Men's Huidverzorgingsgids

Men! Welkom bij het gesprek van vandaag. We gaan een diepe duik nemen in huidverzorging voor mannen. Meer specifiek, gaan we ons richten op je gezicht. Ze noemen het niet voor niets de geldmaker, en je wilt het zo lang mogelijk in onberispelijke conditie houden. Om dat te doen, moet je de basis leren, en we gaan het allemaal voor je uitleggen.

De basis voor een huidverzorgingsroutine

Skincare voelt in eerste instantie als raketwetenschap, maar het hele concept kan worden teruggebracht tot vier punten. Als je je aan de vier punten houdt, komt het goed.

Punt nummer 1: Kies een reinigingsmiddel

Je hebt een face wash nodig. Die is anders dan lichaams- of zeep. Het is een wasmiddel dat speciaal voor uw gezicht is ontwikkeld. Dat betekent dat het oliën kan verwerken (omdat ons gezicht veel vetter is dan het grootste deel van onze huid) zonder een droge huid te veroorzaken. Als je een cleanser hebt die goed aanvoelt, gebruik die dan elke ochtend en avond. Door regelmatig een vochtinbrengende crème te gebruiken, blijft je gezicht er vele, vele jaren jong en gezond uitzien.

Punt 2: Zoek een scrub

Je hebt ook een scrub nodig. Een goede scrub maakt uw poriën schoon en houdt uw huid relatief zacht en gezond. Het helpt ook om ingegroeide haren te voorkomen als u zich scheert. Normaal gesproken zou je één tot twee keer per week moeten scrubben. Het duurt niet lang.

Punt 3: Hydrateren

Moisturizer is oneindig belangrijk. Het voorkomt dat je een gerimpeld, gekreukeld gezicht krijgt. Het houdt je huid gezond. Het verzacht je baard een beetje en voorkomt scheerbrand. Je wilt een goede vochtinbrengende crème, en je doet het elke ochtend en avond in combinatie met je cleanser.

Punt nummer 4: Alle zonnebrandcrème

De zon is geweldig. Het is de bron van alles dat leven geeft aan onze planeet. Het is ook wreed. Zonlicht doet je huid na verloop van tijd slijten. Zonnebrandcrème helpt dat te voorkomen. Het belangrijkste is dat zonnebrandcrème het risico op huidkanker drastisch vermindert.

Start met het begrijpen van uw huidtype

We hebben u net verteld dat u een aantal producten moet kiezen die goed voor u zijn. Hoe doe je dat? Je moet erachter komen wat voor huid je hebt en wat je huid wel en niet prettig vindt. We kunnen veralgemenen en alle huid in een van de vier categorieën plaatsen:

• Droge huid
• Vette huid
• Normale huid
• Combinatiehuid

Het is heel duidelijk dat een droge en vette huid tegengestelde berichten hebben. De normale huid zit in het midden, en de gecombineerde huid kan een beetje lastig zijn. Het betekent vooral dat je je moet kunnen aanpassen.

Wanneer je voor producten gaat winkelen, zullen ze op een van deze huidtypes zijn afgestemd. Dat zou je moeten helpen om sneller de juiste producten te vinden. Toch zal het nog steeds met vallen en opstaan gaan. Neem geen genoegen met een vaste keuze. Zorg ervoor dat je cleanser en moisturizer goed aanvoelen.

Het kiezen van een cleanser die geschikt is voor je huid

Je cleanser moet afgestemd zijn op je huidtype. Iets dat een vette huid helpt reinigen, zal een droge huid verergeren. Het omgekeerde is ook waar. Reinigingsproducten zijn hierop afgestemd, dus het is niet moeilijk om hiermee aan de slag te gaan.

We willen het even hebben over de moeilijkere situatie: de gecombineerde huid. Omdat deze huid zowel vette als droge plekjes heeft, kun je waarschijnlijk niet altijd maar één reiniger voor je gezicht gebruiken. Je kunt reinigingsproducten afwisselen, of je kunt nauwgezet te werk gaan en het juiste product gebruiken op elk deel van je gezicht, afhankelijk van wat het nodig heeft. Deze opties gelden voor alle producten voor de gemengde huid.

3 Tips voor het gebruik van een cleanser op je gezicht

Als het gaat om het gebruik van de cleanser, is het vrij eenvoudig. Breng het gewoon aan volgens de instructies. Om problemen te voorkomen, kunt u deze drie tips in gedachten houden.

Mijd alcohol en zeep

Mijd alcohol en zeep – beide drogen uw huid enorm uit. Zelfs als je een vette huid hebt, zijn stukken zeep en alcohol erg slecht voor je huid.

Gebruik warm water

Je brengt de cleanser aan met je vingers door er zachtjes in rondjes mee te wrijven. U hoeft uw gezicht niet te schrobben of te agiteren. Het gebruik van een cleanser is een zacht proces, en veel mensen vinden het kalmerend.

Droog wrijven

Droog wrijven. U moet uw gezicht afspoelen en afdrogen als u klaar bent. U wilt het water er niet afschrobben. Ook dit deel is voorzichtig, dus dep je gezicht gewoon droog.

Een scrubmethode kiezen die geschikt is voor je huid

Laten we het eens over scrubben hebben. Hoe je exfolieert, hangt af van je huidtype. Een droge huid heeft meestal kleinere poriën, terwijl een vette huid grotere poriën heeft; dit heeft invloed op hoe je moet exfoliëren.

Droge huid

Voor een droge huid wil je schurende exfoliatie vermijden. In plaats van een agitator te gebruiken om de poriën vrij te maken, wilt u een chemische scrub gebruiken. Glycolzuur is de industriestandaard. Het lost in wezen dingen in de poriën op, zodat je je droge huid niet hoeft te verergeren door te scrubben.

Vette huid

Vette huid houdt van handmatig scrubben. Koop een gezichtsroerapparaat en scrub die slechte jongen. Het proces is niet krachtig; je moet nog steeds voorzichtig zijn. Maar je hoeft je geen zorgen te maken over exfoliërende chemicaliën. Je kunt dit op de mechanische manier doen.

Normale huid

De normale huid is het makkelijkst. In veel gevallen kunt u uw gezicht gewoon schoonvegen met een washandje. Dat werkt niet voor alle normale huidtypes, dus experimenteer met je “agitator”. Het grote punt hier is dat je een normaal gezicht niet hoeft te schrobben.

Combinatiehuid

Combinatiehuid gaat weer een mix en match aanpak vereisen. Je zult moeten experimenteren om te bepalen wat voor jou het beste werkt.

3 tips voor scrubben

Je kunt je scrubroutine verbeteren met drie eenvoudige tips.

Rub In Circles

Eerst, mechanisch scrubben houdt in dat je rondjes wrijft. Het is zacht, maar het is wel de bedoeling. Wrijf voldoende in cirkels om de effecten van de peeling te voelen. Als u een chemische scrub gebruikt, gebruikt u uw vingers en wrijft u in kleine cirkels.

Riniseren met warm water

Als u klaar bent, altijd afspoelen met warm water. Het ruimt alles op wat je net hebt losgemaakt door te scrubben en maakt de belofte af.

Pat Your Face Dry

De derde tip zal bekend klinken. Dep uw gezicht droog. Je hebt al genoeg gesmeerd.

Het kiezen van een vochtinbrengende crème die geschikt is voor je huid

Laten we overgaan tot vochtinbrengende crèmes. Zelfs een slechte vochtinbrengende crème is waarschijnlijk beter voor je gezicht dan geen vochtinbrengende crème, maar we kunnen beter. Dit is de moderne tijd. Doe je voordeel met de technologie.

Vette huid

Beginnen met een vette huid, wil je je richten op gezichtslotions. Lotions bestaan voornamelijk uit water, dus ze zullen de vette situatie die je daar hebt niet verergeren.

Droge huid

Droge huid heeft het tegenovergestelde nodig. Je wilt een lekkere vochtinbrengende gezichtszalf. Die houdt het vocht beter vast en zal enorm helpen tegen de droogheid.

Normale huid

Normale huid geeft vaak de voorkeur aan gezichtscrèmes. Ze zitten qua intensiteit tussen lotions en zalven in.

Combinatiehuid

Bij een gecombineerde huid experimenteert u met de drie opties en bepaalt u welke het beste resultaat geeft.

3 Tips voor het gebruik van Moisturizer

Moistureren is vrij eenvoudig, maar we hebben er in de loop der jaren toch wat vreemde pogingen toe gezien. Met deze drie tips voorkom je dat je te rare dingen doet.

Less Is More

Ten eerste heb je niet heel veel moisturizer nodig. Je gezicht is niet zo groot als het aanvoelt. Neem ongeveer een druppel ter grootte van een erwt en wrijf je handen een beetje tegen elkaar. U wrijft het niet helemaal in uw handen, maar u wilt het een beetje verdelen.

Gebruik kleine ronddraaiende bewegingen

Van daaruit brengt u het in kleine, ronddraaiende bewegingen op uw gezicht aan; uw gezicht voelt dan niet doordrenkt met crème of lotion. In plaats daarvan zal het een zacht, verfrissend gevoel geven. Dat is de bedoeling. U doet dit twee keer per dag. Overdaad schaadt niet.

Finish With Upward Strokes

Finish op je hals. Hier moet je opwaartse bewegingen maken, en je moet rekening houden met je baard (die niet al te bossig moet zijn omdat we het over je nek hebben).

Als je een flinke baard hebt, heb je geen gezichtsbehandelingen nodig op de haardelen. In plaats daarvan moeten uw baardbehandelingen de huid onder de baardharen verzorgen.

De juiste zonnebrandcrème kiezen volgens Cancer.org

We zijn bij de zonnebrandcrème aangekomen. Hoewel zonnebrandcrèmes kunnen zijn ontworpen om te hydrateren, de huid te herstellen of verschillende andere functies te vervullen, gaat u voor een goede huidverzorging. U hebt geen multifunctionele zonnebrandcrème nodig. Wat u nodig hebt, is iets dat u beschermt tegen UV-stralen. Neem bij voorkeur een zonnebrandcrème die speciaal voor uw gezicht is ontworpen. Die is meestal minder vet en wat gemakkelijker aan te brengen.

Bij het rondkijken heeft Cancer.org een aantal goede adviezen voor u. Zorg voor bescherming tegen een breed spectrum. We slaan de wetenschappelijke les over en laten het eenvoudig. Een breed spectrum betekent dat het tegen meer UV beschermt.

Controleer de SPF. Dit is een numerieke waarde die aangeeft hoe krachtig uw zonnebrandcrème is. De minimale SPF die door Cancer.org wordt aanbevolen is 30.

Ten slotte zijn waterbestendig en waterproof niet hetzelfde. Waterbestendigheid is meetbaar en op het etiket moet staan hoe lang het in verschillende omstandigheden meegaat. Zwemmen zal de zonnebrandcrème sneller doen verdwijnen dan zweten. Controleer het etiket en breng de crème opnieuw aan als dat nodig is.

Jouw snelle stap-voor-stap huidverzorgingsroutine

Ok. Je weet welke producten je nodig hebt voor huidverzorging. Je weet hoe je ze moet gebruiken. Laten we alles eens op een rijtje zetten.

Morgen Routine

Uw ochtendroutine begint na het douchen (en na het aanbrengen van Crop Preserver® ball deodorant). Je zou droog moeten zijn op dit punt (nat haar is prima). Begin met je cleanser als het een scrubdag is; dat gebeurt als tweede. Scheer u na het scrubben voor het beste resultaat. Vervolgens hydrateert u uw huid. Eindig met zonnebrandcrème (als je moisturizer geen SPF heeft).

Avondroutine

De avondroutine is korter. In theorie slaapt u niet in de zon, dus die stap kunt u overslaan. Er zijn slechts twee onderdelen voor de avondverzorging. Reinig je gezicht voordat je naar bed gaat. Nadat je het hebt afgedroogd, breng je je vochtinbrengende crème aan. Dat is alles.

U bent nu een expert op het gebied van huidverzorging voor mannen. U begrijpt dat het belangrijk is, en u hebt de middelen om het goed te doen. Als u de rest van uw lichaam wilt verzorgen, is een goede body wash de eerste stap.