Ik heb een intolerantie voor kikkererwten, wat moet ik doen?!

Een bekend item in veel diëten, kikkererwten zijn een veel voorkomende snack en ook een regelmatige in het dieet van veel mensen. Kikkererwten zijn een van de oudste producten in het dieet en de voeding van mensen. Ze zijn een veel voorkomend ingrediënt in een grote verscheidenheid van keukens en zijn vooral gebruikelijk in Zuidoost-Europa. Hier in het Verenigd Koninkrijk staan kikkererwten bekend als het belangrijkste ingrediënt in smaakvolle dingen als Hummus. Kikkererwten bevatten veel eiwitten en vezels, hebben een laag vetgehalte en worden vaak gezien als de spil van een gezond en evenwichtig dieet. Bekijk hieronder wat je moet doen als je denkt dat je een kikkererwten-intolerantie hebt.

Wat als je een kikkererwten-intolerantie hebt?

Sommige mensen hebben een kikkererwten-intolerantie en kunnen daarom niet de heerlijke en smakelijke voedingsmiddelen eten waar het meestal uit bestaat. Er zijn mensen die zich in een situatie bevinden waarin ze deze producten niet kunnen verdragen. Als u vermoedt dat u misschien een intolerantie heeft voor kikkererwten, aarzel dan niet en bestel vandaag nog een intolerantietest.

Identificeer uw voedselintolerantie

Er zijn veel symptomen van voedselintolerantie, maar u moet vooral oppassen voor reacties zoals huiduitslag. Als je denkt dat je een allergie hebt, moet je in het ergste geval oppassen voor een shock door anafylaxie. Om meer te weten te komen over de symptomen waarop u moet letten, klikt u hier. Of wilt u weten wat het verschil is tussen een allergie en een intolerantie, klik dan hier en wij helpen u het verschil te ontdekken.

Wat betekent dit voor u en uw dieet?

Als u lijdt aan een intolerantie voor kikkererwten, dan is uw eerste gedachte dit product uit uw dieet te verwijderen. Als u aan een allergie lijdt, raden wij u aan onmiddellijk uw huisarts te raadplegen.

Als u aan een intolerantie lijdt, kunnen uw IgG-spiegels hoger zijn dan bij andere producten. Als uit uw rapport blijkt dat u intolerant bent, raden wij u aan dit product gedurende de aanbevolen periode van 6-8 weken uit uw dieet te verwijderen. Het kan zijn dat je de negatieve symptomen van een voedselintolerantie moet kunnen vermijden, wat eenvoudig kan door kikkererwten uit je dieet te verwijderen.

Heb je nog meer vragen over voedselintoleranties of een kikkererwtenintolerantie? Kijk op onze website en spreek met onze klantenservice adviseurs op www.testyourintolerance.com voor meer informatie.