Je stemmingen bijhouden met Ovia

Je stemmingen bijhouden met Ovia

Veel vrouwen ervaren wisselende emoties in de loop van een cyclus als gevolg van de schommelende hormoonspiegels in het lichaam. Ons lichaam heeft natuurlijke manieren om belangrijke interne gebeurtenissen zoals de eisprong te communiceren, en het bijhouden van je emotionele symptomen met Ovia kan je helpen beter af te stemmen op hoe je stemmingen veranderen in de loop van je unieke cyclus – of je nu alle gevoelens in een achtbaan voelt of alleen wat kleine nuances van stemming opmerkt in enkele belangrijke fasen van je cyclus.

Waarom emotionele symptomen bijhouden?

Hoewel emotionele symptomen niet zo concreet zijn als de resultaten van een ovulatietest of basale lichaamsthermometer, zullen veel mensen bepaalde emoties ervaren voorafgaand aan de ovulatie of menstruatie als gevolg van de schommelende hormoonniveaus in het lichaam. Je lichaam heeft natuurlijke manieren om belangrijke interne gebeurtenissen zoals de ovulatie aan je door te geven, dus het bijhouden van je emotionele symptomen kan je helpen om beter op te merken wanneer het zal plaatsvinden. Het bijhouden van je emotionele symptomen kan je ook een beter inzicht geven in je hormoonspiegels in het algemeen, wat van het grootste belang is omdat alle lichaamsfuncties gebaseerd zijn op het handhaven van de delicate balans van oestrogeen, progesteron en de rest.

Welke emotionele symptomen wijzen op een eisprong?

Veel symptomen van ziekten, aandoeningen en lichamelijke processen dienen om de hersenen en het lichaam te waarschuwen en te beïnvloeden om de beste actie te ondernemen; voor de eisprong kan dit het beïnvloeden van emoties betekenen, die eerder tot seks zullen leiden. Subjectieve gegevens zoals emotionele symptomen kunnen op zichzelf misschien niet wijzen op een eisprong, maar ze kunnen wel dienen als bewijs voor of tegen een eisprong als ze worden geëvalueerd in combinatie met andere gegevens.