Mężczyźni's Poradnik pielęgnacji skóry

Mężczyźni! Witamy w dzisiejszej rozmowie. Zajmiemy się dogłębnie pielęgnacją skóry dla mężczyzn. A dokładniej, skupimy się na Twojej twarzy. Nie bez powodu nazywają ją maszynką do robienia pieniędzy, a ty chcesz utrzymać swoją w nieskazitelnym stanie tak długo, jak tylko możesz. Aby to zrobić, musisz nauczyć się podstaw, a my zamierzamy Ci je wszystkie przedstawić.

Podstawy pielęgnacji skóry

Pielęgnacja skóry na początku wydaje się być nauką o rakietach, ale całą koncepcję można sprowadzić do czterech punktów. Jeśli będziesz trzymać się tych czterech punktów, wszystko będzie dobrze.

Punkt numer 1: Wybierz środek oczyszczający

Potrzebujesz środka do mycia twarzy. Różni się on od mydła do ciała lub mydła w kostce. Jest to środek przeznaczony specjalnie do mycia twarzy. Oznacza to, że może walczyć z olejkami (ponieważ nasze twarze mają tendencję do przetłuszczania się bardziej niż większość naszej skóry), nie powodując przesuszenia skóry. Kiedy już znajdziesz produkt oczyszczający, który będzie Ci odpowiadał, stosuj go codziennie rano i wieczorem. Częste stosowanie kremu nawilżającego sprawi, że Twoja twarz będzie wyglądała młodo i zdrowo przez wiele, wiele lat.

Punkt numer 2: Znajdź środek złuszczający

Potrzebujesz również środka złuszczającego. Dobry środek złuszczający oczyści Twoje pory i sprawi, że Twoja skóra będzie stosunkowo miękka i zdrowa. Pomoże także zapobiec wrastaniu włosków podczas golenia. Zazwyczaj powinnaś stosować peeling jeden do dwóch razy w tygodniu. To nie trwa długo. Masz to.

Punkt numer 3: Nawilżaj

Nawilżacz jest nieskończenie ważny. Dzięki niemu nie będziesz mieć pomarszczonej, pofałdowanej twarzy. Utrzymuje twoją skórę w zdrowiu. Zmiękcza nieco zarost i zapobiega podrażnieniom po goleniu. Chcesz mieć dobry krem nawilżający i stosujesz go codziennie rano i wieczorem w parze ze swoim środkiem oczyszczającym.

Punkt numer 4: Wszystkie filtry przeciwsłoneczne

Słońce jest niesamowite. Jest źródłem wszystkiego, co daje życie naszej planecie. Jest również brutalne. Światło słoneczne z czasem zniszczy Twoją skórę. Ochrona przeciwsłoneczna pomaga temu zapobiec. Co najważniejsze, ochrona przeciwsłoneczna radykalnie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka skóry.

Start By Understanding Your Skin Type

Powiedzieliśmy Ci właśnie, abyś wybrała kilka produktów, które są dla Ciebie odpowiednie. Jak to zrobić? Musisz dowiedzieć się jaki masz rodzaj skóry i co ona lubi, a czego nie. Możemy uogólnić i przypisać każdą skórę do jednej z czterech kategorii:

• Skóra sucha
• Skóra tłusta
• Skóra normalna
• Skóra mieszana

Wyraźnie widać, że skóra sucha i tłusta mają przeciwstawne wiadomości. Skóra normalna plasuje się pośrodku, a skóra mieszana może być nieco trudna. Oznacza to przede wszystkim, że musisz być elastyczna.

Kiedy będziesz kupować produkty, będą one dostosowane do jednego z tych typów skóry. To powinno pomóc Ci w szybszym znalezieniu odpowiednich produktów. Mimo to, nie obędzie się bez prób i błędów. Nie zadowalaj się. Upewnij się, że Twój produkt oczyszczający i nawilżający są doskonałe.

Wybór produktu oczyszczającego odpowiedniego dla Twojej skóry

Twój produkt oczyszczający musi być dostosowany do Twojego typu skóry. Coś, co pomaga oczyścić skórę tłustą, może pogorszyć stan skóry suchej. Odwrotna zależność jest również prawdziwa. Środki oczyszczające są dostosowane do tego typu skóry, więc nie jest trudno zacząć.

Chcemy poświęcić chwilę na omówienie trudniejszej sytuacji: skóry mieszanej. Ponieważ w przypadku tej skóry występują zarówno tłuste, jak i suche miejsca, prawdopodobnie nie możesz przez cały czas stosować jednego produktu oczyszczającego na swojej twarzy. Możesz stosować różne produkty oczyszczające lub też być bardzo skrupulatna i stosować odpowiedni produkt na każdym obszarze twarzy, w zależności od potrzeb. Te opcje dotyczą wszystkich produktów przeznaczonych do skóry mieszanej.

3 wskazówki dotyczące stosowania produktu oczyszczającego na twarzy

Jeśli chodzi o stosowanie produktu oczyszczającego, jest to całkiem proste. Wystarczy nałożyć go zgodnie z instrukcją. Aby uniknąć kłopotów, pamiętaj o tych trzech wskazówkach.

Unikaj alkoholu i mydła w kostce

Unikaj alkoholu i mydła w kostce – oba te produkty bardzo wysuszają Twoją skórę. Nawet jeśli masz tłustą skórę, mydło w kostce i alkohol są dla niej bardzo szkodliwe.

Używaj ciepłej wody

Nałożysz środek oczyszczający palcami, delikatnie pocierając je w kółko. Nie musisz szorować ani pobudzać swojej twarzy. Stosowanie produktu oczyszczającego jest delikatnym procesem i wiele osób uważa go za kojący.

Suszenie

Suszenie. Musisz opłukać twarz i osuszyć ją, kiedy skończysz. Nie chcesz szorować wodą. Nawet ta część jest delikatna, więc po prostu osusz twarz.

Wybieranie metody złuszczania odpowiedniej dla Twojej skóry

Zajmijmy się teraz złuszczaniem. Sposób złuszczania będzie zależał od rodzaju Twojej skóry. Skóra sucha ma zazwyczaj zmniejszone pory, podczas gdy skóra tłusta ma większe pory; ma to wpływ na sposób, w jaki powinnaś złuszczać skórę.

Skóra sucha

W przypadku skóry suchej należy unikać złuszczania ściernego. Zamiast używać mieszadła do oczyszczania porów, należy zastosować chemiczny środek złuszczający. Standardem w branży jest kwas glikolowy. Zasadniczo rozpuszcza on substancje znajdujące się w porach, więc nie musisz pogarszać stanu swojej suchej skóry, szorując ją.

Skóra tłusta

Skóra tłusta uwielbia ręczne złuszczanie. Kup mieszadło do twarzy i zrób jej peeling. Proces ten nie jest energiczny; nadal musisz być delikatna. Ale nie musisz się martwić o chemikalia złuszczające. Możesz to zrobić w sposób mechaniczny.

Normalna skóra

Normalna skóra jest najłatwiejsza. W wielu przypadkach możesz po prostu przetrzeć twarz ściereczką do mycia. Nie sprawdzi się to w przypadku każdej skóry normalnej, więc eksperymentuj ze swoim „mieszadłem”. Najważniejsze jest to, że nie musisz szorować normalnej twarzy.

Skóra mieszana

Skóra mieszana znów będzie wymagała podejścia typu „mix and match”. Będziesz musiała poeksperymentować, aby zdecydować, co będzie dla Ciebie najlepsze.

3 wskazówki dotyczące złuszczania

Możesz ulepszyć swoją rutynę złuszczania dzięki trzem prostym wskazówkom.

Szoruj okrężnymi ruchami

Po pierwsze, mechaniczne złuszczanie polega na pocieraniu okrężnymi ruchami. Jest ono delikatne, ale ma swój cel. Pocieraj w kółko, aby poczuć efekty złuszczania. Jeśli używasz chemicznego środka złuszczającego, użyjesz palców i będziesz je pocierać małymi kółkami.

Opłucz ciepłą wodą

Gdy skończysz, zawsze spłucz ciepłą wodą. To usunie wszystko, co właśnie rozluźniłaś złuszczając skórę i dopełni obietnicy.

Osusz twarz

Trzecia wskazówka zabrzmi znajomo. Osusz twarz. Wystarczająco dużo już jej przetarłaś.

Wybór kremu nawilżającego odpowiedniego dla Twojej skóry

Przejdźmy teraz do kremów nawilżających. Nawet kiepski krem nawilżający jest prawdopodobnie lepszy dla Twojej twarzy niż brak kremu, ale stać nas na więcej. Mamy współczesne czasy. Skorzystaj z technologii.

Skóra tłusta

Zaczynając od skóry tłustej, chcesz skupić się na tonikach do twarzy. Lotiony składają się głównie z wody, więc nie pogorszą sytuacji tłustej, którą tam masz.

Sucha skóra

Sucha skóra potrzebuje czegoś przeciwnego. Potrzebujesz przyjemnie nawilżającej maści do twarzy. Jest ona lepsza w zatrzymywaniu wilgoci i bardzo pomaga w walce z suchością.

Skóra normalna

Skóra normalna często preferuje kremy do twarzy. W swojej intensywności plasują się one pomiędzy lotionami i maściami.

Skóra mieszana

W przypadku skóry mieszanej, poeksperymentuj z trzema opcjami i ustal, która z nich daje najlepsze rezultaty.

3 Wskazówki dotyczące stosowania kremu nawilżającego

Nawilżanie jest dość proste, ale przez lata widzieliśmy kilka dziwnych prób. Te trzy wskazówki uchronią Cię przed zrobieniem czegoś zbyt dziwnego.

Mniej znaczy więcej

Po pierwsze, nie potrzebujesz dużo kremu nawilżającego. Twoja twarz nie jest tak duża, jak się wydaje. Weź kroplę wielkości ziarnka grochu i rozetrzyj trochę w dłoniach. Nie wcieraj jej całkowicie w swoje dłonie, ale chcesz ją trochę rozprowadzić.

Użyj małych, okrężnych ruchów

Następnie nałóż ją na twarz małymi, okrężnymi ruchami; nie sprawi to, że Twoja twarz będzie czuła się oblana kremem lub balsamem. Zamiast tego, będzie to delikatne, odświeżające uczucie. O to właśnie chodzi. Robisz to dwa razy dziennie. Nie ma potrzeby przesadzać.

Zakończ pociągnięciami w górę

Zakończ na szyi. W tym przypadku należy zastosować ruchy w górę i uwzględnić brodę (która nie powinna być zbyt bujna, ponieważ mówimy o szyi).

Jeśli masz pokaźną brodę, nie potrzebujesz żadnych zabiegów na części włosów. Zamiast tego, twoje zabiegi na zarost powinny zająć się skórą pod zarostem.

Wybór odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego według Cancer.org

Dotarliśmy do filtrów przeciwsłonecznych. Chociaż filtry przeciwsłoneczne mogą być zaprojektowane tak, aby nawilżać, odbudowywać skórę lub pełnić kilka innych funkcji, zobowiązujesz się do dbania o jakość skóry. Nie potrzebujesz wielofunkcyjnego filtra przeciwsłonecznego. Potrzebujesz czegoś, co ochroni Cię przed promieniami UV. Najlepiej, jeśli kupisz krem z filtrem przeciwsłonecznym przeznaczony do twarzy. Zazwyczaj jest on mniej oleisty i łatwiejszy w aplikacji.

Podczas zakupów, Cancer.org ma dla Ciebie kilka dobrych rad. Zapewnij sobie ochronę przed szerokim spektrum promieniowania. Pominiemy lekcję nauki i zostawimy to proste. Szerokie spektrum oznacza, że chroni przed większą ilością promieni UV.

Sprawdź SPF. Jest to liczbowa ocena, która mówi Ci, jak silny jest Twój filtr przeciwsłoneczny. Minimalny SPF zalecany przez Cancer.org to 30.

Na koniec, wodoodporność i wodoodporność to nie to samo. Odporność na wodę jest mierzalna, a etykieta powinna informować, jak długo krem wytrzyma w różnych warunkach. Pływanie zabije filtr przeciwsłoneczny szybciej niż pocenie się. Sprawdź etykietę i upewnij się, że ponawiasz aplikację w razie potrzeby.

Your Quick Step-By-Step Skincare Routine

Ok. Wiesz, jakich produktów potrzebujesz do pielęgnacji skóry. Wiesz, jak stosować każdy z nich. Połączmy to wszystko razem.

Rutyna poranna

Twoja poranna rutyna rozpoczyna się po wzięciu prysznica (i po zastosowaniu dezodorantu w kulce Crop Preserver®). W tym momencie powinieneś być suchy (mokre włosy są w porządku). Zacznij od produktu oczyszczającego, jeśli jest to dzień złuszczania; to następuje w drugiej kolejności. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ogol się po złuszczaniu. Następnie, nawilż skórę. Na koniec nakładasz krem z filtrem przeciwsłonecznym (zakładając, że Twój krem nie ma SPF).

Wieczorna rutyna

Wieczorna rutyna jest krótsza. Teoretycznie nie będziesz spać na słońcu, więc możesz pominąć ten krok. Wieczorna pielęgnacja skóry składa się tylko z dwóch elementów. Oczyść twarz przed snem. Gdy ją osuszysz, nałóż krem nawilżający. To wszystko.

Jesteś teraz ekspertem w dziedzinie męskiej pielęgnacji skóry. Rozumiesz, że jest ona ważna i masz środki, aby robić to dobrze. Jeśli chcesz zadbać o resztę swojego ciała, dobry płyn do mycia ciała to pierwszy krok.