daardoor ga je ook een beetje zweten.

En daarom zal je pols in de loop van de dag groter worden.

Om rekening te houden met die verandering in grootte en om comfortabeler te zijn, zou ik aanraden je armband iets groter te maken dan je polsmaat.

U krijgt dan een horloge dat niet zo strak om uw pols zit dat het oncomfortabel is, en u krijgt ook wat lucht die om uw pols stroomt.

Of u geeft de voorkeur aan een strakkere pasvorm voor uw armband: ga uw gang en doe dat.

Maar maak uw metalen armband natuurlijk niet zo groot dat hij op de basis van uw duim valt. dat ziet er gewoon niet goed uit. Kies hier gewoon de juiste balans tussen comfort en stijl.

Ik weet dat een armband de perfecte maat voor mijn pols heeft als mijn wijsvinger tussen mijn pols en de armband past.

Nou, omdat een metalen armband flexibel is en zich echt aan de vorm van je pols kan aanpassen, hoef je niet zoveel aan de polsmaat toe te voegen als je denkt.

Als je aan wat respect wilt voldoen om comfortabel te passen, zou ik je aanraden 1 cm of ongeveer 1/4 tot 1/2 inch aan je polsmaat toe te voegen. Ik vond dit de meest comfortabele maat voor een metalen armband.

Voor een leren band of rubberen band

Leer en zweet gaan niet goed samen. Daarom zou je een leren bandje vooral in de winter dragen, en niet zozeer in de zomer.

Rubberen bandjes zijn natuurlijk het hele jaar goed – ze zijn tenslotte gemaakt om water, zweet en hete temperaturen aan te kunnen.

Omdat ze om je pols wikkelen, wil je dat een leren bandje of een rubberen bandje beter om je pols past.

Als je dat niet doet, draait je horloge meestal om je pols en zit de wijzerplaat van je horloge onder je pols, naar beneden gericht als je de tijd probeert af te lezen.

Echter, een bandje of bandje is niet zo flexibel als een metalen armband zou zijn. En daarom moet je je pols wat meer ruimte geven. Ik heb ontdekt dat 2 cm of 3/4 inch toevoegen aan je polsmaat de beste maat is die je kunt krijgen voor een leren band of rubberen band.

Voor een Nato band

Nato banden zijn geweldig om het hele jaar door te dragen, maar ze zijn natuurlijk zeer welkom in de hete zomertemperaturen.

Nato banden hebben een heel bijzondere manier om onder je horloge en om je polsen te wikkelen. In feite zitten er 2 lagen band tussen de horlogekast en je pols.

Ook moet een Nato bandje om de veerstaven heen, wat om nog meer ruimte vraagt om goed om je pols te passen.

Ik vond dat als je 2.

Ik weet dat het enorm lijkt, maar de weg die het bandje om uw horlogekast en de veerstaven moet afleggen, maakt het noodzakelijk. Misschien moet u zelfs iets meer ruimte toevoegen als u de voorkeur geeft aan een lossere pasvorm.

Met uw pols meten voor een armband, band of riem – de cheatsheet!

Wilt u een makkelijke manier om te onthouden hoeveel u moet toevoegen voor elk type armband, band of riem? Koop dan nu de cheatsheet!

Download de cheatsheet

Hoe meet je je pols op voor een smartwatch of een activity tracker

Vandaag de dag, zijn de meeste activity trackers (of smart bands, zoals die van Fitbit of Mi) of smartwatches (zoals een Apple Watch) uitgerust met sensoren. Namelijk en vooral: de hartslagsensor.

Als je de beste meting voor je hartslag wilt krijgen – en dat wil je natuurlijk, neem ik aan – dan moet je smartband of smartwatch een beetje goed passen.

Als je dat niet doet, kun je een verkeerde hartslagmeting krijgen, of nog erger, helemaal geen meting.

Maar nogmaals, je wilt niet dat het zo strak zit dat het ongemakkelijk wordt, of zelfs pijnlijk. Daarom raad ik je aan om 1,25 cm of 1/2 inch toe te voegen aan je polsmaat voor een smartwatch band of activity tracker.

Hoe meet je je pols op voor een sieraden armband

Hier is geen harde en snelle regel. Hoe u wilt dat uw armbanden passen, hangt af van uw stijl en comfortvoorkeuren

Ik heb de neiging om mijn armbanden het liefst een goede balans te laten hebben tussen een goede pasvorm en comfort, net zoals een metalen armband om mijn horloge zou passen.

Als ik moet kiezen tussen een beetje knusser of een beetje losser, ga ik voor een beetje losser. Maar omdat sieradenarmbanden veel meer om je pols wikkelen dan een leren band of een nato band, heb je niet zoveel meer ruimte nodig.

Dit geldt voor pandora armbanden, kralenarmbanden, en sommige touw- of paracord armbanden.

Doe er dus gewoon 1,25 cm of 1/2 inch bij en je bent klaar!